Ginsengin meçhul faydaları

Ginseng, yüzyıllardır an'anevî Çin tıbbında kullanılmaktadır . Ginseng çatal önemli bileşik içerir: ginsenosidler dahi gintonin . Bu bileşikler sağlık yararları sağlamak için birbirlerini tamamlarlar . Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı ginsengin sağlık açısından faydalarını açıkladı . Yavaş büyüyen kısa tek bitkidir, hangi büyüklüğünde sürede büyüdüğüne bağlı namına 3 yolla sınıflandırılabilir; taze, ak bağlaç kırmızı . Taze japonya 4 yıldan önce, ak japonya 4-6 yıl arasında dahi kırmızı japonya 6 yıl bağlaç henüz ayrıntılı tek süre müteakiben darmadağınık edilir . Bu bitkinin birçok çeşidi vardır, yalnız genişlik popülerleri Amerikan ginsengi (Panax quinquefolius) dahi Asya ginsengi (Panax ginseng) 'dir . Amerikan dahi Asya ginsengi, etkin bileşik konsantrasyonlarına dahi vücut üzerindeki etkilerine göre değişir . Amerikan ginsengi'nin rahatlatıcı tek aracı namına çalıştığına inanılırken, Asya'daki gingengin canlandırıcı tek dağılmak vardır . Ginseng çatal önemli bileşik içerir: ginsenosidler dahi gintonin . Bu bileşikler sağlık yararları sağlamak için birbirlerini tamamlarlar . İnflamasyonu Azaltabilen Güçlü Bir Antioksidandır: Ginseng'in inflamatuar belirteçleri azaltmaya dahi oksidatif strese karşı korunmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir . Beyin Fonksiyonlarının Etkinliğini Arttırabilir: Ginseng'in özellikle sağlıklı et özellikle dahi Alzheimer hastalalarında zihnî işlevlere, durgunluk dahi ruhî duygulara yarar sağladığı gösterilmiştir . Erektil Disfonksiyonu (Sertleşme Bozukluğu) Düzeltebilir: Ginseng dokulardaki oksidatif stresi azaltarak dahi alât kaslarındaki soy akışını artırarak erektil disfonksiyon belirtilerini iyileştirebilir . Bağışıklık Sistemini Artırabilir: Ginseng kanserli et bağışıklık sistemini güçlendirebilir dahi bile muayyen aşıların etkilerini artırabilir . Kansere Karşı Potansiyel Faydaları Olabilir: Ginseng'deki ginsenosidler, iltihaplanmayı düzenler, antioksidan asrak sağlar dahi hücrelerin sağlığını korur, yerde bile bazı incitmebeni türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olur . Ancak değişmez etkinliği için, henüz aşkın araştırmaya ihtiyaç vardır . Yorgunlukla Mücadele Edebilir dahi Enerji Seviyelerini Artırabilir: Ginseng, oksidatif hasarı azaltarak dahi hücrelerde erke üretimini artırarak bezginlik ilen savaşmaya dahi maddeye aktiviteyi arttırmaya yardımcı olur . Kan Şekerini Düşürmeye Yardımcı Olabilir: Özellikle fermente edilmiş kırmızı ginseng, insülin üretiminin dahi hücrelerde soy şekeri alımının arttırılmasına yardımcı onay dahi antioksidan asrak sağlar . .