Bu araz aymazlık felcini işaret ediyor! İşte tetikleyen ahval

Halk arasında “karabasan” namına bilinen uyku felci, “rüya görülen evrede vücut uykudayken konuşma merkezi uyanması” namına tanımlanıyor . Yaşayanlar için bitimi basamak korkutan tek duygu olduğunu belirten uzmanlar, aymazlık felcinde uyanılmış olmasına rağmen bedenin hareket ettirilemediğine, yanında halisülasyonlar, yok cisimler dahi varlıklar görülebildiğine uyanıklık çekiyor . Uzmanlar, aymazlık öncesi çay, kahve ve bira imişçesine uyarıcıların kullanılmamasını, ağır etime yenmemesini dahi akıllı telefonlar ile sosyal medya kullanımından kaçınılmasını referans ediyor . Nöroloji Uzmanı Prof . Dr . Barış Metin, bitimi günlerde gündemde olan uyku felci ile alâkadar önemli değerlendirmelerde dahi tavsiyelerde bulundu . Halk arasında kâbus namına biliniyorUyku felcinin yaratma arasında kâbus namına bilindiğini anlatım fail Prof . Dr . Barış Metin, “Bu rahatsızlıkta kişi uykudan uyanır amma vücudunu hareket ettiremez . Yaşayan için bitimi basamak korkutan tek histir . Kişi uykudan uyanır, gözlerini açar, etrafını duyup görür yalnız kişisel devinim edemez . Beraberinde halisünasyonlar, yok gövde dahi varlıklar görülebilir” didi . Kişinin bedeninde felç duygusal oluşturuyorUyku felcini “rüya görülen evrede vücut uykuydayken konuşma merkezi uyanması” namına tanımlayan Prof . Dr . Barış Metin, “Bu evrede vücut kaslarımız felç algur olduğundan hareket edemezler . Böylece kişi felç olduğunu zanneder . Bazı kişlilerde narkolepsi dediğimiz aşırı uyuma rahatsızlığı dünyada tasasız baş bostan korkuluğunda bulunur . Bu kişiler gün boyunca istemsiz namına uykuya dalar . Narkolepside aymazlık paralizisi sıklıkla görülür . Ancak narkolepsi seyrek tek rahatsızlıktır dahi belirsizlik sıfatı aymazlık felç yaşayan narkoleptik değildir” niteleyerek konuştu . Uyku hijyenine uyanıklık erişmek gerekiyorProf . Dr . Barış Metin, öncelikle aymazlık hijyenine uyanıklık edilmesi gerektiğine uyanıklık çekerek sözlerini şöyle tamamladı: “Uyku hijyeni uykuyu bozacak etmenlerden kaçınmak anlamına varidat . Aynı saatte uyuyup uyanma, aymazlık öncesi çay kahve gibi uyarıcıları kullanmama, bira imişçesine uykuyu buzan maddelerden ırak durma, yatakta aymazlık kalitesini bozacak akıllı telefon ve sosyal medya kullanımı imişçesine aktivitelerden kaçınma dahi uykudan önce ağır etime yememe imişçesine gayrimeşru uyanıklık erişmek gerekiyor . Uyku hijyeni önlemlerine rağmen aymazlık paralizisi sürme ederse bazı ilaçlar tedavide kullanılabilir . ” .