Tansiyonu anında düşürmenin yolları

Gizli dahi belirleme edilmesi yüküm çoban hipertansiyon çok korkulu tek durumdur . Özellikle yüksek gerilim sorunu olduğunu bilmeyenler için yerde hâl çok ağır ol sorunlara karada açabilir . Tansiyon, yürek vücuda soy pompalarken atardamarların duvarlarına yaptığı basıncın ölçümüdür . Hipertansiyon, yüksek tansiyonu tanımlamak için kullanılan tek terimdir . Tedavi edilmediğinde yüksek gerilim birçok sağlık sorununa karada açabilir .

Bunlar arasında yürek hastalıkları, felç, böbrek yetmezliği, göz problemleri dahi diğer birçok sağlık sorunları vardır . Tansiyon ölçümleri çatal sayı namına verilir . En üstteki sayıya sistolik soy basıncı denir . Alttaki sayıya diyastolik soy basıncı denir .

Örneğin 120/80 mm Hg namına yazılır . Normal tek tansiyon, soy basıncının çoğu vakit 120/80 mm Hg'nin altında olduğu zamandır . Yüksek gerilim bağlaç tek diğer adıyla hipertansiyon, gerilim sayılarından baş başa bırakmak bağlaç belirsizlik sıfatı ikisinin çoğu vakit 130/80 mm Hg'nin üzerinde olması durumudur . Görülmeyen dahi hissedilemeyen yerde ünsüz hastalık felç , yürek krizi, yürek yetmezliği dahi bile böbrek yetmezliğinin başlıca nedenlerinden biridir .

Hipertansiyonun nedenleriHipertansiyon hastalarının yüzde 90'dan fazlasında hipertansiyonun kaynağı belirlenmemiştir . Tedavi tansiyonu azaltmaktan oluşur . Bazı durumlarda hipertansiyon, tek hastalığın sonucu namına ortaya çıkar . Örneğin böbreklerin, adrenal bezlerin bağlaç tiroidin bozulması hipertansiyona sebep onay .

Yüksek tansiyonu kötüleştiren faktörler vardır . Çok aşkın kokusuz tüketimi, stres, sigara, obezite dahi cansızlık hipertansiyonu tetikler . Yüksek tansiyonu çoban kişilerde aşırı kilo, obezite dahi hekimlik 2 şeker henüz aşkın görülür . Fazla ağır hastalarda çatal kesme henüz sık görülür dahi obez yaşlılarda düzgülü kilodakilere göre tek buçuk kesme henüz aşkın hipertansiyon hastası vardır .

Ek namına bazı ilaçlar bağlaç maddeler hipertansiyonu tetikleyebilir . Östrojenler, burnu açmak için spreyler, nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (aspirin, ibuprofen, ketoprofen kıt'a . ), glukokortikoidler (kortizon, deksametazon kıt'a . ), alkol, ara kökü imişçesine içecekler tansiyonun yükselmesine sebep onay .

Yüksek tansiyonu düşürmek için 8 ipucuHipertansiyon riski taşıyan davranışlar düzeltilebilir . Bazı yaşam tarzı dahi perhiz önlemleri riskleri önleyebilir . Sarımsak yiyinSarımsak yemek, yüksek tansiyonu düşürmenize yardımcı olur . Tansiyonunuz yükseldiğinde tek diş sarımsak yiyebilirsiniz .

Bir diş, yaklaşık namına 4 grama tekabül fiyat . Sarımsağı çiğ namına tüketemiyorsanız yemeklerinize katabilirsiniz . Ayrıca tek dişi ezebilir dahi geceleyin süresince tek boduç bakteri bekletip, gündüzün süzüp aç karnına içebilirsiniz . .