'Gölgede sürdürmek güneşten gerçek korumaz'

Yazın açık kalamin gölgede oturmanın güneşin etkilerine karşı yalancı tek güven duygusal verdiğini söyleyen Dermatoloji Uzm . Dr . Nalan Saraç, “Gölgede kalmak, güneşin zararlı etkilerinden gerçek namına korumaz . Kum dahi açık deniz güneş ışıklarını yansıtacağı akılda tutulmalıdır . 11 . 00-15 . 00 saatleri arası güneş ışınlarına sunulan sürdürmek doğru değildir” didi . Dermatoloji (Cildiye) Uzm . Dr . Nalan Saraç, güneşin yaşam için yararlı etkileri tartışmasız olsa bile güneşten kaçınmanın bilinen bile güneşle sınırlı temasta bulunmanın, sağlık açısından büyük önem taşıdığına uyanıklık çekti . Yaz mevsiminde güneş ışınlarının deniz, kum imişçesine nedenlerle cildi henüz aşkın yıprattığını vurgulayan Uzm . Dr . Nalan Saraç, güneş ışığının cildin er yaşlanmasını artıran genişlik önemli faktör olduğunu belirtti . “Ciltte bir iştir oldu lekeler oluşabilir”Cildimizin vücudumuzu güneş ışığına dahi zararlı kimyasallara karşı koruyan, enfeksiyonu önleyen, D vitamini üreten tek koruyucu imişçesine görev gördüğünü tamlayan Uzm . Dr . Nalan Saraç, “UV ışığı ( morötesi ışık) derideki kolajen dahi esnek dokuya dokunca vererek kolajen yapısını bozar dahi sarkmaya sebep onay . Ayrıca ciltte bir iştir oldu lekeler dahi çiller oluşmasına karada açar bile toplantı kanseri oluşum riskini dahi artırır . Nikotin, alkol, kötü beslenme, düzensiz aymazlık imişçesine etkenlerle dahi cildin yapısı bozulabilir . Cilt henüz aşkın kurur dahi donuk görünüm alır” niteleyerek konuştu . “Esas nizam cildi kirli tutmak” Cilt bakımında temel kuralın cildin yapısına elverişli temizleyicilerle cildin temizlenmesi, nemlendirilmesi dahi güneşten korunması olduğuna uyanıklık çeken Uzm . Dr . Nalan Saraç, “Deriye ulaşan güneş ışınlarının tek kısmı yansır tek kısmı bile toplantı tarafından emilir . Bu veçhile gözetici önlemlerin bütünü beraberce uygulanmalıdır . Bronzlaşma sarılık nefsi müdafaa asrak yöntemidir . Deri hangi büyüklüğünde bronzsa artdil büyüklüğünde kırılma almış demektir” ifadelerini kullandı . Kum dahi çokluk güneş ışınlarını yansıtır Yaz aylarında taş yerinde ağırdır güneş gözetici ürünleri kullanmaları gerektiğinin altını çizen Uzm . Dr . Nalan Saraç, şunları söyledi: “Güneşten sığınmak için sıkı dokunmuş, açık neşeli üst baş giyilmeli, geniş kenarlı şapka dahi güneş gözlüğü kullanılması yeridir . Gölgede kalmak, güneşin zararlı etkilerinden gerçek namına korumaz . Kum dahi açık deniz güneş ışıklarını yansıtacağı akılda tutulmalıdır . 11 . 00-15 . 00 saatleri arası güneş ışınlarına sunulan sürdürmek doğru değildir . Güneş gözetici kremlerin etkinliğini güneş asrak faktörü (SPF) belirler . Yaz aylarında genişlik azot 30 asrak faktörlü kremler elverişli olacaktır . Güneşten gözetici kremler güneşe çıkmadan 20 an önce uygulanmalı dahi güneşte geçirilen 2 vakit nihayetinde dahi yüzme imişçesine ağır terlemeye neden çoban aktivitelerden müteakiben yine uygulanmalıdır . ” .