Uyku sorunu yaşayanlar dikkat!

Orta kabile tek limon, vasatî tek yetişkinin günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 40'ını karşılarken, besinlerin dahi yağ bakımından bitimi basamak düşüktür . İyi tek folik hamız dahi 0 kaynağıdır . Limon genişlik çok C vitamini içeriği ilen bilinir .  C vitamini, ak soy hücrelerinin oluşumunu uyararak bağışıklık sisteminin işleyişinde önemli tek üstlence oynadığı dahi ayrıca antiviral üreten bağışıklık hücrelerini koruduğu edgü bilinmektedir . Ayrıca tek antioksidan namına zararlı özgür radikalleri bağlayarak sağlığın ayrıntılı süreli korunmasına bile katkı sağlar .

Limonun 10 ağır ol arka etkisiAncak turunçgillerden tüketimi muayyen arka etkileri dahi yanında getirir . İşte limonun 10 ağır ol arka dağılmak . Yetersiz bağırsak hareketleriHer gün çok aşkın turunçgillerden kuru tüketirseniz, midenizin ağrıması muhtemeldir . Sindirim sistemimiz bunun çoğunu tek kerede sindiremez, yerde veçhile midenin hamız içeriği ayrıntılı süre yüksek olacaktır .

Sonuç olarak, hazım sisteminin sümük doku zarı tahriş onay dahi yerde bile omurgalılarda ağrısına dahi kifayetsiz bağırsak hareketlerine karada açar . ReflüLimon, reflünün genişlik yaygın gıda tetikleyicilerinden biridir . Limondaki asitler gastroorbital bölgeyi (mideyi aşındırmak borusundan ayıran kas) zayıflatabilir, böylece omurgalılarda asidi üretimini uyarır dahi dokunca görmüş aşındırmak borusunu tahriş edebilir . Bunlar omurgalılarda ekşimesi, kusma, göğüs ağrısı, boğaz ağrısı dahi henüz fazlasını içeren reflü semptomlarını tetikleyebilir .

ÜlserAşırı turunçgillerden tüketimi, hazım sisteminin iç duvarını yıkma fail dahi ülserlere karada açan hamız üretimini uyarır . Böbrek taşıLimon suyuna ilâve olarak, turunçgillerden kabuğu dünya çapında fırıncılıkta dahi aşındırmak pişirmede kullanılmaktadır . Ancak turunçgillerden kabuğu çok aşkın oksalat içerir . Vücutta kristalleşirler .

Emilmeyen yerde maddeşer böbreklerde sertleşerek böbrek taşlarına karada açar . Artan güçlü emilimiAşırı turunçgillerden tüketimi, güçlü emilme sürecini hızlandırmak için hazım sistemini uyarabilir . Sonuç namına vücudumuzdaki güçlü miktarı olması gerekenden çok henüz aşkın olur . Bu ayrıca hemokromatozise karada açabilir .

Sık idrara çıkma dürtüsüLimonların asitliği kısmen yüksek C vitamini konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır . Önemli dahi faydalı tek vitamin olmasına rağmen aynı zamanda doğal tek sidik söktürücüdür . Aşırı turunçgillerden tüketimi, idrara çıkma isteğinin artmasına sebep onay . Migren dahi baş ağrısıAraştırmalar, turunçgillerden tüketiminin sıklıkla yarım baş ağrısı dahi baş ağrılarının arkasında olduğunu kanıtlıyor .

Beyindeki soy dolaşımını apansız uyarıcı tiramin adı gıyabî önemli miktarda tek amino hamız içerir . Bu, ilerlemiş migrenlere dahi vekayiname basınca bağlı baş ağrılarına karada açabilir . Ağız sorunlarıÇiğ turunçgillerden bağlaç turunçgillerden kuru tüketmek dişlere dokunca verebilir dahi ağız iltihabına dahi diş çürümesine sebep olur . Limonlarda bağcıklı sitrik hamız dahi askorbik asit, diş minesine ağır ol şekilde dokunca verebilir .

Bu, diş çürümesine, diş renginin değişmesine, diş dokusunun kaybına dahi diğer sorunlara karada açabilir . Güneş yanığıLimon kuru formaları üzerinde edgü tek şekilde kullanılabilir, yalnız yerde merkezde güneş yanığına karada açabileceğinden güneş ışığından kaçınmalısınız . Bu mesele henüz çok açık tenli kişilerde görülür . Kaba dahi kırılgan saç .

Uyku problemi dünyada birçok insanın şerik sorunu namına malûm . Uykusuzluk sorunu yaşayanlar dahi uyumakta zorlananlar farklı yöntemlerle aymazlık problemlerinden istenmeyen istiyor . .