Beslenme hataları Alzheimer’ı tetikliyor mu?

Beslenmenin ruhsal yönüne uyanıklık çeken Psikiyatrist Prof . Dr . Nevzat Tarhan, arıcı tercihlerinin tin sağlığı üzerindeki etkilerine değindi . Bağırsak sağlığının önemini vurgulayan Tarhan, “Bağırsaklar beyindeki serotoninin fabrikası imişçesine çalışıyor . Beyin imişçesine işlev yapmıyor amma beyine gereç üretiyor . Beynin yakıtını bağırsak hazırlıyor . ” didi . Prof . Dr . Tarhan “Beynin ana yakıtının sağlıksız olması dahi arıcı hataları ilen gelecek yaşlarda obezite dahi Alzheimer arasında illiyet bağı mevcut . ” uyarısında bulundu . İşte detaylar…Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof . Dr . Nevzat Tarhan, beslenmenin ruhsal yönüne ilişkin değerlendirmede bulundu . Beslenmenin tin sağlığına dağılmak varBeslenme tercihlerinin memelilerden tin sağlığında tesirli olduğunu vurgulayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Ne büyüklüğünde tesirli dahi önemli olduğunu farkına varmak için aslında insanlığın altu yaşadığı yaşam olayı arıcı psikolojisiyle ilgilidir . Hz . Âdem’in Hz . Havva’nın elindeki elmayı iştihası yerinde olmak dahi tek çeşit zevklenme duygusunu denetleme edememesi önemli tek örnektir . Beslenmeyi denetleme edememesinin altu adımı şeklinde insanlığın altu sınavı namına başlıyor . Şu anda bile arıcı psikolojisine artık hissî yiyecek diyoruz . Beslenme psikolojisinin art planında aşındırmak dahi içmek duygusunu yönetememek mevcut . ” didi . “İnsanın yiyecek kararlarında dahi tercihlerinde ruhsal etmenler çok üstlence oynuyor”İnsanın üç önemli ana ihtiyacı olduğunu söyleyen Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Diğer canlılarla eşit çoban üç ana ihtiyaç mevcut . Beslenme, barınma dahi üreme, ana ihtiyaçlardır dahi çıkmak zorundadır . Gidermediği vakit insanın özellikle sağlığı bozuluyor özellikle dahi agresifleşmesine sebep oluyor . O yüzden insanın yiyecek kararlarında dahi tercihlerinde ruhsal etmenler çok üstlence oynuyor . Şu anda günümüzde dahi yerde ruhsal etkenlerin nasıl üstlence oynadığını genişlik güzel gösteren paketlemeyi teknikleri ilen beslenmemiz arasındaki ağır ol ilişki bozuldu . ” niteleyerek konuştu . Obezite sıralamasında Türkiye üçüncü sıradaDünyada obezitenin genişlik yaygın olduğu üç ülke arasında Türkiye’nin bulunduğunu söyleyen Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Toplumun üçte akraba obez . Hem dahi bakımevi tanı matlûp biçimde obez . Bu kişiler, vücut kütle indeksi 30’un üzerine çıkmış kişilerdir . Birinci sırada ABD, yeni sırada Suudi Arabistan dahi üçüncü sırada şayet Türkiye geliyor . Bazıları atıştırmayla geçiriyor . Türkiye’de kadınların yüzde 46’sı, erkeklerin yüzde 22’si obez sınırında . Bunlar çok yüksek oranlar . Bu demektir özneyi tığ arıcı babında cemiyet namına raydan çıkmışız, yanlış besleniyoruz . Atıştırmayla bilinen bile Batı’nın fastfood kültürü yüzünden yanlış beslenmenin kurbanı oluyoruz . Diğer tarafta bile bizim büsbütün an'anevî beslenmemizde yağ ağırlıklı arıcı dahi yağlı arıcı gerçekleşiyor . ” ifadelerini kullandı . İyi beslenmede miktar okuryazarlığı çok önemliİnsanların artık beslenirken paketli gıdaların etiketini okumadan beslenmemeleri gerektiğini tamlayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “İyi beslenmede miktar okuryazarlığı çok önemli . Etiket okuryazarı yok kimse, beslenmeyle alâkadar tanıtım tuzaklarına düşüyor . Amerikan Gıda dahi İlaç Dairesi, 90’larda gıdalara miktar mecburiyetini getirdi . İyi özneyi miktar mecburiyeti evet . Olmasaydı beslenmede fastfood kültürü yüzünden büsbütün Batı tarzı fastfood, kola, şeker, hamburger kültürü bilge olacaktı . Bu kültür obezliği ağır ol şekilde arttırıyor . Bizde dahi şarap nitelik işi etime mevcut . Özellikle Orta Anadolu’da vücuda lüzumsuz yağ alınıyor dahi yerde bile vücutta soy yağlarına dönüşüyor dahi depolanıyor . ” uyarısında bulundu . Yanlış arıcı bağırsak mikrobiyatasını bozuyorBağırsaklarda faydalı bakterilerin olduğunu kaydeden Prof . Dr . Nevzat Tarhan, şunları söyledi: “Bakterilerin yüzde 80’i faydalı bakteridir . Bu faydalı bakterilere probiyotik deniyor . Vücuttaki birçok vitamin, mineral, birçok antioksidanlar dahi bile ongunluk hormonu namına bildiğimiz serotonin birlikte bağırsaktaki yerde bakteriler vasıtasıyla üretiliyor . Orada kullanılmıyor amma vücuda veriliyor . Fakat yanlış beslenme, bağırsaktaki mikrobiyotayı bile bozdu . Bağırsaktaki probiyotik dediğimiz faydalı toprakta dengesi bozuldu . Böyle olur olmaz bile vücuttaki serotonin üretimi dahi bozuldu . Serotonin vücutta yalnızca muhakeme değil uyku, iştah dahi mutlulukla bile ilgilidir . Triptofan niteleyerek tek yasa mevcut . En çok fındık, çavdar ekmeği dahi gerçek tahıl ürünlerinde genişlik çok bulunuyor . Buğdayın henüz doğrusu unun kepekli kısmı tabu verildi, ince kısmını aç tavuk kendini arpa ambarında sanır vıı . Seneler bunlardan yoksun geçti dahi yanlış arıcı yüzünden insanların çoğunda bağırsak florası bozuldu . ”Beynin yakıtını bağırsaklar hazırlıyorBağırsaklarımızdaki mikrobiyotayı düzeltmeden artık depresyonla alâkadar tedavide henüz köklü adımlar atmadıklarını tamlayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Bağırsaklar, yeni muhakeme namına tanımlanıyor . Biraz abartılı bile olsa gerçeklik payı mevcut . Bağırsaklar beyindeki serotoninin fabrikası imişçesine çalışıyor . Beyin imişçesine işlev yapmıyor amma beyine gereç üretiyor . Beynin yakıtını bağırsak hazırlıyor diyebiliriz . Bağırsaktaki mikrobiyata bozulduğu için dahi beyne yanlış yakıt gidiyor . Örneğin tek karoser ağır vasıta Premium yakıtla yedirmek mevcut tek dahi kızgın yakıtla yedirmek mevcut . Birinci sınıf yakıtla otomobili çalıştırırsak verim, başarım dahi erke faiz . Beyne revan yakıt tek çeşit bozulduğu için muhakeme sağlıklı çalışmıyor . ” didi . Beslenme hataları ilen Alzheimer arasında illiyet bağı varSerotonin üretimindeki bozulmanın Alzheimer’ın artmasının sebepleri arasında gösterildiğine uyanıklık çeken Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Beynin ana yakıtının sağlıksız olması dahi arıcı hataları ilen gelecek yaşlarda obezite dahi Alzheimer arasında illiyet bağı mevcut . Arada ağır ol tek sebep sonuç ilişkisi mevcut . Pazarlama teknikleri viral paketlemeyi yapıyor . Çocuklar küçük yaşta ‘ben yalnızca çikolatayla yaşarım’ debba . Kişi üniversiteye gelmiş amete ‘çikolatayla yaşarım’ debba . İnsan beynini ödül sıkıntı sistemiyle bozuyor . Burada uyuşturucu yasa ilen çikolatanın tek farkı bulunmayan . O yüzden insanın ağır ol şekilde bunu yemeyi denetleme etmesini öğrenmesi lazım . Çikolata yiyor dahi aşkın yediği için dahi obez oluyor . ” ifadelerini kullandı . Yediğini görmüyor çünkü algı körlüğü oluşuyor!Duygusal yemenin düzeltilmemesi algur yiyecek dahi arıcı babında hatalara neden olacağını vurgulayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Birçok örtülü çöküntü vardır . Kişi depresyonda değildir . Neşeli dahi canlıdır yalnız hissî arıcı yapıyordur . Yani stresini yiyerek baskılamaya çalışıyordur . Canı sıkılıyor buzdolabına gidiyor, canı sıkılıyor kolalama bilinen bile meşrubat içiyor . Bu kişiler müteakiben ‘ben tek şey yemiyorum ki, sutaşı içsem yarıyor” debba . Böyle durumlarda arıcı uzmanlarının yaptığı çok güzel tek tatbik vardır . ‘Yediklerinizi lütfen numara alır mısınız?’ deyola . Beslenmeyle ilgilenen psikologlar bile bunu yapıyor . Kişi sabahleyin başlıyor, yediği dahi içtiği belirsizlik sıfatı şeyi numara alıyor . Akşam olduğunda ‘Ben neler yemişim’ debba . Yediğini görmüyor çünkü algı körlüğü oluşuyor . Duygusal yiyecek olduğu için algı körlüğü oluyor . Yediğinin birlikte farkında değil . Onun için farkındalık oluşturmak için yediğin belirsizlik sıfatı şeyi numara aldatma diyoruz . ” niteleyerek konuştu . Yanlış arıcı nelere karada açıyor?Aşırı yağ tüketiminin menfi etkilerine değinen Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Bu arıcı tipi, oksidatif stresi arttırıyor . Oksidatif üs yapıyor vücutta . Bu hâl bile dokularda birikime karada açıyor . İç mermerde sertliğine sebep oluyor .   Hücreleri yavaşlatıyor, hücre zarının geçişkenliğinin duyarlılığını zayıflatıyor . Daha önceki yıpranmış bilig hücrenin beynini çekirdek onaylama ediyordu amma şimdi bitimi bilgilere göre hücrenin ince zar zarı . Hücrenin genişlik akıllı yeri, mikrotübüller . Bütün vücuttan haberleşiyorlar . Vücuttaki hücreler diğer hücrelerle tıpkı haberleşme servisi nezaretçisi dahi genel ağ imişçesine haberleşiyor . Yanlış arıcı bunları bozuyor, hücreyi bozuyor, er yaşlanmaya neden oluyor . ” uyarısında bulundu . Yanlış arıcı yaşam süresini dahi etkiliyorİnsanın bitki koduna göre yaşının aslında 140 olduğunu, bazı görüşlere göre 180’e çıkabileceğini tamlayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Fakat yanlış beslenme  dahi obezite yüzünden vasatî ömür kısalıyor . Ama bitimi zamanlarda özellikle obeziteye karşı tek içtimaî bilinç mevcut . ” didi . Mutsuz olduğumuz için mi, zevklenme için mı / mi yiyoruz?Obeziteye yiyecek bağımlılığının sebep olduğunun tamlayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Obez tek kişi bize başvurduğu vakit dun yatkın ruhsal nedenleri araştırıyoruz .   Bu kişi sebep yiyor? Mutsuz olduğu için mı / mi yiyor, zevklenme için mı / mi yiyor? Bu kişilerin beyindeki ödül sıkıntı sistemi bozuluyor . ” didi . Beyindeki ödül sıkıntı sisteminin, bütün beynimizin ana sistemi olduğunu vurgulayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “İnsan ince zar kazanç odaklı çalışır . Yani yaptığı işlerde kazanç gördüğü vakit artdil işi yapıcı . Pazarlama tekniklerinde dahi öyledir . Kişi kazançlı çıkacağını düşünürse artdil ürünü alır . Beyindeki ödül sıkıntı sistemi bozulan kişi, henüz çok aşındırmak yiyor . Bağımlılığa ödül yetmezliği sendromu bile deniyor . Obezlerde ağır ol şekilde tıpkı yasa bağımlılığı imişçesine yiyecek bağımlılığı mevcut . Yemek yemezse krize giriyor, onun için tek türlü zayıflayamıyor . Çünkü denetleme bozulmuş . ” didi . Bilinçli aşındırmak yiyecek alışkanlığı çocukluk döneminde kazandırılmalıBilinçli dahi sağlıklı aşındırmak yemenin küçük yaşlardan itibaren öğrenilmesi gerektiğini tamlayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Burada aşındırmak yiyecek babında ısıldevimbilimde yapmak önemli . Ne aşırı yiyecek hangi dahi hiç yememe . İkisi dahi önemli sorunlara karada açabilir . Çünkü hiç yememe arıcı bozukluğu bile tek hastalıktır .   Anoreksiya bilinen bile bulimia imişçesine bazı hastalıklara neden oluyor . Kişi 29 kaçlık olduğu halde osurgan böceği 150 kaçlık zannediyor . Beyindeki yiyecek algısı bozuluyor, açlık tokalıg akıllandırma bozuluyor . Özellikle yiyecek dürtüsünü düzeltmek dahi akıllıca aşındırmak yiyecek alışkanlığını çocuk yaştan kazandırmamız gerekiyor . ” niteleyerek konuştu . Zayıflama ilaçlarına karşı dikkat!Piyasada özellikle dahi internette zayıflama ilacı namına satılan maddelerin önemli sağlık sorunlarına çağrılık çıkarabileceğini tamlayan Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Bu tür maddeler iştahı azaltıyor yalnız muhakeme kimyasını bozuyor . Beyindeki serotonin, dopamin dengesini bozuyor, şizofreni tepkilere karada açabiliyor . O veçhile yerde hekimlik korkulu maddelere karşı çok uyanıklık erişmek gerekiyor . ” didi . Omega3 hücre zarını koruyorBeyin dokusunun 4’te 3’ünün yağ dokusundan oluşan olduğunu kaydeden Prof . Dr . Nevzat Tarhan, “Beyin insanlarda değil, yağdır . Bunun için Akdeniz tarzı diyetler, fındık, ceviz, ketengillerden tohumu, katıksız fasulye, Brüksel lahanası imişçesine yiyeceklerde Omega3 mevcut . Omega3 hücre zarını asım tek vitamindir . Omega3’ün uç hücrelerini çok gözetici dağılmak mevcut . Özellikle beyinsel becerilerin gelişmesinde, mektep başarısının yükselmesinde tesirli olabiliyor . Sağlıklı tin dahi sağlıklı vücut demek, sağlıklı hücre zarı demektir . Bu bile Akdeniz diyeti ilen çok yakından ilgilidir . ” didi . .