Mide yanmasını anında mütemmim 7 yenilebilir
Mide ekşimesi sebep olur? Yemek yendikten ahir mahsus omurgalılarda ekşimesinin genişlik ana sebepleri, sağlıksız tek arıcı düzeni, tıkanırcasına aşındırmak yeme, aşındırmak yedikten çabucak müteakiben uyuma/uzanma (öğün sonrasında genişlik azot 3 vakit beklenilmelidir), aç karnına cıgara tüketimi, günlük alınması gerekenden aşkın bira tüketimi (Kadın/gün ≤ 15 gr; Erkek/gün ≤ 30 gr bira içeren içecekler), düzensiz tek aymazlık dahi aşırı üzüntü akıllandırma gelmektedir . Tüketilen kalori sonrasında oluşan sûz hissinin, perhiz tedavisi dahi arıcı davranışı değişikliği ilen önüne geçilebilmektedir . Mide ekşimesini büyüleyici faktörler nelerdir? Aşırı yağlı dahi işlenmiş besinler, sigara-alkol dahi çok sıcak besinler, çikolata, kasları oranı yüksek besinler: derin çay dahi kahve, uyarıcı besinler: acı baharatlar, karbonatlı içecekler, domates, turunçgiller, soğan dahi sarımsak imişçesine kalori tüketiminin aşkın olması omurgalılarda ekşimesini büyüleyici faktörlerdir . Sağlıklı besinler içeren tek perhiz uygulayarak, azot yalnız sık aşındırmak yiyerek, tel içeriği yüksek dahi probiyotik özelliği çoban besinler tüketerek arıcı davranış değişikliği yapabilirsiniz . Besin tüketiminden müteakiben sûz duygusal oluştuğunda, ne besini tükettikten müteakiben oluştuğuna uyanıklık edilmelidir . Bu hâl yenilebilir intolaransının sebebi olabilmektedir . Yanma duygusal oluştuğunda hafifleştirmek için aşağıdaki besinler tüketilebilir:Zencefil:Hazımsızlığa, omurgalılarda şişkinliklerine dahi omurgalılarda bulantısına yardımcı olmaktadırKarbonatlı sutaşı karışımı: Karbonatlı Su vücudun pH dengesini kollarını açmak yardımcı olmaktadır . Mide asidini nötreleyebilecek yerde karışım sayesine sûz hissinin önüne geçilebilir . Soğuk süt: Sütün hazım sistemine dağılmak bireyden bireycilik farklılık gösterebilmektedir . Eğer özneyi süt şekeri intoleransınız yoksa, omurgalılarda yanmasının çelmek adına tek boduç soğuk süt içilebilir . Meyan kökü:Ülser dahi kabızlık imişçesine hazım sistemi rahatsızlıklarını hafifletebilen şifalı tek bitkidir . Elma:Lif içeriği yüksek olduğundan, hazım sürecine yardımcı olmaktadır dahi omurgalılarda rahatsızlıklarının önlenmesini sağlamaktadır . Badem:İçeriğinde bağcıklı lif, antioksidan dahi mineraller yardımıyla omurgalılarda asidini nötrleştirmede etkilidir . Günde 10-15 tane çiğ namına tüketilebilir . Bal:Sindirim sistemini düzene sokmakta yararlı çoban genişlik doğal çözümlerden biridir . Günde 1 tatlı kaşığı koyu tüketebilirsiniz/ çayınıza bağlaç ılık suya ekleyebilirsiniz . .
0 Yorum