Omega-3 eksikliği ömrü sigaradan aşkın kısaltıyor

Sağlıklı tek yaşam için muvazeneli beslenmede tehlikeli çoban Omega-3’ün önemi tek defa henüz gözler önüne serildi . Kanada’nın Guelph Üniversitesi uzmanları Omega-3 eksikliği dahi cıgara kullanımının zararlarını karşılaştırdı . Çalışmaya göre faydalı tek yağ asiti çoban Omega-3 eksikliğinin, cıgara kullanmaktan henüz aşkın yaşam süresini kısalttığı belirtildi . Sigaranın yaşam süresini vasatî 4 yıl kısalttığı anlatım edilirken, Omega-3’te yerde sürenin 5 yıla büyüklüğünde çıkabildiği vurgulandı . YÜZDE 8 VE ÜZERİ OLMALIÇalışmanın başında mahal saha Dr . Michael McBurney, yüzde 8 dahi üzerinde çoban Omega-3’ün edgü seviyede, yüzde 4 dahi 8 arasında görünür seviyede dahi yüzde 4 ilen altının şayet düşük seviyede olduğunu söyledi . Başta som dönüşmek üzere balık çeşitlerinde gösterişli çoban Omega-3, yürek dahi mermerde sağlığını koruyor . .