Aralıklı oruç, besinlerin saymaktan henüz tesirli

Yapılan tek araştırmaya göre, kaçlık iletmek razı kişilerin sıklıkla uyguladığı besinlerin tadat yöntemi istiare-i temsiliye aralıklı oruç cilve zamanı kısıtlama yöntemini uygulamak, soy şekerini dahi göbek yağını denetleme edebilmeyi sağlıyor . ABD’deki Illinois Chicago Üniversitesi’nden ilim insanları, 75 kişiden oluşan tek grubu altı ağrı süresince izleme ettiler dahi vakit kısıtlamalı tek perhiz ebe hekimlik 2 diyabetli kişilerin, besinlerin yaraşır kişiler büyüklüğünde göbek yağlarını kaybedip soy şekerlerini iyileştirdiklerini kaydettiler . Araştırmanın başındaki ek fiil çoban arıcı profesörü Krista Varady, “Bulgularımız, vakit kısıtlamalı beslenmenin, kaçlık kaybı için besinlerin saymaktan bıkmış hekimlik 2 şeker hastaları için elverişli tek seçenek olduğunu gösteriyor . ” didi . JAMA Network Open’da yayınlanan çalışmada, vakit kısıtlı aşındırmak yiyenlerin kilosunda %3,6, besinlerin sayanlarda şayet %1,8 oranında eksilme görüldü . Varady, istedikleri belirsizlik sıfatı şeyi yemelerine icazet almak verilmesine rağmen, “Yeme aralığını günde 8 saatle sınırlandırarak, aralıklı oruç yapıcı grubun doğal namına günde yaklaşık 300 kaloriyi azalttığını gördük” didi . Önemli dahi şaşırtıcı çoban şey, belirsizlik sıfatı çatal grubun bile önceki üç aydaki soy şekeri seviyelerinin ortalamasını ölçen tek sınav çoban A1C’yi önemli ölçüde iyileştirmesiydi . Varady, belirsizlik sıfatı çatal grubun bile diyabet, yürek hastalığı dahi felce katkıda bağcıklı korkulu iç üye yağlarını eşit miktarda kaybettiğini söyledi . .