Saç beyazlamasına sebep çoban gıdalar

Saçlarımız sebep beyazlıyor?Grileşme genetiktir - bazı aç tavuk kendini arpa ambarında sanır altu ak saçlarını henüz er keşfeder, diğerleri henüz müteakiben . Bununla birlikte, dış etkileşim dahi grileşmeye katkıda dünyada tasasız baş bostan korkuluğunda bulunur . Uzun süreli üzüntü , ilaç kullanımı dahi bile perhiz diğer nedenler olur . SAÇ BEYAZLAMASINA NEDEN OLAN 3 GIDABu 3 gıda saç tellerinin beyazlaşmasını teşvik fiyat dahi kimyevî açıdan uyarır . 1 .

ŞekerRafine şeker yalnızca tek yenilebilir maddesi namına onaylama edilmez, aynı zamanda doğal saç renginize dahi dokunca verebilir . İsveç'te yapılan tek araştırmaya göre , tatlı toksin , sağlıklı saç kökleri için yapılması çoban vitamin dahi kalori emilimini dahi melanin pigmentinin işlevsel üretimini engelliyor . Ek olarak, sağlıklı saçlar için dahi önemli çoban önbesi emilimi dokunca görüyor . 2 .

AlkolAşırı dahi düzenli bira tüketimi, yenilebilir kaynağınız üzerinde dahi birçok yönden menfi tek etkiye sahiptir . Alkol, omurgalılarda dahi bağırsaklarınızın astarına dokunca verebilir, yerde bile besinlerden mineral dahi vitamin emilimini etkileşim . Hasarlı tek karaciğer dahi besinleri henüz azot emebilir . Bu merkezde ak saç sonuç olur .

3 . Hayvansal proteinKaslarımızı korumak, önemli maddeleri taşımak dahi ayrıca sağlıklı saçlar için proteine ​​​​ihtiyacımız mevcut . Bununla birlikte, çok aşkın hayvanî önbesi ak saçı teşvik edebilir . Çünkü vücut tarafından kullanılamayan önbesi ürik hamız seviyenizi yükseltir .

Bu, yalnızca nıkris hastalığını değil aynı zamanda boz saçları bile gelenekçilik hiperasiditeye karada açar . Bu, vücudun asitlenmeyi ödünleme erişmek için mineral rezervlerini kullanması ilen açıklanabilir . Sonuç olarak, besinler başka yerlerde  örneğin melanin üretiminde eksiktir . Sağlıklı saç renginizi savunmak için yapılması yenilebilir gruplarıDoğal saç renginizin dahi güzel, güçlü saçlarınızın mümkün olduğunca ayrıntılı süre keyfini çıkarmak istiyorsanız, sağlıklı tek yaşam tarzı sürdürmeli dahi diğer şeylerin yanı sıra muvazeneli tek perhiz uygulamalısınız .

Bu veçhile sağlıklı saçlar için ana besinler;*kalsiyum*çinko*B vitaminleri (B2 dahi B3) .