İlişkiler için gittikçe büyüyen tehlike: Phubbing

Romantik ilişkiler dahi arkadaşlık bilinen bile iş ilişkileri dahi karışma dönüşmek üzere toplumsal yaşantımızı etraflıca büyüleyici tek konuşmada var: Phubbing . İngilizcede haberleşme servisi nezaretçisi (phone) dahi küçümseme (snubbing) kelimelerinin birleştirilmesiyle oluşan phubbing, kabaca, yanında akraba bağlaç birileri varken telefona gömülme anlamına geliyor dahi günden güne henüz aşkın tartışılır ağıl geliyor . Araştırmalar vasatî tek insanın belirsizlik sıfatı gün 3 vakit 23 dakikasını haberleşme servisi nezaretçisi başında geçirdiğini gösteriyor özneyi yerde bile yılda yaklaşık 50 güne yatak geliyor . Ayrıca çoğu kişi günde 58 defa telefonlarını denetleme ediyor . Ancak yerde yalnızca göz sağlığına, ilişkilere dahi dokunca veriyor . En yakınımızdakileri "phub'lıyoruz"Phubbing Psikolojisi (The Psychology Of Phubbing) kitabının yazarı Yeslam El-Saggaf'ın yürüttüğü araştırma, insanların yerde davranışı genişlik çok bile genişlik yakınındaki kişilere yönelttiğini gösteriyor . Avustralya'daki Charles Sturt Üniversitesi'nde Bilgi Teknolojisi Doçenti çoban El-Saggaf'a göre phubbing davranışından genişlik çok eşler etkileniyor . Bunu genişlik yakın arkadaşlar, kardeşler, çocuklar dahi ebeveynler izliyor . Akademisyenin yürüttüğü ölçün sapma belirsizlik sıfatı phubbing davranışında çevredekilere farklı dahi zararlı mesajlar verildiği ortaya çıkmıştı . Ebeveynler yerde davranışla çocuklarına onlarla ilgilenmediği mesajını verirken, çocuklar üzerinde bağlanma eksikliği dahi reddedilme duygusal uyandırıyor . Eşler arasında şayet çatışmaların artmasına dahi yerde davranışa sunulan artan tarafın dışlanmış, tek kenara itilmiş imişçesine hissetmesine sebep oluyor . Bazı durumlarda eşler, aldatıldıkları düşüncesine kapılıp kıskançlık bile yapabiliyor . Phubbing'i sebep durduramıyoruz?Akıllı haberleşme servisi nezaretçisi bağımlılığına bağlaç bunların aşırı kullanımına sebep çoban genişlik önemli faktörlerden akraba "Gözden Kaçırma Korkusu" . Psikiyatristlere göre toplumsal medyada olup bitenlere bacak uydurulmuş ihtiyacı, insanların çevresindeki kişiler istiare-i temsiliye telefonlarına öncelik vermesine neden oluyor . Bazı ölçün sapma telefonlarından büsbütün yoksun artan katılımcıların yoğunlaştırılmış olmada zorlandığı dahi kafalarının henüz aşkın karıştığı görülmüştü . Bu veçhile bazı uzmanlar cihazların erişilebilir konumda olmasının ruhsal rahatlık sağladığına dahi odaklanma becerilerini artırtığına inanıyor . Bu bile toplumsal ortamlarda telefonların genişlik azından çay kenarında kuyu kazmak değil dahi masa başı durmasının efrat için faydalı olabileceğini düşündürüyor . "Phubbing'e son" kampanyasıAvustralya'nın mükemmel İngilizce sözlüklerinden Macquarie Dictionary'nin yayıncıları 2012'de geniş kapsamlı tek halkla ilişkiler çalışmasına girişti . Phubbing kelimesi yerde çalışmadan doğdu . Kampanyanın arkasındaki tanıtım ajansı McCann, "Phubbing'i Durdurun" temalı tek genel ağ sitesi açarak görülmemiş kelimeyi özellikle kullanıma soktu özellikle dahi yerde konudaki farkındalığın gittikçe artmasını sağladı . Bunda olur ki akıllı telefonların gittikçe yaygınlaşması dahi gelişmesinin dahi dağılmak evet . Ayrıca 2019'da başlayan salgın karantinaları insanların toplumsal ortamlarını gittikçe henüz çok sanallaştırdı . Bu davranıştan nasıl kurtulurum?El-Saggaf'a göre, hayatınızda hafif "phub"layan akraba varsa, yerde bakış açısı sakin gündeme getirmeye çalışmak gerekiyor . Bunun yöntemi, "Lütfen dikkatini verebilir misin?" niteleyerek sorumak büyüklüğünde bayağı olur . Ancak karşınızdaki kişi tek haberleşme servisi nezaretçisi bağlaç toplumsal iletişim ortamı bağımlısıysa yerde davranış uyarılara rağmen yine edebilir . "Bu davranışın hafif nasıl etkilediğini dahi sebep durması gerektiğini açıklayın . Birlikteyken haberleşme servisi nezaretçisi kullanımıyla alâkadar ana kavait belirlemenizin dahi yardımı olabilir" tekbencilik araştırmacı, sözlerini şöyle sürdürüyor:Örneğin, ebeveynler akşam yemeğinde masaya haberleşme servisi nezaretçisi getirmemek imişçesine kavait koyabilir dahi eşler dahi yatmadan önce telefonlarını tek kenara kaldırmaya değişmeyen verebilir . Eşi bağlaç arkadaşlarının yanında telefonlarına biçim kişilere dahi "phubber" adı veriliyor . El-Saggaf, "Bir phubber olduğunuzdan endişeleniyorsanız başkalarının yanında telefonunuzu nasıl kullandığınıza üzerine ayrıntılı ayrıntılı düşünün" diyor:Kendinizi phubbing yaparken yakalarsanız, durun dahi sonrasında bu kaçınmak için söz verin . Phubbing dahi kimileyin önemlidirPandeminin etkisiyle dahi görülmemiş iş kollarının çalışma saatlerini esnetmesiyle beraberce iş dışında cevaplamanız mukteza haberleşme servisi nezaretçisi sayısı artmış olur . Bu merkezde maksatsız dahi olsa karşınızdaki kişilere "phub"lamak zorunda kalabilirsiniz . Uzmanlar bunu olabildiğince düşünceli biçimde gerçekleştirmek gerektiğini söylüyor . Örneğin, "Pardon yerde telefonu açmam gerek" bağlaç "Bu mesajı yanıtlamam gerek" imişçesine ifadelerle karşınızdaki kişiyi değersiz hissettirmeden telefonla alâkadar olmak dahi mümkün . Bunun yanı sıra başkalarının yanında gerçekleştirmek zorunda olduğunuz haberleşme servisi nezaretçisi görüşmelerini kısa alıkoymak bile toplumsal ilişkilerin bu etkilenmemesini sağlayabilir .  Independent Türkçe, IFL Science, Stylist, Elite Content Marketer  .