Yaz tatili abur pislik tatiline dönüşmesin!

Abur cubur, çocuklar arasında yaygın tek atıştırmalık seçeneğidir, yalnız aşırı tüketimi sağlık açısından ağır ol riskler taşıyabilir . Abur pislik tüketimini kırmak için bazı önlemler alınabilir;Bilinçli alışveriş: Market alışverişlerinizi yaparken, abur pislik içeren ürünlere alternatif, henüz sağlıklı çoban bozulmamış meyve, sebze, yoğurt, kuruyemiş dahi katıksız meyveler imişçesine besleyen atıştırmalıkları yeğleme erişmek çocuğunuzun sağlığını destekleyecektir . Dengeli beslenme: Ana öğünlerde çocuğunuza sağlıklı dahi muvazeneli besinler sunarak atıştırmalıklara çoban ihtiyacı azaltabilirsiniz . Protein, tel dahi sağlıklı yağlar içeren etime çocuğunuzun doymuş kalmasını sağlayacak dahi abur cubura çoban isteği azaltacaktır . Sınır koymak: Abur cuburları menetmek yerine, ölçülü dahi kontrollü tek şekilde sunun . Bu, çocuğunuzun atıştırmalıkları henüz azot tüketmesine yardımcı olur . Ödül istiare-i temsiliye alternatifler: Çocuğunuzun başarılarını ödüllendirmek istediğinizde, abur pislik istiare-i temsiliye henüz sağlıklı ödüller düşünebilirsiniz . Örneğin, tarafına alan bileti alabilir, beraberce idman yapabilir bağlaç basıcı armağan edebilirsiniz . Tatilde doğru diş bakımı nasıl olmalıdır?Tatil süresince, çocukların diş sağlığına özen göstermek önemlidir . Unutmayın, tatilin tadını çıkarırken birlikte doğru diş bakımı aşağıda tamlanan bayağı adımlarla sağlanabilir:Diş fırçalama alışkanlığını sürme ettirin: Tatildeyken birlikte düzenli diş fırçalama alışkanlığını sürdürmek çok önemlidir . Günde genişlik azot çatal defa diş fırçalayarak çocuğunuzun dişlerini kirli tutunulacak . Diş fırçası dahi diş macunu seçimi: Çocuğunuzun yaşı dahi diş yapısına elverişli tek diş fırçası dahi çocuklar için özel namına formüle edilmiş diş macunu kullanın . Bol sutaşı tüketimi: Özellikle haziran döneminde vücudun ihtiyacı çoban sutaşı tüketimini arttırmak diş sağlığı için dahi katkı sağlayacaktır . Tatil döneminde bakiye aralık öğün tüketimi sürecinde dişlerin fırçalama ilen temizlenemediği durumlarda sutaşı tüketimi dahi sutaşı ilen ağzın çalkalanması diş yüzeylerinin temizlenmesine katkı sağlar . Dengeli beslenme: Tatil sırasında çocuğunuzun abur pislik tüketimini sınırlayarak dahi henüz sağlıklı besinlere yönlendirerek diş sağlığını destekleyebilirsiniz . Acil ahval için önlem alın: Tatil sırasında diş ağrısı bağlaç derhal diş sorunlarıyla karşılaşmamak için gezi öncesinde tek diş hekimine danışmak dahi derhal ahval için iletişim bilgilerini yanınızda bulundurmak akıllıca olacaktır . Diş tedavisi için elverişli zaman: Tatil dönemi, mektep süresince boşlama edilen diş kontrolleri tedavilerinin uygulanması için genişlik elverişli zamanlardan biridir . Gerekli mualacet yapılıp gözetici önlemler alınarak, yerde sayede ilerde ağır ol diş problemlerinin önüne geçilebilir . Tatilin tadını çıkarırken, çocuklarınızın sağlığına uyanıklık erişmek için yerde ipuçlarını uygulamak, onların ongun dahi sağlıklı tek haziran geçirmelerini sağlayacaktır . Unutmayın, ebeveynler namına sağlıklı alışkanlıkların kazandırılması çocukların geleceğini müspet yönde etkileyecektir . .