Üzüm kuru niye edgü gelir?

Üzümü tüketmenin yolları sayısızdır . Tatlılarda, kokteyllerde dahi salatalarda kullanılmasından, şarap dahi katıksız üzüm yapımında anne gereç olmasına kadar, üzümün meyvelerin kraliçesi namına bilinmesi nedensiz değildir . Çilek grubu altında sınıflandırılan üzümler, yeşil, kırmızı, mavi, afrika menekşesi dahi derin kırmızı dönüşmek üzere çeşitli tür dahi tonlarda varidat . Dünyada belirsizlik sıfatı yıl yaklaşık 72 1000000 titrem çeşitli üzüm çeşidinin yetiştirildiğini bilseniz şaşırırsınız . Dünyada üzüm üretiminin büyük tek bölümü şarapçılık sanayinde kullanılırken, arka kalanı ürün namına tüketilmekte, küçük tek bölümü şayet katıksız ürün yapımında kullanılmaktadır . Üzümlerin altu namına Orta Doğu'da mahallî namına geliştirildiği söylenir . Sonunda, farklı milel bile aynı şekilde önsüz geliştirmeye dahi şarap yapım sürecinde kullanmaya başladı . Yavaş yavaş, diğer ülkeler dahi önsüz yetiştirmeye dahi başka amaçlar için kullanmanın yanı sıra şarap yapım sürecinde kullanmaya başladılar . Üzümlerin taşınabilirliği, dokusu, aroması dahi çeşitliliği onları tüm dünyada ünlü tek inç kudret narı yapmıştır . Üzüm tüketmenin gizil tıbbi avantajları şayet çok fazladır . Yapılan araştırmalara göre üzüm kanseri, yürek hastalığını, yüksek tansiyonu dahi kabızlığı önlüyor .  ÜZÜM SUYUNUN FAYDALARI  Üzüm, resveratrol dahi flavonoidler dahi karışma dönüşmek üzere sağlığı asım antioksidanlar açısından zengindir . Bu antioksidanlar temel namına üzümün dolgun kısmından çok kabuğunda, gövdesinde, yaprağında dahi çekirdeğinde dünyada tasasız baş bostan korkuluğunda bulunur .   Üzümdeki antioksidan miktarı üzümün türü, coğrafi kökeni dahi nasıl işlendiği imişçesine birçok faktöre bağlıdır . Koyu kırmızı dahi afrika menekşesi üzümler, antioksidanlarda ak bağlaç yeşil üzümlerden henüz yüksek husul eğilimindedir . Benzer şekilde, şarapta bağcıklı resveratrol imişçesine antioksidanların seviyesi, kırmızı şarapta henüz yüksek seviyelerle değişir .  Üzüm suyunun cilde faydaları;Güneşe karşı koruma,Yaşlanmayı beklenilenin çevirir,Cildi yumuşak dahi kısalma yapar,Eşit formaları tonu verir,Yara izlerini azaltmaya yardımcı onay . Üzüm suyunun saça faydaları;Saç dökülmesini iyileştirme eder,Doğal parlaklık ekler,Hacim sağlar,Kepekleri bulunmayan eder,Saçlara yumuşak dahi sağlıklı tek nesiç kazandırır . Üzüm suyunun sağlığa faydaları;Migreni rahatlatır,Anti-inflamatuar özellikleri vardır,Hazımsızlığı önler,Beyin gücünü artırır,Göz dejenerasyonunu önler,Kalp hastalıkları riskini azaltır,Böbrek rahatsızlıklarında yardımcı olur,Astımı rahatlatır,Viral enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur,Kabızlığı giderir . ÜZÜM SUYU NEYE İYİ GELİR?  Kalbi LDL kolesterolden korur;  Circulation dergisinde yayınlanan tek araştırma, kırmızı şarap dahi afrika menekşesi üzümlerde bağcıklı flavonoidlerin koroner yürek hastalığı çoban hastalarda kardiyovasküler riski azalttığını gösterdi . Bir boduç afrika menekşesi üzüm kuru içmek, LDL kolesterolün oksidasyonunu avarız dahi yürekten sağlıklı meblâğ .   Bağışıklığı artırır;  Journal sıkıntı Medicinal Food'da yayınlanan tek araştırmaya göre, tek boduç afrika menekşesi üzüm kuru görünür yaşlı et bağışıklığı artırmaya yardımcı evet . Üzüm kuru tüketimi aynı zamanda C vitamini düzeylerini artırmıştır .   Kalpteki tıkanıklığı önler;  Journal sıkıntı Nutrition'da yapılan tek araştırma, üzüm suyunun trombosit aktivitesini azaltarak kalpteki tıkanıklıkları önlemeye yardımcı olduğuna uyanıklık çekti . Aslında, yerde umum çalışma tek boduç afrika menekşesi üzüm kuru içmenin, tıkanıklığa karada açan arterlerdeki tüm trombosit agregasyonunu azalttığını gösterdi .   Metabolizmayı geliştirir;  Molecular Nutrition antlığ Food Research dergisinde yayınlanan tek araştırma, kırmızı üzüm kuru içen insanlardan alınan sidik örneklerinin, diğer ürün suları bağlaç plasebo alanlara kıyasla henüz azot asidik olduğunu belirtti . Bir boduç kırmızı üzüm kuru metabolizmayı geliştirir .   Kan basıncını denetleme eder;  Konkord üzümü dahi üzüm özlerinde bağcıklı flavonoidler dahi antioksidanlar, yürek kaslarının gevşemesine yardımcı olur, soy akışını iyileştirir dahi dolayısıyla soy basıncını denetleme altında meblâğ .    Kilo vermeye yardımcı olur;   Kilo vermeye doğrudan yardımcı olmaz, yalnız idman sonrası eksiksiz tek içecek olur . Bir çalışma, 12 almanak süresince sürekli namına günlük üzüm kuru tüketiminin, üzüm aromalı sun'î tek içecek seçen diğerlerinde olduğu imişçesine deneklerde rastgele tek kaçlık alımına karada açmadığını göstermiştir . .