10 dakikalık yeğni tempolu koşu çözümlemeli zekayı geliştiriyor

Japon ilim insanları, koşunun, memelilerden beyninin fonksiyonları ilen ilişkisini araştırdı . 10 dakikalık yeğni tempolu koşunun çözümlemeli zekayı geliştirdiği belirleme edildi . Fiziksel egzersizler memelilerden beynine faydalı . Pek çok araştırma bunu gösteriyor . Son araştırmayı Japonya'daki Tsukuba Üniversitesi yaptı . 10 dakikalık yeğni tempolu koşunun, çözümlemeli zekayı geliştirdiği ortaya çıktı . Bilim insanları, 26 kişilik tek kışkırtma 10 dakikalık yeğni tempolu koşu sonrası çözümlemeli böğüş ilen alâkadar tek sınav yaptı . Katılımcıların, yerde kulplu normalden henüz hızlı çözdükleri görüldü . Beyin aktiviteleri dahi özel cihazlarla ölçüldü . "Ağır egzersiz yapmadan bile yarar sağlanabilir"Karmaşık işlemlerin çözülmesini sağlayan ön beyindeki soy akışının hızlandığı belirleme edildi . Araştırmacılar, yerde çalışmanın, ağır egzersizler yapmadan bile maddeye aktivitelerin faydasının görülebileceğine üzerine tek kanıt olduğunu vurguluyor . Farklı maddeye aktivitelerin şayet konuşma merkezi farklı kısımlarını harekete geçirdiğinin altı çiziliyor . .