Sakin sürdürmek bağışıklık hücrelerinin henüz sağlıklı çalışmasını sağlıyor

Uzmanlar, çekinin kalmanın bağışıklık hücrelerinin henüz sağlıklı çalışmasına yardımcı olabileceğini, bunun dört duvar arasında kalmak dolaylı tümleç sürecinin dahi henüz sağlıklı geçmesini sağlayacağını belirtti . Ankara Şehir Hastanesi Psikiyatri Kliniği Başkanı Prof . Dr .  Erol Göka, yeni hekimlik koronavirüsle (Kovid-19) mücadelede maneviyat dahi motivasyonu yüksek tutmanın vücuda ve bağışıklık sistemine hangi imişçesine katkılar sağlayabileceğini anlattı . Hastalık tehdidi karşısında kişinin kaygılanmasının doğal olduğunu, bunun kişiyi yapılması önlemleri almaya ittiğini tamlayan Göka, yerde nedenle, endişelenmekten dahi kaygı duymaktan korkmamak gerektiğini söyledi . Anadolu Ajansı'na (AA) konuşan Göka, yeğni dahi görünür düzeydeki kaygının, maddeye namına kişiye dokunca vermeyeceğine, gerçek tirsi performansını tek nicelik arttıracağına dikkati çekerek şöyle sürme etti:"Ancak yoğun dahi sürekli stres, bağışıklık sistemini kuşkusuz müspet etkilemez .  Bulaşıcı tek enfeksiyon karşısında yalnızca maneviyat dahi motivasyonu yüksek alıkoymak kuşkusuz hastalanmamak için kifayetli tek ölçüt hayret amma sakinliği korumak, bedenimizin dahi rahatlamasına, bağışıklık hücrelerimizin henüz sağlıklı çalışmasına yardımcı olur . Bu dönemde moralimizi yüksek tutmak, yapılması tedbirleri aldıktan müteakiben dört duvar arasında kalmak dolaylı tümleç sürecimizi daha sağlıklı geçirmemize yardımcı olacaktır . "'Dayanışma içinde dönüşmek yerde süreçte yararlı olabilir'Psikiyatri Uzmanı Rabia Nazik Yüksel de genişlik önemsiz tek belirtiyi Kovid-19 zannederek depresyona giren kişiler olduğuna işaret ederek, sağlık kaygısı duyduğunda kişinin bedenine henüz çok odaklandığını, vücudunda rastgele tek zamanda mevcut olabilecek tek öksürüğü, ağrıyı normalden henüz aşkın hissedebileceğini söyledi . Hastalığın tüm belirtilerini göstermediği halde sürekli vücuduna odaklanan kişilere, mihrak noktalarını değiştirmelerini, renk yapma, onarım işleriyle ilgilenme, idman yapma, bulmaca çözme, aşındırmak yapmacık dahi kitaplarını arşivleme gibi çeşitli aktivitelerle uğraşmalarını referans fail Yüksel, şu ifadeleri kullandı:"Asılsız haberlere saygınlık etmeden, yalnızca salâhiyettar mercilere örs vererek, endişemizi artıran dahi enerjimizi tüketen toplumsal iletişim ortamı dahi WhatsApp grupları imişçesine sayısal ortamlarda mümkün olabildiğince sınırlı zaman geçirmek, sevdiklerimizle, ailemizle sık sık lâzım görüntülü lâzım ünlü görüşmeler yapmak, onlarla dayanışma içinde dönüşmek yerde süreçte yararlı olur . " .