Güneş kremleri cildi nasıl korur?

Yaz geldi, kızgın güneş alevlendirmek mevcut gücüyle göstermeye başladı . Yazın genişlik sıcak günlerine girerken uzmanlar güneşin zararlı etkilerinden sığınmak için yüksek düzey güneş koruyucunun belirsizlik sıfatı gün kullanılması gerektiğinin altını çiziyor . Peki güneş kremlerinin tesirli olması dahi cildimizi koruması için nelere uyanıklık etmeliyiz? Güneş kremleri cildimizi nasıl korur?Yaz mevsimine hızlı tek giriş yapmışken güneşten etkilendiğimiz bilir bile artmaya başladı . Yazı dahi güneşlenmeyi çok sevsek dahi güneşin zararlı etkilerinden sığınmak formaları sağlığımız için oldukça önemli . Cilt hastalıklarının yaklaşık %90'ı doğrudan güneşten mevrut morötesi radyasyona sunulan dolaylı tümleç ilen ilgilidir . Neyse ki, doğru güneş koruyucuyu seçerek güneşten dokunca görme riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz . Avrupa'da bile nitelik tek hâl geçerli, Kuzey Afrika'dan mevrut sıcak davranış dalgası Batı Avrupa'da yerde almanak sonsuz tesirli oluyor . Yazın genişlik sıcak zamanlarına girerken uzmanlar şarap sıvı tüketimi, yeğni dahi açık neşeli kıyafetler giyilmesi, şapka takılması dahi yüksek düzey güneş gözetici kullanılması tavsiyesinde bulunuyor . Güneş kremi satın alırken nelere uyanıklık etmeliyiz? Çoğumuz güneş gözetici faktörlere (SPF - sun protection factor) aşinayız, doğrusu büyük rakamlarla şişenin önünde yazıyor . Buradaki sayı büyüdükçe koruyuculuğun bile artacağı öngörülüyor . Birçok bilet beş yıldızlı tek sistemde yıldız sayısını bile şişeye ekliyor; yerde bile aslında genişlik SPF büyüklüğünde anlamamız mukteza tek muta . SPF bize güneş kreminin cildimizi UVB radyasonundan hangi büyüklüğünde koruyacağını söylüyor . Yıldız sistemi şayet hangi büyüklüğünde UVA radyasyonunun güneş kremi tarafından emildiğini gösteriyor . UVA dahi UVB nedir? Ultraviyole A dahi B, güneşten çıkarak dünyanın atmosferine giren farklı ışınım yeğinliği boylarını inandırmak için kullanılıyor . UVA henüz çok cildin yaşlanması dahi skuamöz hücreli karsinom tipi (dünyada genişlik aşkın görülen formaları kanserleri arasında yeni sırada mahal alıyor) formaları kanserine karada açan hücre renklenmesiyle ilişkilendiriliyor . UVA, camın ardından güneşlenirken birlikte cildi etkileyebilir . UVB şayet güneşte bronzlaşmaya karada açan dahi esasî hücreli karsinom adı gıyabî (dünyada genişlik aşkın görülen formaları kanseri türü) formaları kanserine dahi zararlı melanoma karada açan ışınlar . Güneş kremi aslında bizi yerde çatal tür radyasyondan bile tamamıyla korumuyor; yerde sebeple genişlik yüksek asrak için güneş ışığının genişlik tesirli olduğu saatlerde gölgede sürdürmek dahi cildimizi kapatarak savunmak genişlik edgü çözüm . Güneş kreminin üzerindeki rukum dahi anlamları Güneş kremlerinin üzerindeki SPF dereceleri, kremin hangi büyüklüğünde UVB'ye icazet almak verdiğini gösteriyor; hangi kadarını engellediğini değil . Örneğin 15 faktör (15 SPF) tek güneş kremi, aldığınız güneş ışığının 15'te baş başa bırakmak cilve yaklaşık yüzde 7'sinin cildinize geçişine icazet almak veriyor . Yani UVB ışınının yaklaşık yüzde 93'ünü engelliyor . 30 SPF şayet yüzde 97'sini engelliyor . Örneğin güneşin altında 10 an süresince hiç yanmadan kalabiliyorsanız SPF kuramsal namına küpe küp deyince küp adama düp der bunun 15 katı büyüklüğünde asrak sağlayacağı için 15 faktör tek güneş kremiyle çatal buçuk vakit yanmadan güneş altında kalabilirsiniz demektir . Yıldız sayısı şayet hangi büyüklüğünde UVB'nin emildiğiyle orantılı namına emilen UVA yüzdesini gösteriyor . Etki derecesi tek yıldızdan beşe büyüklüğünde çıkıyor; beş yıldıza iye krem, genişlik tesirli çoban güneş kremi oluyor . Düşük SPF'li tek güneş kreminin beş yıldızı olabilir; çünkü UVA'nın UVB koruyuculuğuna oranı yüksek faktör tek koruyucununkiyle aynı olur . En edgü güneş kremi hangi büyüklüğünde tesirli Tüm yerde asrak dereceleri, ülkü koşullarda kullanılırsa üzerinde yazdığı büyüklüğünde tesirli oluyor . Gerçekte şayet çoğu kişi güneş kremini mükemmel şekilde kullanmıyor . Terliyken bağlaç önemsiz çıkış dahi hâlâ ıslakken sürüldüğünde, krem dahi gerçek alevlendirmek göstermiyor . Uzmanlara göre kullanıcıların büyük çoğunluğu kremin yalnızca yarısını ciltlerine uygulayabiliyor . Bu bile şişenin içindeki kremin yarısından faydalanıldığı anlamına geliyor . İngiliz Dermatolojistler Birliği, 30 faktör tek güneş kreminin "koruyucu üst baş dahi gölgede gereğince asrak sağladığını" söylüyor . Kullanılan güneş kreminin SPF derecesi hangi olursa boynu altında kalsın! çatal vakit tek gene uygulanması gerektiğini dahi söylüyorlar . Avrupa Birliği dahi 50 faktör üzeri güneş kremlerinin "50+" namına pazarlanması gerektiğini; bazı ülkelerde satıldığı şekliyle 80 bilinen bile 100 faktör namına tanıtılmaması gerektiği uyarısında bulunuyor . Zira yerde sayılar yanıltıcı olur . Çünkü 50 SPF yüzde 98 asrak sğalarken 100 SPF dahi yüzde 100'den az buçuk henüz azot tek asrak sağlıyor . Hiçbir ürün güneş ışınlarından yüzde 100 asrak sağlamıyor . Günde 1 kez güneş kremi çalıştırmak hangi büyüklüğünde etkili? Piyasada çok sayıda "günde tek defa sürmenin kifayetli olacağı" tamlanan güneş kremi dahi mevcut . Bu ürünler, doğru şekilde kullanılırsa yerde ürünlerin sekiz vakit tesirli olduğu anlatım edilerek pazarlanıyor . Ancak bazı dermatologlar yerde şekilde pazarlanan ürünlerin dahi çatal saatte tek gene sürülmesi gerektiğini söylüyor; rastgele tek terlemede bağlaç tek sıralı sürtülmesi algur bazı bölgelerdeki kremin silinebileceği dahi alevlendirmek kaybedeceği uyarısında bulunuyor . 2016'ya yapılan tek araştırma nihayetinde yapılan raporda bile yerde ürünlerin altı saatten müteakiben asrak oranının yüzde 74'e düştüğünü ortaya koymuştu . .