Kalp dahi Damar Sağlığı İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Dr . Kaya Süer, Yard . Doç . Dr .
Emine Ünal Evren, Yard . Doç . Dr . Hakan Evren, Bil .
Uzm . Ayşegül Bostancı, Doç . Dr . Emrah Ruh, Prof .
Dr . Nedim Çakır dahi Prof . Dr . Tamer Şanlıdağ yürütüyor .
Proje kapsamında, Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi dahi Dr . Suat Günsel Girne Üniversitesi Hastanesi’nde aşılanan sağlık çalışanlarının, aşılama sonrasında geliştirdikleri antikor seviyelerini ölçümleyen araştırma projesine, 527 sağlık çalışanı gönüllü namına katıldı . Araştırma kapsamında yaşları 27-72 aralığında değişen, 172 insan dahi 355 kadın dönüşmek üzere mecmu 527 kişinin antikor ölçümleri yapıldı . Bunların 525’inde yüksek oranda antikor geliştiği belirleme edildi .
İkinci Dozdan Sonra COVID-19’a Yakalanan OlmadıTespit edilen yüksek antikor hayal düzeyi ilen ümit fâtır araştırmanın, çarpıcı sonuçlarından akraba dahi Coronovac COVID-19 aşısının yeni dozunu yaptıran kişiler arasında henüz COVID-19 vakasına rastlanmaması evet . Yakın Doğu Üniversitesi DESAM Araştırma Enstitüsü’nün yeni dozun 15’inci gününde, aşılananlar arasından gelişigüzel seçilen 64 kişiye uyguladığı PCR testlerinin tamamı eksi çıktı . Aşılama Sonrası Oluşan Antikor Seviyesi Umut VericiAraştırmada kullanılan sınav kitini (SARS-CoV2 IgG II Quant) üreten Abbott şirketinin önerilerine göre, aşının etkinliğinin müspet namına değerlendirilmesi için antikor seviyesinin 50 AU/mL üzerinde olması gerekiyor . Antikor düzeyinin henüz düşük çıkması şayet eksi namına değerlendiriliyor .
DESAM Araştırma Enstitüsü’nün açıkladığı sonuçlara göre aşılama sonrasında antikor kulplu yapılan 172 erkekte genişlik düşük antikor hayal düzeyi 86,3 AU/ml namına belirlendi . En yüksek antikor değeri şayet 6 . 613 AU/ml namına saptandı . Aşılama sonrasında jimnastik oluşan antikor seviyesinin ortalaması şayet 1 .
332 AU/mL evet . Kadınlarda gelişen antikor seviyeleri erkeklere göre henüz yüksek olsa bile ara yerde büyük tek uçurum bulunmayan . Araştırma kapsamında 355 kadında vasatî antikor hayal düzeyi 1 . 436 AU/mL namına saptandı .
Böylece özellikle kadınlarda özellikle dahi erkeklerde, 50 AU/mL seviyesinin çok üzerinde tek antikor oluşumu gözlenmiş evet . Yakın Doğu Üniversitesi DESAM Araştırma Enstitüsü’nün açıkladığı araştırma sonuçları, aşılama sonrasında gelişen antikor miktarının yaşa göre değiştiğini dahi ortaya koydu . Proje kapsamında antikor kulplu yapılan 527 kişinin 474’ünün yaşları 54 yaş dahi altında bulunuyor . Yaşları 55 dahi üstü çoban kişi sayısı şayet 53 .
Ortaya çıkan sonuçlara göre 54 yaş dahi altı grupta aşılama sonrasında gelişen vasatî antikor hayal düzeyi 1 . 468 AU/ml namına belirlendi . 55 yaş dahi üzerindeki grupta şayet antikor seviyesinin ortalaması 817 AU/ml namına saptandı . Otuz yaş altı bireylerde şayet antikor hayal düzeyi 1 .
800 AU/ml’ye büyüklüğünde yükseliyor . Bu hâl aşının ürettiği antikor seviyesinin yaşla doğrudan orantılı olduğunu gösteriyor . Ancak belirsizlik sıfatı yaş grubunda oluşan antikor seviyesinin 50 AU/ml’nin çok üzerinde olması aşının belirsizlik sıfatı yaş grubunda tesirli olabildiğini gösteriyor . Prof .
Dr . Tamer Şanlıdağ: “Aşının yeni dozunu vukuat arasında COVID-19 vakasına rastlanmaması dahi oluşan antikor seviyesinin yüksekliği, pandeminin hızını düşürme çabaları açısından ümit veren . ”Bir yıl sürecek araştırma projesi ilen Sinovac’ın Coronavac COVID-19 aşısını yaptıran kişilerde antikor dahi yayılması gelişimini izleme edeceklerini anlatım fail Yakın Doğu Üniversitesi DESAM Araştırma Enstitüsü Müdürü Prof . Dr .
Tamer Şanlıdağ, girişilen kapsamında gerçekleştirdikleri altu çalışmalar sonucunda önemli ilmî bulgular çay kenarında kuyu kazmak ettiklerini söyledi . Sonuçlara göre, geçerli COVID-19 aşılarının özellikle kadınlarda özellikle dahi jimnastik yüksek oranda antikor üretimi sağladığını belirlediklerini vurgulayan Prof . Dr . Şanlıdağ, “Aşının yeni dozunu vukuat arasında COVID-19 vakasına rastlanmaması dahi antikor seviyesinin yüksekliği, aşının etkinliği dahi pandeminin seyri açısından ümit veriyor” değerlendirmesi yaptı .
.
ABD Hastalık Kontrol dahi Korunma Merkezleri (CDC), aşı yaptıranların artmasıyla birlikte maske dahi toplumsal değme kısıtlamalarında gevşemeye gidilebileceğini açıkladı . Texas Valisi Greg Abbott'ın geçen haftaki "ekonomik yıkıma" karşı tüm Covid-19 önlemlerinin kaldırılacağı dahi eyaletin "yüzde yüz açılacağı" açıklamasının ardından bugün tüm kısıtlamalar sona erdi . HENÜZ ÇOK ERKENHürriyet gazetesinde görüşlerine mahal gıyabî Bilim Kurulu Üyesi Prof . Dr . Kenan Midilli, "Toplumda aşılanmışlık oranı malûm tek eşik değerin üzerine çıktığında bilinen bile sürü bağışıklığı denen hâl sağlandığında enfeksiyonun cemiyet içerisindeki dolaşımı büyük ölçüde engellenmiş olması .Tamamen maskesiz tek yaşamın mümkün olacağı artdil aşamaya dek, aşılanmış olsak da, maske dahil dönüşmek üzere kişisel dehalet tedbirlerinden vazgeçemeyiz . CDC’nin önerilerinin henüz ülkemizde tek değişiklik yapılmasına destek oluşturması söz natürmort değil . Evet, normale dönmek için aşı olmamız şart amma malûm tek düzeyin üzerine çıkmadığı sürece çabucak normale dönülemiyor . Toplum bağışıklığı düzeyine ulaşıncaya büyüklüğünde kişisel dehalet tedbirlerini uygulamaya sürme .
Varyantları bile akılda tutmak gerekiyor" didi . RİSK BİTENE KADARProf . Dr . Zafer Kurugöl ise, "İkinci düze aşıyı olmuş dahi aradan 14 gün geçmiş aşılı tek kişi koronavirüslü tek parasız ilen karşılaştığında, hastalık tarafına bulaşabilir .
Onda ağır hastalık yapmasa da, artdil kişi hastalığı taşıyıp başkasına bulaştırabilir . Bu veçhile içtimaî bağışıklık sağlanıncaya kadar, özneyi yerde bile dar boğaz yüzde 70’i demek, aşılanan kişilerin dahi kumaş takması gerekiyor . Sonuç namına içtimaî bağışıklığa ulaşıncaya, olay sayıları azalıncaya dahi mutasyonlu virüs tehlikesi ortadan kalkana büyüklüğünde kumaş takmaya sürme etmeliyiz" değerlendirmesinde bulundu . .
Avustralya’da mahal saha Quensland Üniversitesi’nden ilim insanları, 10 yaşından henüz küçük çoban çocukların yetişkinlere kıyasla Covid-19 enfeksiyonuna dahi semptomlara henüz azot duyarlı olduğunu açıkladı . Araştırmacılar, yapılan çalışma kapsamında yetişkinlerden dahi çocuklardan alınan sırada çıkıntılı epitelyum (deri) hücrelerindeki corona virüsün varlığını karşılaştırdı . Ön sonuçları bioRxiv’de yayımlanan araştırmada çocuk dahi yetişkinlerin çıkıntılı dahi ağız imişçesine bölgelerdeki epitelyum nesiç hücrelerinde (NEC) aynı miktarda ACE2 dahi TMPRSS2 proteini üretildiği yalnız çocuklardaki dokuların bile azot tepki gösterdiği için corona virüse karşı henüz azot duyarlı olduğu belirtildi . ACE2 VE TMPRSS2 HAKKINDA"Angiotensin Dönüştürücü Enzim 2" (ACE2) adlı önbesi enziminin, corona virüse hücre kapısını açan "kilit" işlevi gördüğü anlatım edildi . Akciğerler, arterler, kalp, böbrekler dahi sümük doku dahi bağırsaklardaki hücrelerin dış yüzeyine (hücre zarına) bağlı tek hızlandıran çoban ACE2 soy basıncının düşmesinde üstlence oynuyor .Bilim insanları aynı enzimin henüz önce Şiddetli Akut Solunum Yolu Sendromuna (SARS) karada açan corona virüs için dahi alımlayıcı üstlence üstlendiğini yalnız Covid-19'un hücreye SARS'tan 10 ila 20 kesme henüz sıkı bağlandığına dikkati çekti . Corona virüsün başak proteinin tutulmasına yardımcı çoban ACE2 enziminin ardından şayet “Serin Proteaz TMPRSS2” virüsün hücrelerde çoğalmasına icazet almak veriyor . PROTEİN EKSPRESYONU YETİŞKİNLERDE DAHA YÜKSEKAraştırmacılar, ACE2 dahi TMPRSS2 önbesi ekspresyonunun (Bir genin, elverişli şartların olması algur bağlaç zamanın gelmesi eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır okunarak içeriğindeki bilimcilik aminoasit dahi önbesi sentezinde kullanılması) çocukların burunlarındaki epitelyum hücreleri kıyasla yetişkinlerde önemli ölçüde henüz yüksek olduğunu bildirdi . Bu durumun şayet yetişkinlerin çocuklarda henüz aşkın Covid-19 hastalığına yakalanmasına dahi virüsü cemiyet içinde yaymasına sebep olduğı kaydedildi .
.
Bilim insanları, insanların öksürüğünün sesinden onların Covid-19’a yakalanıp yakalanmadığı doğru tek şekilde oranlama fail tek harezmi yolu geliştirdi . 8 BİNİ AŞKIN KİŞİNİN VERİLERİ KULLANILDIEssex Üniversitesi tarafından geliştirilen DeepCough adlı tatbik bakımevi namına onaylanmış 8 1000 380 kişinin öksürük sesi örneğinin tanımlandığı anlatım edildi . Söz natürmort seslerin, geçen yıl İspanya dahi Meksika’daki resepsiyoncu başvuran 2 1000 339’u Covid-19 olumlu kişiye, 6 1000 401’nin şayet eksi insanlara ilgili olduğu belirtildi . Bilim insanları yaptıkları testler sonucunda uygulamanın tek kişinin Covid-19 yakalanıp yakalanmadığı yüzde 98 oranında doğru belirleme ettiğini söyledi . Bununla beraberce DeepCough uygulamasının nitelik tek doğruluk oranına iye PCR testinden çok henüz hızlı, kalitesiz dahi emeksiz olduğu için din dahi mağazalar tarafından Covid-19 kulplu namına yaygın tek şekilde kullanılabileceği aktarıldı .SADECE MİKROFONA ÖKSÜRMEK YETERLİŞu anda tek insanın Covid-19 olup olmadığı doğrulayabilmek için virüs bilinen bile PCR kulplu yapılıyor . Ancak, burundan sürüntü örtmek sağlam çok kişide ağız tatsızlığı yaratıyor . Ancak, uzmanlar iOS dahi Androd’lerde yakın tek zamanda indirilebilecek uygulamadan sonuç dönüşmek iin yalnızca mikrofona öksürmenin kifayetli olduğunu anlatım etti . Çalışmanın yöneticisi Dr .
Javier Andreu-Perez, “Salgınla mücadele kapsamında, ümit vaat fail sonuçlara iye uygulamamuz gerçekten tek kumar değiştirici olur . Uygulaması diğer testlere göre çok emeksiz dahi henüz hızlı sonuç veriyor . Çalışmamız, akıllı biyometrik sistemlerin geliştirilmesinin Covid-19 dahi diğer salgın hastalıklar için hangi büyüklüğünde önemli olduğunu kanıtlıyor” didi . MIT, ASEMPTOMATİK VAKALARI TESPİT EDEBİLEN BİR YAPAY ZEKA GELİŞTİRMİŞTİÖte yandan, geçen Aralık ayında, Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’nden (MIT) araştırmacılar, hiçbir alamet göstermeyen asemptomatik vakaları belirleme edebilen farklı tek harezmi yolu geliştirdiklerini duyurmuştu .
IEEE Journal sıkıntı Engineering indiyum Medicine antlığ Biology'de yayınlanan tek makalede, asemptomatik insanların sağlıklı bireylerden farklı öksürük seda dahi biçimlerine iye olduğu, yalnız bunun memelilerden kulağı tarafından ayırt edilemediği ortaya konulmuştu . MIT’den ilim insanları, eğitilen sun'î zekanın, Covid-19 olduğu doğrulanan kişilerin yüzde 98,5'ini, semptomları yok yalnız virüs için olumlu sınav edilen asemptomatiklerin şayet yüzde 100’ünü doğru tek şekilde oranlama ettiği duyurulmuştu . .
Anavatanı Orta Asya çoban kenevir, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın tavsiyeleri üzerine mevki kontrolü altında Türkiye'de dahi üretiliyor . Gıda, tekstil, sanayi, sağlık dahi ilaç sektörü imişçesine birçok alanda kullanılan dahi diğer bitkilere göre oldukça dayanıklı dahi sağlıklı çoban kendirgillerden bitkisinin birçok farklı alandaki araştırmaları, OMÜ Kenevir Araştırmaları Enstitüsü’nde sürme ediyor . Enstitüde kenevirin kullanım alanlarını çoğaltmak dahi farkındalık oluşturmak adına kendirgillerden sütü, kendirgillerden krokanı dahi kendirgillerden poğaçası geliştirildi . Laktoz intoleransı çoban dahi hayvanî gıdalar tüketmeyen veganlar için önemli tek yenilebilir kaynağı olmaya namzet çoban kendirgillerden sütünün, raflarda sevmek alması hedefleniyor . "AR-GE ALTYAPI ÇALIŞMALARIMIZ DEVAM EDİYOR"Kenevirin birçok alanda kullanıldığının altını çizen OMÜ Kenevir Araştırmaları Enstitüsü Müdürü Prof .Dr . Selim Aytaç, "Türkiye'de genişlik önemli noksan çoban çeşit adaylarımızın gelişmesi için yoğun çalışmalar yaptık . Çok şükür geldiğimiz noktada çatal spermatozoit adayımız önümüzdeki almanak Tohum Sertifikasyon Merkezi’nde tescil komisyonuna girecek . İki adayımızın bile tescil almasını umuyoruz .
Kenevir lifleri dahi saplarından biyopolimer, biyokompozit dahi biyoplastik üretim çalışmaları başlamış merkezde . Ayrıca kendirgillerden tohumlarının bile gıda sektöründe kullanılması için çalışmalar başlattık . Bu kapsamda kendirgillerden tohumlarından şu zihin 3 ürüne yoğunlaştık . Kenevir sütü, kendirgillerden krokanı dahi kendirgillerden poğaçası ürettik .
Kenevir sütü aşkın el gördü, yerde süt kendirgillerden tohumlarından çay kenarında kuyu kazmak ediliyor . Yüzde 99 oranında süt dahi önemsiz oluşuyor . Ar-Ge altyapı çalışmalarımız sürme ediyor . En kısa zamanda tecimsel tek değer kazanmış olacaktır" didi .
"İÇİNDE KEYİF VERİCİ HERHANGİ BİR MADDE YOK"OMÜ Kenevir Araştırmaları Enstitüsü Gıda, Yem dahi İlaç Anabilim Dalı Başkanı Dr . Öğretim Üyesi Mustafa Mortaş, kendirgillerden tohumunun besinsel değerinin çok aşkın olduğunu belirterek, şöyle konuştu:"Vitamin bakımından içinde B grubu vitaminler ön ipin ucunu kaçırmak çıkıyor, içinde folikasit mevcut . Ayrıca aminoasit açısından esansiyel aminoasitlerin yüzde 80’ini kapsıyor . Demir, çinko dahi fosforik asit imişçesine mineral maddeleri dahi içeriyor .
Tüm bunların yanı sıra içinde süt şekeri olmadığı için süt şekeri intoleransı çoban aç tavuk kendini arpa ambarında sanır rahatlıkla kullanabilir, nebatî sütleri tüketmek razı veganların bile ağaç tüketebileceği tek üründür . Yaklaşık 1 yıldır yerde çalışmaları yürütüyoruz . Kenevir tohumu dolaysız ekiliyor dahi bu bağlı namına liflerinden çay kenarında kuyu kazmak edilecek ürünler üzerine odaklanılsa bile ağrak süreçlerde kendirgillerden tohumunun gıdaya işlenmesi kaçınılmaz olması . Şu zihin kendirgillerden tohumunun çoğaltılması noktasında çalışmalar hızla sürme ediyor .
Bu nicelik artınca gıda endüstri dahi tetiklenecek . Yasal mevzuatların bile aşılmasıyla beraberce üreticilerin dahi ilintili artacak dahi kısa tek süre müteakiben kendirgillerden ürünlerini raflarda göreceğiz . Sadece kendirgillerden sütünü değil, kenevirden yapılan diğer ürünler dahi raflarda olması . Kenevir sütü yalnızca kendirgillerden tohumundan üretilmiyor .
Ayrıca çok kıymetli çoban kendirgillerden yağının artığı çoban spermatozoit posasından bile üretiliyor . Bu bile iskambil ürün üretme şansını artırıyor . Öte yandan kendirgillerden sütünün bağlaç tohumunun içerisinde sağlık veren rastgele tek yasa yok, rahatlıkla tüketilebilir . " .
Corona virüsün bitki haritasının altu defa yayımlandığı 2020 Ocak ayından yerde yana, tüm dünyada yapılan çalışmalar sonucu, virüs üzerinde yaklaşık 400 1000 tüm genom sekansı yapıldı dahi datalar National Center güçlü Biotechnology Information muta bankasına eklendi . İstanbul Medeniyet Üniversitesi (İMÜ) Tıp Fakültesi Dekanı dahi Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof . Dr . Sadrettin Pençe, yapılan yerde 400 1000 genom dizilemesi ilen virüste şimdiye kadar 12 1000 değişinim belirleme edildiğini yalnız bunlardan birkaçının hastalığın seyrine bağlaç bulaşıcılığına tesir edecek düzeyde olduğunu söyledi . Prof .Dr . Pençe, “Bu mutasyonların etkinliğinin olup olmadığı babında tek açıklama gerçekleştirmek için işlevsel çözümleme gerçekleştirmek gerekiyor . Birçok mutasyon, hastalığın gidişatına tek dağılmak bulunmayan . Çok küçük ölçekli mutasyonlar bunlar .
Burada, hastalığın şiddetini dahi bulaşıcılığını artırıp artırmayla alâkadar müessiriyet önem kazanıyor . Bugün bakımından görülmemiş mutasyonlardan bazılarının bulaşıcılığı artırdığı belirleme edildi . İMÜ namına bizim dahi geçtiğimiz aylarda yaptığımız tüm genom çalışması sonucu bulduğumuz D614 G mutasyonu tüm dünyada baskın durumdaydı . Şimdi İngiltere varyantı ön ipin ucunu kaçırmak çıktı” didi .
“İNGİLTERE DÜNYADA EN FAZLA SEKANSLAMA YAPAN ÜLKE”İngiltere varyantının bugün bakımından dünyanın yüzde 80’inde baskın ağız kullanmak geçtiğini tamlayan Prof . Dr . Pençe, “Bununla beraberce Güney Afrika mutasyonu dahi Brezilya mutasyonu bile ön ipin ucunu kaçırmak çıktı . İngiltere, dünyada genişlik çok virüs sekanslaması yapıcı ülke .
Bu virüsü çok yakından izleme ediyor . Onun için dahi İngiltere'den yerde zeminde çok aşkın muta geliyor . İngiltere varyantının bulaşıcılığı artırdığı yalnız hastalığın şiddetine tek etkinliğinin olmadığı açıklansa bile bulaşma hızı arttığı için hastalanma riski dahi yükseldiği için ölümlerde dahi artış yaşanıyor . Güney Afrika varyantı şayet özellikle İngiltere'deki mutasyonu içeriyor özellikle dahi Güney Afrika'daki mutasyonu içeriyor .
Bu varyant, özellikle bulaşıcılığı artırıyor özellikle dahi hastalık şiddetini artırıyor . Brezilya varyantında bile nitelik tek hâl var” niteleyerek konuştu . “HER BÖLGEDE FARKLI BİR MUTASYON GELİŞMİŞ OLABİLİR”Mutasyonlarda genişlik çok aşıların etkinliğinin azalmasından korkulduğuna bile işaret fail Prof . Dr .
Pençe, “Örneğin Amerika'da önbesi aşısı namına geliştirilen tek aşının (Novavax), düzgülü suşta yüzde 94 etkiliyken İngiltere varyantında etkisinin yüzde 80'lere düştüğü, olduğu Güney Afrika varyantında şayet yüzde 50’lere gerilediği açıklandı” didi . Türkiye'den dahi yerde tür tüm genom çalışmalarının cilve virüs sekanslamasının henüz aşkın sayıda yapılması gerektiğini dahi tamlayan Prof . Dr . Pençe, şu uyarılarda bulundu:“Bu zeminde bile çalışıldığını biliyorum .
Yakın zamanda Türkiye'den dahi bunların sonuçlarını göreceğiz . Türkiye giriş çıkışların çok olduğu tek ülke konumunda . Dolayısıyla belirsizlik sıfatı bölgede farklı mutasyonlar gelişebilir . Bunların belirleme edilmesi lazım dahi yerde mutasyonların işlevsel analizlerinin dahi yapılması dahi 'Acaba bulaştırıcılığı artırıyor mu', 'Hastalığın şiddetine tesir ediyor mu' belirleme edilmesi gerekiyor .
Onun için yerde çalışmalarının, cilve tüm genom çalışmalarının birçok bölgede sıkça yapılması gerekiyor . Ülkemizde dahi birçok mutasyonlar oluyordur yalnız bunların hastalığın şiddetine dahi bulaşıcılığına hangi kadar tesirli babında elimizde tek muta bulunmayan . Şu anne kadarki mutasyonların bile bunu çok değiştirmediğini söyleyebiliriz . ”“PCR TESTLERİNDE ÇİTF GEN BÖLGESİ KULLANILMALI”Bugünkü virüsün altu çıktığı gündekinden çok farklı tek virüs olduğunu bile vurgulayan Prof .
Dr . Pençe, yerde değişimlerin, virüs geniş bölgelerine göre hastalığı teşhis edebilen PCR testleri üzerinde etkileri olabileceğini dahi söyleyerek, sözlerini şöyle noktaladı:“12 1000 adet değişinim geçirip günümüze ulaşan virüs çok farklı tek merkezde artık . Bu mutasyonların doğal özneyi PCR testlerine dahi dağılmak olur . Şu andaki PCR testleri N geni, S geni dahi orf1ab üzerinden virüsü belirleme ediyor .
Bu mutasyonlar şayet henüz çok N geni üzerinde . Orf1ab’de hiç yok, S geninde şayet çok azot oluyor . Dolayısıyla PCR testlerinin dahi yalnız geniş üzerinden değil dahi genişlik azot çatal geniş üzerinden yaptığınızda yanılma oranı çok henüz düşük . Tabii özneyi görülmemiş mutasyonlara göre dahi PCR sınav primerlerinin gene çizim edilmesi önemli .
Bunları revize ederek PCR testlerini güncellemek gerekiyor . ” .
Kalp hastalıkları ansızın aşkın faktöre bağlı namına günümüzde genişlik sık karşılaşılan sağlık problemlerinin başında geliyor . Dünya Sağlık Örgütü, soy basıncı, obezite, kolesterin dahi cıgara içiminin kontrolü ilen yürek dahi mermerde hastalıklarının görülme sıklığının yarıya indirilebileceğini açıklıyor . Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof . Dr . Hamza Duygu bile yerde anlamda gözetici hekimliğin yürek dahi mermerde hastalıklarından kaynaklı ölümlerin azaltılmasında çok önemli değiştirgeç iye olduğunu söylüyor .Aile hekimliğinin yürek mermerde tıkanıklığı için yüksek geçim taşıyan ırk ayrımı saptanması dahi yerde kişilerdeki altu bağlaç tekrarlayan yürek mermerde tıkanıklığı sorunlarının önlenmesinde çok önemli tek işlev gördüğünü söyleyen Prof . Dr . Duygu, yürek dahi mermerde hastalığının ansızın aşkın faktöre bağlı olduğunu belirtiyor . Prof .
Dr . Hamza Duygu, “Bugün için yürek dahi mermerde hastalıkları riskini artırdığı bilindik dahi belirsizlik sıfatı toplumda hareketli olduğu onaylama edilen geçim faktörleri vardır . Sigara içmemenin, sağlıklı beslenmenin, aşırı kilodan kaçınmanın, genişlik azot günde yarım vakit dahi haftada beş gün yapılacak şekilde düzenli idman yapmanın, düzgülü şeker metabolizmasının dahi aşırı stresten ırak durmanın yürek dahi mermerde sağlığını savunmak açısından önemi bilinmektedir” ifadesini kullanıyor . Risk FaktörleriKalp dahi mermerde hastalıkları ilen alâkadar geçim faktörleri arasında yaş, cinsiyet, bitki dahi değiştirilemez çoban budunsal etkenlerin olduğunu söyleyen Prof .
Dr . Hamza Duygu, sigara, sağlıksız arıcı alışkanlıkları, aşırı alkol, oturgan yaşam, şişmanlık, soy yağlarının yüksekliği, soy basıncı yüksekliği dahi soy şekerinin düzeltilebilir geçim faktörleri olduğunu belirtiyor . Prof . Dr .
Hamza Duygu sözlerine şöyle sürme etti: “Özellikle düzeltilebilir geçim faktörleri yürek dahi mermerde hastalıklarının önlenmesi stratejilerinin temelini oluşturur . Başta mevrut üç geçim faktörü çoban obezite hipertansiyon dahi cıgara içimi yürek dahi mermerde hastalıkları ilen savaşta anne amaç olmalıdır . ”Sağlıklı yürek için önerilerde dahi bağcıklı Prof . Dr .
Hamza Duygu, kişilerin öncelikle cıgara dumanında ırak durması gerektiğini belirtti . Sigaranın yürek damarlarını büzerek, içlerini örten cıyaklamak yararlı örtüyü yıkma ettiğini söyleyen Prof . Dr . Hamza Duygu, cıgara dumanının aynı zamanda kanın pıhtılaşmasını bile kolaylaştırdığını belirtti .
Prof . Dr . Duygu “Böylece mermerde sertliğini başlatarak yürek krizine, felç dahi ayak damarlarında tıkanmalara sebep onay . Aktif içicilik büyüklüğünde edilgin içicilik dahi yürek mermerde sağlığı açısından bitimi basamak zararlıdır” didi .
Tansiyona DikkatTansiyona uyanıklık edilmesi gerektiğini dahi söyleyen Prof . Dr . Hamza Duygu, ünsüz cani namına adlandırılan hipertansiyonla mücadelenin, yaşam tarzı değişikliklerinin dahi düzenli gerilim ilacı kullanımının yürek krizi, aort mermerde yırtılması, muhakeme kanaması dahi aort damarında genişlemenin önlenmesi için önemli önem sunma ettiğini belirtti . Prof .
Dr . Hamza Duygu sözlerine şöyle sürme etti: “Kan şekeri düzgülü sınırda tutulması gerekir . Şeker hastalığı günümüzde yürek mermerde hastalığı eşdeğeri namına onaylama edilmektedir . Diyabetiniz varsa diyet, kaçlık kontrolü ilen beraberce elverişli tedavinin başlanması babında huysuz girişmek önemli .
Yüksek kolesterolle mücadele yazar perhiz dahi egzersize ekleyerek doktorunuz yapılması gördüğünde ilaç kullanmaktan çekinmeyin . ”Akdeniz Mutfağı BenimsenmeliKişilerin arıcı tarzı namına Akdeniz mutfağını benimsemesi gerektiğini söyleyen Prof . Dr . Hamza Duygu, sebze, meyve, baklagil, kepekli tahıl dahi kuruyemişten zengin, zeytinyağının ana yağ namına kullanıldığı, balığın kırmızı ete yeğleme edildiği, etin yasaklanmadığı, hazır dahi paketlenmiş kalori olmadığı yiyecek alışkanlıkları yürek sağlığı açısından önemli olduğunu belirtti .
Prof . Dr . Duygu: “Kalp mermerde hastalıklarına katkıda bağcıklı geçim faktörlerinin birçoğunu etkileyerek sağlığımızı asım egzersizin kesinlikle idman salonunda yapılması şart değil . Her gün 30 – 45 dakikalık yürüyüşler birlikte mermerde sağlığına katkıda dünyada tasasız baş bostan korkuluğunda bulunur .
Asansörden dahi yürüyen merdivenden ırak duralım” ifadesini kullandı . Dişler Günde En Az İki Defa FırçalanmalıDiş etlerindeki iltihabın mermerde duvarlarında düşük yoğunluklu iltihaba sebep olduğunu söyleyen Prof . Dr . Hamza Duygu, yerde durumun mermerde sertliği fâtır plağın üstünde pıhtı oluşarak damarın tıkanmasına karada açabileceğini belirtirken, yürek krizini önlemek için günden genişlik azot çatal kez diş fırçalanması gerektiğini belirtti .
Prof . Dr . Hamza Duygu, “Az niyâm bağlaç uykusu düzensiz vukuat henüz emeksiz yürek krizi geçiriyorlar . Hele aymazlık apnesi varsa yüksek tansiyondan, şeker hastalığına büyüklüğünde çeşitli geçim faktörlerini tetikliyor .
Dinlendirici tek uykunun önündeki engelleri kaldırıp belirsizlik sıfatı akşam aynı saatte yatıp 7 – 8 vakit aymazlık bitimi basamak faydalıdır . Fazla kaçlık dahi şişmanlık yürek mermerde hastalıklarına karada açan birçok etkenin arkasındaki anne nedendir . Dengeli beslenip, idman yaparak vücut kütle endeksini 25’in altında tutmaya uyanıklık edelim” didi . Prof Dr .
Hamza Duygu: “Aşırı kokusuz yüksek tansiyonu tetikleyen anne nedenlerden biridir . ”Kötümserlik, şüphecilik, husumetle dolmuş olmanın yürekten yorduğunu, damarları yaşlandırdığını, hayatı kısalttığını gösteren birçok ilmî çalışmanın olduğunu söyleyen Prof . Dr . Hamza Duygu, bardağın yarısının boş değil, dolmuş tarafını görmenin faydalı olduğunu belirtti .
Prof . Dr . Duygu konuyla alâkadar “Aşırı kokusuz yüksek tansiyonu tetikleyen anne nedenlerden biridir . Fazla kokusuz tüketiminin genişlik önemli kaynağı hazır besinler dahi lokantalardaki yemekler, özellikle dahi hızlı tüketilen yemeklerdir .
Sofrada tuzluğu masadan ırak tutmaya özen gösterelim . İçkinin fazlası hazım sistemi yanında kalbe dahi dokunca verir . Ciddi çarpıntılara, yürek kasılmasının zayıflamasına sebep olur . Bir çatal kadehten aşkın içki içmemeye uyanıklık edelim” ifadesini kullandı .
Stresten Uzak Durun, Kontrolsüz İlaç KullanmayınStresin vücudumuzun belirsizlik sıfatı tarafını etkilediği imişçesine yürek mermerde sağlığı açısından bile sakıncalı olduğunu söyleyen Prof . Dr . Hamza Duygu, mümkün olduğu büyüklüğünde üzüntü fâtır durumlardan ırak kalıp, stresle baş ika yönteminin öğrenilmesi gerektiğini belirtti . Televizyonun karşısında saatlerce durgun oturunca bilinen bile kompüter önünde geçirilen saatler arttıkça yürek mermerde hastalıklarının bile arttığını söyleyen Prof .
Dr . Hamza Duygu, reçetesiz alınan ilaçların bile kalbe dokunca verdiğini belirtti . Prof . Dr .
Hamza Duygu sözlerine şöyle sürme etti: “Keza ilaçtan birlikte sayılmayan dayanak haplarının bazılarının yürekten yorduğu anlaşılıyor, kanın pıhtılaşmasını bozabiliyor . Reçetesiz satılanlardan bile olsa gelişigüzel ilaç almayın . ” .
Benzer Haberler:
0 Yorum