Finans sektörü çalışanları dikkat! Bu meslekler tansiyonu yükseltiyor

Uzmanların ölümcül namına tanımladıkları hipertansiyon, aslında tek yaşam tarzı hastalığı . Stres dahi arıcı tarzının hipertansiyonun nedenleri arasında olduğu malûm . Kardiyoloji Uzmanı Prof . Dr . Özlem Esen, genişlik sık rastlanan ölüm nedenlerinin başında hipertansiyonun geldiğini yalnız cemiyet tarafından gereğince bilinmediğini anlatı . Yüksek gerilim sahibi tek hastanın, belirtileri hissetmediğini bunun yalnız doğru şekilde ölçerek farkına varılabileceğini belirtti . YÜKSEK TANSİYON NASIL ÖLÇÜLÜR?Prof . Dr . Esen, doğru gerilim ölçümünün, çekinin dahi huzur tek pozisyonda oturarak dahi çatal koldan yapılarak belirleme edilebileceğini söyledi . Günümüzde sayısal cihazların bile basmakalıp gerilim aletleri büyüklüğünde güvenilir olduğunu tamlayan Esen, genişlik sağlıklısının belirsizlik sıfatı çatal koldan ansızın ölçüm yapılarak genişlik yüksek değerin izleme edilmesi olduğunu anlattı . BEYAZ ÖNLÜK SENDROMUMaskeli hipertansiyon konusuna bile uyanıklık çeken Esen, “Yüzde 15 - 20 oranında rastlanıyor . Hasta ak önlüklü, doktorun yanında nefsi müdafaa huzur hissettiği için tansiyonu düşüyor . Sinsice ilerlemesi eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır kırılma yalnız iç organlara bakılınca anlaşılıyor . ” didi . Bunun tek yaşam tarzı hastalığı olduğunun altını bile çizen Esen, tek yorgunluk imişçesine virüse bilinen bile bakteriye bağlı değil . Hayatlarında, üzüntü faktörü yüksek çoban örneğin para sektörü çalışanlarının yüksek gerilim hastası husul riskleri yüksektir . Bu, aslında hayatınızda bazı şeyleri yanlış yaptığınızın sinyalidir . Arabaların yağ miktarı azaldığında nasıl telefonda göstergesi değişir, yanılgı sinyali verir . Tansiyon yükseldiğinde dahi tek şeylerin elverişsiz gittiğini düşünebiliriz . Bununla beraberce kaygı bozukluğu bile tansiyonu yükseltir . Deprem döneminde birçok olay yaşadık . O dönem çok kaygı dahi üzüntü yaşayan kişilerin geçici yüksek gerilim atakları evet . Ama yerde kişiler henüz müteakiben gerilim hastası namına hayatlarını sürdürmediler” açıklamalarını yaptı . "75 YAŞ ÜSTÜNE YÜZDE 85 HİPERTANSİYON RİSKİ"Prof . Dr . Esen, ayrıca ömür uzadıkça yüksek gerilim husul olasılığının yüzde 90’a çıktığına uyanıklık çekti . Damarlardaki kolajenin, elastikiyetinin azaldığını, kanın henüz katı tek reklâm levhası çarptığını söyledi . Böylece sertleşen damarların, yüksek tansiyona sebep olacağını anlattı . İnsanın mermerde yapısının 12 – 8 gerilim ilen yaşamaya çizim edildiğini tamlayan Esen, tansiyonun 8 üzerine çıktığı zihin rejenerasyon denilen bozulmaların başladığına işaret etti . Prof . Dr . Esen, “13 -14 gerilim hafif öldürmüyor . Ama 10 yıl müteakiben böbreklerinizde arızalar, göz dahi yürek damarlarınızda hastalıklar başlıyor . Kişi ,15’e 9 gerilim ilen dahi hiçbir rahatsızlık hissetmeyebilir . Çünkü muhakeme soy akımı dediğimiz, beynimize revan damarlarımız bizim aslında asrak mekanizmamız . Beyin kanamasını çelmek amacıyla damarlar gevşiyor, soy akımı oraya henüz yavaş gidiyor . Biz 16 tansiyona alışıyoruz . O kişinin tansiyonunu ansızın 12'ye düşünürsek, kişi yerde yolculuk düşük tansiyona alışmakta güçlük çekiyor . Gördünüz mü, saçta doğrusu 16 ilen yaşamaya alışmıştım, 12 tarafıma edgü gelmiyor diyebiliyor . Oysa henüz yumuşak geçişler ilen parasız rahatlatılmalı” açıklamalarında bulundu . "SARIMSAKLA LİMONLA TEDAVİ OLMAZ"“Halk arasında limonun yüksek tansiyona edgü geldiği söylenir” tekbencilik Esen, “Gerçekten dahi soğuk sutaşı ilen turunçgillerden karışımı hatıra yükselen tansiyonu düşürmek için kullanılabilir . İdrar söktürücü tesir yapıcı . Ayran soda ikilisi şayet düşük tansiyonu genişlik hızlı yükselten içecektir . Ancak sarımsakla, limonla iyileştirme imkânsız . Düzenli ilaç kullanımıyla tedavisinin yapılması lazım” değerlendirmelerini yaptı . "İLAÇ KULLANMA ORANI MAALESEF YÜZDE 50"Özlem Esen, gerilim ilacının yaşam boyunca alınması gerektiğini vurguladı . “Çünkü ilacın ömrü 24 saattir . 24 vakit müteakiben ilaç kanımızda kalmıyor dahi damarın gevşemesini sağlayacak tek fiziksel ihtiyaç duyarız . Dünyadaki bütün ilmî çalışmalarda, ilacını düzgün kullanan insanların oranı akşama sabaha %50 . Bu çok önemli tek malûmat . İlacını edgü kullananların tansiyonunun hedefte olması cilve ilacını aldı, tansiyonu 12 - 8'e ulaştı . Bunların oranı bile yüzde 50 . Yani artdil büyüklüğünde azot memelilerden amaç tansiyonda yaşıyor özneyi . Bunun için dahi çok pazarlıklı dahi öldürücü . Oysa teşhisi kolay, tedavisi emeksiz tek hastalık . Ancak ilacın devamlılığını sağlamak çok yüküm . İlaç kullanımı sonrasında bile sıkı izleme razı tek hastalık dahi süreklilik sunma ediyor” uyarılarında bulundu . TANSİYON DOSTU YAZ MEYVELERİÖzlem Esen, ilâve namına kırmızı üzüm, çilek dahi kirazın, gerilim dostu haziran meyveleri olduğuna uyanıklık çekti . Bu meyvelerin, gerilim düşürücü özelliği çoban antosiyanin maddesi içerdiklerini, porsiyon kontrolü ilen malûm saatlerde düzenli tüketilmelerinin çok faydalı olduğunu söyledi . KARPUZ YÜKSEK TANSİYON YAPABİLİRAncak kabakgillerden tüketimi babında bile uyarılarda bulundu . Yazın genişlik çok tüketilen karpuzun yüksek tansiyona sebep olabileceğinin altını çizdi . Bunun yaratma arasında çok azot bilindiğini kaydeden Esen, “Yazın çoğu hastamız kabakgillerden dahi peynirden oluşan diyetler yapıyor . Eşlik fail ürün dahi maatteessüf geren ağartı . İkisi beraberce tüketildiğinde vücutta ağır ol ödeme sebep oluyor . Dolayısıyla karpuzun 2 üçgen dilimden fazlasını önermiyoruz” niteleyerek uyarılarda bulundu . SOTELENMİŞ DOMATES KALP DOSTUEsen, domatesin içeriğinde çoban likopen maddesinin dahi yürek için çok faydalı olduğunu kaydetti . Ancak yerde likopenin ilginç tek şekilde ısı ilen değme ettiğinde etkin olduğunu hatırlattı . “Zeytinyağı ilen yeğni sotelenerek tüketilirse antioksidan değeri kesme dahi kesme artıyor . O veçhile Akdeniz diyetine yürek dostu diyoruz” sınamak paylaştı . LİFLİ GIDALAR ÖNERİSİTansiyon hastalarına bitimi olarak, kesinlikle ağaç mobilya gıdalar ilen beslenmelerini öneren Esen, lifin bağırsaktaki gıda kalıntılarını temizlediği, hızlıca bağırsaktan atılmasını sağladıklarına anlatım etti . “Toksik çoban gıda ilen değme süresini azaltıyor . Gıdalar hangi büyüklüğünde ayrıntılı süre bağırsakta kalırsa, artdil büyüklüğünde çok tuzları emiliyor . O veçhile meyveleri dahi smoothie imişçesine değil lifleriyle düzgülü çiğneyerek tüketmeli” didi .    .