Beyinde hasara karada açabiliyor!

B12 vitamini memelilerden vücudu tarafından tüketilemiyor . Dışarıdan yenebilen yardımı ilen alınan B12 vitamini için doğru arıcı çok büyük önem taşıyor . Vücutta noksan bulunması algur emilme bozuklukları, kifayetsiz dahi sağlıksız beslenmeyle beraberce hazım sıkıntıları görülüyor . Vücuda kifayetli miktarda B12 vitamininin alınamaması eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır B12 vitamini eksikliği ortaya çıkıyor . Bu durum, uç sistemi dahi beyinde ağır ol dahi kalıcı hasara karada açabiliyor .

B12 değerlerinin az buçuk düşük olması birlikte kişide depresyon, odaklanma sorunu, bilinç kaybı, halka dahi bile vakit vakit ısıldevimbilimde dahi kansızlık sorunlarına sebep olabiliyor . Bu veçhile B12 için doğru gıdaları tüketmek gerekiyor . B12 EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİB12 eksikliği kansızlığa sebep olur . Pernisiyöz kansızlık namına tanımlanan kansızlığa bağlı namına çarpıntı, emek kapasitesinde azalma, çabuk yorulma dahi halsizlik, derişme bozuklukları dahi göz kararması gelişebilir .

Dilde kızarıklık dahi sûz hissi, ağız içinde yaralar dahi bacaklarda geceleyin kasılmaları ilen sürgün görülebilir . Ayaklarda, bacaklarda, kollarda dahi ödem karıncalanma dahi uyuşma duygusal dahi zihnî fonksiyonlarda bozulmalar gözlenir . Özellikle yaşlılarda hafıza kaybı, unutkanlık imişçesine rahatsızlıklara sebep olur . Yaş ilen B12 emiliminde dahi vücut tarafında depolanmasında azalmalar gözlenir .

65 yaş üstü bireylerde B12 eksikliği çöküntü oluşumunda tesirli üstlence müteharrik . B12 eksikliği görülmemiş hücrelerin sentezlenmesini avarız dahi metabolizmanın yavaşlamasına sebep onay . B12 İÇEREN GIDALARKaraciğerDalakBöbrekMidye .