Singapurlu mütehassıs açıkladı: Dengeli nemalanmak için genişlik güzel örnek Türk mutfağıdır

İşitme kaybının belirtileri, işitme kaybının tipine, işitme kaybının nedenine dahi kaybın derecesine göre değişiklik gösterebilir . İşitme kaybının yaygın olması, taş yerinde ağırdır bu etkilenmeye hükümlü olduğu anlamına gelmez . Genetik namına işitme kaybınız bulunan değilse işitme sağlığınızı savunmak henüz kolaydır . Yaşımız ilerledikçe işitme organımızda bile vücudumuzdaki diğer aza bile olduğu imişçesine yaşın getirisi ilen yaşlanma dahi biçimsizleşme gözlenmektedir . Geriatrik(Yaşlı) popülasyonun hepsinde işitme kaybı mevcuttur demiyoruz amma yerde nüfusun çoğunluğunda işitme kaybını gözlemliyoruz .

Yaş ilerledikçe işitme kaybı oluşma belkili bulunan amma yerde kaybı genişlik azot düzeyde tutabilmek için kendinizi gürültüye bağlı işitme kaybına karşı koruyun . Bazı gürültülü meslekler, işitme kaybı oluşma riskinizi artırabilir . İyi salık şu ki, işitme cihazları bile karışma dönüşmek üzere çok sayıda çözüm mevcut . İşitme kaybının belirtileri, nedenleri, testleri, tedavileri dahi önlenmesi hakkında henüz aşkın malûmat edinerek, hafif bağlaç sevdiklerinizi nasıl etkilediğini dahi yerde zeminde neler yapabileceğinizi farkına varmak henüz emeksiz olacaktır .

İşitme kaybı belirtileriKonuştuğunuz kişilerden kendilerini sıklıkla yine etmelerini istiyorsanızKonuştuğunuz kişiyi dinlerken yoğunlaştırılmış dönüşmek zorunda kalıyorsanızArabada, restoranda bağlaç rastgele tek gürültülü ortamda konuşulanı anlamakta güçlük çekiyorsanızKadın dahi çocuk sesleri imişçesine cıyaklamak sesleri duymakta zorlanıyorsanızDudak kıraat ihtiyacı hissediyorsanızEtrafınızdaki insanların sözde fısıltıyla konuştuğunu hissediyorsanızBaşkalarından sık sık henüz yavaş, safi dahi yüksek sesle konuşmasını istiyorsanızTelevizyonun sesini çevrenizdeki kişilerin ihtiyaç duyduğundan henüz yüksek seda seviyesinde izliyorsanızTelefon görüşmelerinizde karşı tarafı anlamada güçlük yaşıyorsanızSeslerin kaynağını belirleme etmekte zorlanıyorsanızBazı toplumsal ortamlardan kaçınıyorsanızKulaklarınızda çınlama olduğunu hissediyorsanızİşitme kaybınız olur . Siz dahi kendinizde yerde belirtileri görüyorsanız, öncelikle Kulak Burun Boğaz(KBB) doktorunuzdan termin almalısınız . Doktorunuzun gözlemlediği tek sorun bulunmayan dahi siz işitmenizden şikâyetçiyseniz tek Odyolog tarafından işitme testlerinizin yapılacağı sayrılarevi bağlaç kuruma başvurarak işitme sağlığınızı değerlendiren tüm testlerinizi yaptırmayı dileme edin . Odyolog tarafından saptanan tek işitme kaybınız varsa yapılması esenleştirme sürecini sizin için oluşturacaktır .

Sosyal hayatınızdan sevdiklerinizin sesinden yoksun kalmayın . .

Böcekler, keneler, arılar, sivrisinekler… Yaz mevsiminde doğada henüz aşkın vakit geçirmemiz yüzünden böcek sokmaları sıkça görülen sorunlar arasında mahal alıyor . Türleri, ağulu olup olmadıkları dahi bireyde alerjik tepki gelişip gelişmediği, böcek sokması sonrasında ortaya çıkan semptomların türü ilen şiddetini belirliyor . Genellikle kaşıntı, ağrı dahi şişme imişçesine yakınmalarla kısa sürede geçerken, bazı durumlarda şayet hayatı gözdağı edebilecek boyutlara ulaşabiliyor . Acıbadem Altunizade Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Dr . Veysel Balcı, böcek sokmalarında altu saatlerde rastgele tek tepki görülmese birlikte üzerinden saatler, bile günler geçtikten müteakiben da ağır ol sağlık problemleri gelişebileceği uyarısında bulunarak, “Böcek sokmaları önemsenmeli dahi genişlik kısa zamanda sağlık kuruluşuna başvurularak hekim kontrolünden geçilmelidir” debba .

Acil Tıp Uzmanı Dr . Veysel Balcı haziran aylarında genişlik sık görülen böcek sokmalarını anlattı; önemli öneriler dahi uyarılarda bulundu . BÖCEK SOKMALARI Genellikle ağrılı tesir fâtır tahtakurusu, küçük dahi kırkayak imişçesine böceklerin bazıları alerjik reaksiyona dahi bölgesel tahriş ilen sutaşı cami kabarcıklara karada açabiliyor . Acil Tıp Uzmanı Dr .

Veysel Balcı, böcek ısırığının etkisinin böceğin türüne dahi kişinin duyarlılığına bağlı namına değişkenlik gösterdiğini belirterek, “Küçük yaştaki çocuklar, alerjik bünyeye iye olanlar, hamileler dahi yaşlılar böcek sokmalarına karşı henüz duygun oluyorlar . Özellikle tropikal bölgelerde yaşayan böcek türleri ağır ol hastalıklar taşıyabiliyor” debba . Isırılan bölgede çıban dahi cerahat imişçesine yangı bulguları oluşmuş dahi araz 2 gün içinde geçmemişse, yerde çizelge böcek sokmasının korkulu boyutta olduğu anlamına geliyor dahi vakit kaybetmeden hastaneye başvurulması gerekiyor” debba . Belirtileri neler?Isırılan bölgede kaşıntı, ağrı dahi şişmeIsırılan bölgede nitelik değişikliği, kızarıklıkÜrtiker, ısırılan bölgede sutaşı bilinen bile cerahat birikmesiKarın ağrısı, kusma, omurgalılarda bulantısı, ishalNefes almada zorlanmaGöğüste sıkışma hissiHırıltılı solunumBaş dönmesi dahi yutma güçlüğüBayılma dahi bilinç kaybıBöceğin ısırdığı bölgede 2 .

5 cm çapında şişlik  Ağızda, boğazda bilinen bile züppe şişmeNe yapmalı? Alerjik tek tepki söz natürmort değilse, ilkyardım tedavisi böcek ısırmasına karşı umumiyetle kifayetli geliyor . Böcek ısırığına henüz aşkın sunulan yüreği rahatlamak için böcek ilacı dahi jel kullanmayı boşlama etmeyin . Böcek ısırığının olduğu bölgeyi sutaşı dahi sabunla yıkayın . Bu bölgeye yapacağınız sert uygulamasıyla ağrı ilen kaşıntının azalmasını sağlayabilirsiniz .

  KENE ISIRIKLARIİlkbahar dahi haziran aylarında henüz yaygın görülen keneler vücuda bulaştıklarında; kayırma altlarına, örs arkalarına, bacakların arasına, dizlerin arkalarına, kasıklara bağlaç saçlı bölgelere yerleşiyorlar . Kan emerek sönümsüz diğer haşere türlerinin aksine, konaklarını ısırdıktan müteakiben 10 güne büyüklüğünde cilde bağlı kalıyorlar . Zehirsiz köpek ısırıkları umumiyetle zararsız oluyor dahi semptoma karada açmayabiliyor . Kene kaynaklı hastalıklar çoğunlukla köpek ısırmasından ahir birkaç gün ilen birkaç almanak içinde gelişiyor dahi çeşitli semptomlara sebep olabiliyorlar .

Kenenin düzgülü şartlar altında taşıdığı hastalıkla kişiyi enfekte etmesi için karakteristik namına 24 vakit beslenmesi gerekiyor . Bu sebeple köpek hangi büyüklüğünde çabuk tanımlanıp çıkartılabilirse tedaviden artdil büyüklüğünde müspet sonuç alınıyor . Acil Tıp Uzmanı Dr . Veysel Balcı kenelerden memelilerden konaklarına geçen hastalıkların ağır ol sorunlara karada açabileceği uyarısında bulunarak, “Bu veçhile rastgele tek yakınma olmasa birlikte köpek ısırığında hiçbir müdahalede bulunmadan, mümkün çoban genişlik kısa sürede basamak başvurulması gerekiyor” debba .

Belirtileri neler? Isırık alanında kırmızı tek benek bağlaç döküntüAteşBaş ağrısı Boyun sertliğiTüm vücutta döküntüHalsizlikKas bağlaç mafsal ağrıları Mide bulantısıŞişmiş akkan düğümleriTitreme dahi ısmarlama nöbetleri Nasıl önlem almalı? Kenelerin yaygın olduğu açık arazilerde, su karanfili bilinen bile besi hayvanlarının bulunduğu alanlarda yürürken ayrıntılı hırka gömlek dahi paça yeğleme edin . Yolun merkezinden yürümek keneler ilen teması azaltabiliyor . Açık arazide dolaşırken önceden köpek kovucu kullanmanız tesirli olacaktır . Duş almanız dahi hamam yapmanız bile önem taşıyor .

 Ne yapmalı? Dr . Veysel Balcı, köpek belirleme edildiğinde yapılması mukteza genişlik önemli şeyin keneyi vücuttan çıkartmak olduğunu belirterek, “Keneleri tek köpek deterjan aracıyla bağlaç tek cımbız setiyle çıkartmak mümkün olabiliyor . Ardından ısırık bölgesi sutaşı dahi sabunla temizleniyor . Bu işlemin uzmanlar tarafından yapılması büyük önem taşıyor, inatçı halde kenenin tek kısmı formaları altında kalabiliyor” debba .

  ARI SOKMASIArı sokmalarının iyileştirme yöntemi şiddetine bağlı namına değişiyor . “Ağrıyı hafifleştirmek için tedavinin dört duvar arasında kalmak yapılması çoğu kişi için mümkünken, rastgele tek arı alerjisi varsa bağlaç ansızın aşkın arı sokulmasına sunulan kalındığında, derhal iyileştirme mucip ağır ol sonuçlar gelişebiliyor” uyarısında bağcıklı Dr . Veysel Balcı, yerde veçhile arı sokmasında sağlık kuruluşuna başvurmanız dahi muayeneden geçmeniz gerektiğini söylüyor . Belirtileri neler? Arı sokmasında ortaya çıkan reaksiyonlar kişiden kişiye farklılık gösteriyor .

Bazı kişilerde arıların “venom” denilen zehrine karşı ilâçlara gelişebiliyor . Çok sayıda arı aynı anda sokarsa, artdil vakit toksik tepki görülebiliyor . Hafif reaksiyonlar; hatıra gelişen yanma, ağrı, kızarıklık, şişme . Orta derecedeki reaksiyonlar; birkaç gün artarak sürme edebilen aşırı kızarıklık dahi aşamalı bakiye şişlikler .

  Şiddetli alerjik reaksiyonlar; kaşıntı, kızarıklık, kurdeşen, ciltte soğukluk, soluk darlığı, boğazda dahi züppe şişme, omurgalılarda bulantısı, kusma, nabız değişiklikleri, ishal, baş dönmesi, bayılma, bilinç bulanıklığı dahi bilinç kaybı . Bu reaksiyonlara sunulan artan kişilere derhal tıbbi mücadele yapılması yaşamsal önem taşıyor . Ne yapmalı? Acil Tıp Uzmanı Dr . Veysel Balcı alerjik yok durumlarda, arı sokmasında yapılması gerekenleri şöyle anlatıyor: İlk namına arının iğnesini hızlı tek şekilde çıkartın .

Dikkat! İğnenin cildi sıkarak çıkartılması keseyi patlatıp, henüz çok zehrin vücuda değme etmesine sebep olabiliyor . O yüzden özenli dahi hızlı devinim etmelisiniz . Hemen çıkartılması sayesinde, iğneden salınan zehrin önü kesileceği için gelişecek çoban reaksiyonların şiddetlenmesi önleniyor . Arının soktuğu ayak ucu soğuk sutaşı dahi sabunla yıkayın .

Soğuk sutaşı rahatlatırken, fosforik bile artan kiri bilinen bile zehri bölgeden temizlemeye yardım ediyor . Şişlik dahi kaşıntının olduğu ayak ucu kaşımamaya uyanıklık edin . Hassas bölgeye sert kompresi yapmanız, zehrin vücut tarafından emilimini azaltmada dahi şişliğin inmesinde çok tesirli oluyor . Ancak dikkat! Buzu doğrudan tene koymanız yanmaya karada açabiliyor .

Bu yüzden tek havluya sarıp, ısırılan bölgede 20 an bekletmeniz tesirli olacaktır . Gerektiğinde kompresi yine yine uygulayabilirsiniz . Kızarıklıktaki büyüme çok artarsa doktor desteği almanızda yarar mevcut . Sokulan bölge kolunuz bilinen bile bacağınız şayet yükseğe koymanız ağrı dahi şişliğin azalmasında dayanak sağlar .

SİVRİSİNEK ISIRMASIHem çıkardığı seda özellikle soy soğurma özelliği yüzünden tek epey rahatsız alkar çoban sivrisineklerin azot bile olsa virüs taşıma dahi hastalık bulaştırma riskleri bulunan . En yaygın karada açtığı hastalıklar arasında şayet sarı sıtma dahi sıtma mahal alıyor . Belirtileri neler? · Kaşıntı dahi yeğni tek kızarıklık gelişebiliyor . Ancak duygun cilde iye çoban kişilerde yerde kızarıklık henüz derin olabiliyor, bazı kişilerde ısırılan mahal şişebiliyor .

· Sivrisinek ısırığına karşı alerjisi çoban kişilerde ateşle beraberce şiddetli omurgalılarda bulantısı, baş ağrısı dahi istifra oluşabiliyor . Ne yapmalı? Sivrisinek ısırığının karada açtığı kaşıntıyı dahi kızarıklığı almak için dört duvar arasında kalmak soğuk kompres uygulayabilirsiniz . “Kızaran bölge şişerse, şişen mahal kaşınmamalı” tekbencilik Dr . Veysel Balcı, cildi kaşımanın enfeksiyona sebep olabileceğini söylüyor .

Nasıl önlem almalı?· Yaşam dahi çalışma alanlarını sık sık havalandırın . · Lavanta dahi acımsı çiçeği sivrisinekleri ırak tutmakta faydalı olur . ·  Yazın sivrisinekler çok henüz hızlı üredikleri için aş damı pencerelerini dahi tiyatro camlarını sineklik ilen kapatabilirsiniz . .

Sağlık Bakanlığı, 'Obezite dahi Metabolik Cerrahi Klinik Protokolü' hazırladı . Hürriyet gazetesinden Meltem Özgenç'in haberine göre bakanlığın hazırladığı protokolün ayrıntıları şöyle:"Günlük yaşamda, basit şeker, doymuş yağ gibi perhiz bileşenleri ilen kokusuz dahi gıda katkı maddeleri gönül rızası bilinen bile farkında olmadan tüketiliyor . Bu bileşenler aşkın alındıklarında bir iştir oldu etkileşim oluşturabiliyor . Bu tür hastalarda öncelikle yaşam değişikliği denenmeli . Ameliyata elverişli ırk ayrımı muayyen kriterlere iye olması gerekiyor .

Beden Kitle İndeksi (BKİ) 40’ın üzerinde olan, BKİ 35-40 arasında olup komorbiditeleri cilve eştanısı (iki bağlaç henüz aşkın hastalığın muayyen tek vakit diliminde beraberce bulunması) bulunan, bilinen bile BKİ 30-35 arasında olup medikal tedavilerle soy şekeri denetleme altına alınamayan Tip 2 diyabetli hastalara operatörün önerilebilir . 'Psikiyatrist değerlendirmeli'Tüm hastalar, obezite babında tecrübeli tek akıl doktoru tarafından psikososyal-davranışsal değerlendirmeye mizaç tutulmalı . Çevresel, ailesel dahi davranışsal faktörlerin yanı sıra intihar riskinin değerlendirilmesi bariatrik cerrahi (kilo kaybında yardımcı çoban çeşitli obezite cerrahisi operasyonlarına gıyabî umum isim) öncesi gereklidir . Bariatrik hekimliğin öncesi ruhsal değerlendirme düşünülebilir .

Bariatrik hekimliğin prosedürlerden müteakiben 12 ila 18 ağrı gebelikten kaçınılmalıdır . Bariatrik hekimliğin prosedürlerden müteakiben yüklü artan kadınlara elverişli kaçlık alımı, yenilebilir takviyesi dahi fetal sağlık için danışmanlık verilmeli dahi izlenmelidir . Uzun dönem hastaların arıcı düzenlerinin bariatrik hekimliğin alanında tecrübeli hastane tarafından takibi oldukça önemlidir . Kilo vermede başarısız çoban bağlaç arka kaçlık saha hastaların multidisipliner tek takım tarafından değerlendirilmesi gerekir .

” .

BioNTech aşısının 3 . düze aşısının vücuda etkileri araştırıldı . Buna göre 3 . düze 3 kattan aşkın koruyor . Uzmanlara göre 3 düze BioNTech aşısı uygulaması Türkiye'de dahi gündeme gelebilir .

3 . düze aşı antikor seviyesini 3 kattan henüz aşkın artırıyor . Yan etkileri yeni düze aşıdan farklı değil . ABD 3 .

düze BioNTech aşısının kullanılması için tasdik bekliyor . BİLİM KURULU ÜYESİNDEN AÇIKLAMABilim Kurulu Üyesi Prof . Dr . Ateş Kara, "Bu MRNA aşılarını genişlik er dar boğaz büyük tek kısmını ebe ülke İsrail olmuştu dahi onlar şunu gördüler sekizinci dokuzuncu aylu müteakiben kişileri yine olumlu ettiklerini gördüler .

Böyle tek muta vardı, arkasından firmanın yapmış olduğu çalışmalarda BioNTech firmasının yapmış olduğu çalışmalarda şu görüldü altıncı yedinci aylu müteakiben antikor seviyelerinde tek nicelik eksilme evet . Bunun üzerine yine tek hatırlatma dozu bağlaç üçüncü düze yapılması gündeme geldi" didi . ABD'de tasdik çıkması algur 20 Eylül itibarıyla üç düze MRNA aşısının uygulanması gündemde . 3 DOZ MRNA AŞI UYGULAMASITürkiye'de üç düze Sinovac bağlaç çatal düze Sinovac tek düze BioNTech aşısı yapılıyor .

Uzmanlara göre yerde veriler ışığında önümüzdeki süreçte çatal düze BioNTech aşısı yaptıranlara üçüncü düze MRNA aşısı uygulanabilir . Prof . Dr . Kara konuyla alâkadar şunları aktardı:"Siz yeni düze BioNTech aşısını olduktan müteakiben geçen süre altı ağrı bağlaç henüz fazlaysa üçüncü dozun uygulanması sözde gerekiyor imişçesine veriler şu anda bunu gösteriyor .

Bizim ülkemizde dahi yerde yönde değerlendirme yapılıp tatbik yapılacaktır . "(TRT HABER) .

İsviçre’deki Cenevre Üniversitesi, İtalya’daki Parini Hastanesi ilen Aosta Vadisi Üniversitesi’nde görevli ilim insanları tarafından yapılan araştırmanın sonuçları ‘Scientific Reports’ adlı ilmî dergide yayımlandı . Erken dünyaya mevrut bebekler umumiyetle hastanelerin görülmemiş doğan yoğun bakım ünitelerinde kalıyor ve ‘can acıtan tıbbi müdahale’ gerekebiliyor . Ayrıca, anne-babalarından ayrıntılı tek süre ayrı kalabiliyorlar . Araştırmaya göre annelerinin onlarla konuşması hastanede yapılan müdahaleler sırasında acıyı henüz yeğni hissetmelerini sağlıyor . Cenevre Üniversitesi’nden Dr .

Manuela Filippa, ‘bebeklerin hissettikleri acıyı ilaç dışındaki alternatiflerle hafifletmenin yolunu aradıklarını’ belirterek 20 prematüre bebekten, alışılagelen tek prosedür çoban soy alıntı işlemi sırasında muta topladıklarını söyledi . Üç farklı koşulda, anneleri onlarla konuşurken, şarkı söylerken dahi ana orada gıyabi soy alınan bebeklerin akıllandırma incelendi . Her üç koşulda bile bebeğin yürek atışı, rengi seviyesi, yüzündeki anlatım incelenip ölçülerek bebeğin hissettiği acı hayal düzeyi belirlendi . Annelerinin onlarla konuştuğu sırada mahsus acının seviyesinin düştüğü saptandı .

“Anne konuşurken mahsus acının şiddetinin 21 puanlık sistemde vasatî 4,5’tan 3’e düştüğünü gördük yerde çok büyük tek başkalık . Anneler şarkı söylerken şayet başkalık henüz azot belirgindi” diyen Filippa, bebeklerin ana karnındayken duydukları tek seda olduğu için öncelikli namına annelerin seslerine odaklandıklarını babalarla alâkadar dahi araştırma başlattıklarını anlattı . .

Sabri Ülker Vakfı tarafından düzenlenen Bilim Sohbetleri’ne katılan dünyanın önde mevrut arıcı uzmanlarından Singapur Üniversitesi Klinik Beslenme Araştırma Merkezi Direktörü Prof . Dr . Christiani Jeyakumar Henry, sağlıklı beslenmenin sırlarını anlattı . İnsanların vitaminler, proteinler, yağ asidi imişçesine 30 farklı besine ihtiyaç duyduğunu söyleyen Prof . Henry, "Kim belirsizlik sıfatı gündüzün kalktığında şunu yiyeyim vitamin alayım şunu içeyim 80 alayım der özneyi .

İnsanlar sağlık örtmek için yemek yiyor yenilebilir örtmek için değil . Ama insanlara ne gıdayı seçerseniz özellikle sağlık alırsınız özellikle dahi yenilebilir niteleyerek inandırmak gerekiyor" didi . "TÜRK MUTFAĞINI KORUYUN"Milliyet gazetesinden Meltem Günay'ın haberine göre "Türk mutfağı yerde zeminde harikulade" tekbencilik Prof . Henry,  "Sizin çok muvazeneli tek mutfağınız mevcut .

Meyve, sebze, zeytinyağı, bal, fındık, fıstık, tahıl bunlar muvazeneli arıcı için önerdiklerimiz dahi bunların bütünü tek Türk’ün mutfağında mevcut . Akdeniz tipi beslenme, edgü beslenmenin genişlik güzel örneği" sözlerini kullandı . Türk mutfağının korunması gerektiğini vurgulayan Henry, "Büyükannenizin büyükbabanızın beslendiği imişçesine beslenirseniz doğru yoldasınız demektir . Ama bazı şeylere dahi uyanıklık erişmek gerekir .

Mesela hitit abartmamak bilinen bile çayı şekersiz içmek gerekir . Mesela patlıcangillerden belirsizlik sıfatı öğün yenilebilir, zeytinyağı yürek krizi riskini azaltır, günde tek avuç badem, ceviz, fındık yiyin . Türklerin muvazeneli beslenmesi için öğrenmesi mukteza görülmemiş tek şey bulunmayan yalnızca Türk kültürünü uygulayın kâfi . ”FİZİKSEL AKTİVİTE ŞARTFiziksel aktivitenin dahi sağlıklı beslenmenin parçası olduğunu vurgulayan Prof .

Henry, “İlla tek idman salonunu gitmeniz gerekmiyor, ayakçak çıkın, evinizin etrafında yürüyün . Çamaşır yıkarken tek parçayı elinizde yıkayın, evinizi kendiniz süpürün . Enerji mı / mi tüketmek istiyorsunuz çarşaflarınızı sık değiştirin inanılmaz erke harcarsınız . Anne babalarımız belirsizlik sıfatı şeyi çay kenarında kuyu kazmak yapıyordu siz dahi bunu yapın .

Fiziksel aktivitenizi artırın” niteleyerek konuştu . "PARA TUZAKLARINA DÜŞMEYİN"Prof . Dr . Christiani Jeyakumar Henry, arıcı düzeni ilen Covid-19 arasındaki ilişkiyi dahi şöyle değerlendirdi:“Beslenme alışkanlıklarımız covid enfeksiyonuna yakalanma riskimizi artırır mı bilinen bile hastalığa yakalanmışsak atlatmamızı kolaylaştırır mı sorusu genişlik çok mevrut sorulardan .

Bu dönemde birçok yalan, ilmî olmayan haber çıktı . Bu noktada çağdaş çağ büyücülerine karada vermemek, kazanç tuzaklarına düşmemek gerekiyor . Covid ilen arıcı arasındaki ilişki babında elimizde güçlü tek ilmî kanıt bulunmayan . Ama bağışıklık sistemi güçlü çoban insanın yayılması riskinin düştüğünü biliyoruz .

D vitamini eksikliği, selenyum, yağ asitlerinin azalmasının bağışıklık sistemini zayıflatır . Ama bunların olmaması zayıflatır niteleyerek yerde takviyeleri alınca tüm hastalıklardan korunuruz niteleyerek dahi düşünmemek gerekiyor . Yine maske, gene ara . ”"NEYİ NE ZAMAN YEDİĞİNİZ ÖNEMLİ"Prof .

Henry şu anda sürdürdükleri çalışmaları bile anlattı . İnsanların soy şekerini dengeleyemediklerini vurgulayan Prof . Henry sözlerini şöyle sürdürdü:“Dünyadaki genişlik büyük tehlikelerden akraba obezite dahi tip2 şeker . Biz glisemik indeksi düşük besinler üzerinde çalışıyoruz .

Singapur’da yapmaya çalıştığımız ilmî çalışmalar ‘nasıl aşındırmak yerseniz soy şekerinizi dengelersiniz?’ önsüz gösteriyor . Mesela tabldot aşçısı mı aşındırmak istiyorsunuz, önce tabldot aşçısı yiyip müteakiben hitit genişlik bitimi sebzeyi yerseniz yerde çok kötü . Önce sebzeyi yemeniz lazım . Sonra et, genişlik bitimi tabldot aşçısı .

Gıdanın sırası soy şekerini değiştiriyor çok ağır ol başkalık yaratıyor .  Örngeğin sabah kıyma ekmeğini peynirle yiyin, aynı ekmeği geceleyin yerseniz soy şekerini çok yükseltiyor . Yediğiniz yemeğin dirimsel saatinizle bağlantısı mevcut . Dolayısıyla sabah glisemik indeksi yüksek aşındırmak yememizde mesele bulunmayan amma akşam yerseniz bunun çok menfi dağılmak olabiliyor .

Ana yemekten 10 an önce çorbayı içmeniz gerekir . Mesela baklagillerden çorbası Türkiye’de çok içiliyor . O çorbadaki proteinin önce kana karışması lazım . 10 an koyverme verip henüz müteakiben makarnayı aşındırmak lazım .

.