Güneş çarpmasına uyanıklık

Yaz mevsiminde çocukların genişlik sevdikleri aktiviteler çokluk dahi havuzda yüzmek, kumsalda kılâ yapmak, parklarda eğlenme oluyor . Ancak ayrıntılı süre güneş altında sürdürmek sağlam çok sağlık problemini dahi yanında getirebiliyor . Bunlardan ihtimal dahi genişlik tehlikelisi, güneş çarpması! Güneş çarpması; sıcak ortamda ayrıntılı süre zaman geçirme sonrasında vücut ısısının dengesini kaybetmesi sonucu gelişen dermansızlık dahi baygı nakışlı namına tanımlanıyor . Özellikle dahi 4 yaş altındaki çocuklarda sık görülüyor . Bunun nedeni şayet yerde yaş grubundaki çocukların ciltlerinin sıcağa henüz aşkın duyarlı olması dahi ısı regülasyon ilen mermerde sistemlerinin kifayetli gelişmemesi . Ateş, baş dönmesi, baş ağrısı, bilinçte bulanıklaşma, halsizlik, adele güçsüzlüğü, kramplar, sinirlilik, sürekli aymazlık hali, özellikle küçük çocuklarda beslenmenin azalması, kusma, omurgalılarda bulantısı dahi nöbet geçirme başlıca belirtilerini oluşturuyor . Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı dahi Hastalıkları Uzmanı Dr . Çiğdem Yavrucu güneş çarpmasının derhal iyileştirme edilmesi mukteza tek hâl olduğuna uyanıklık çekerek, “Tedavi  eğer hızla yapılmazsa, güneş çarpması beyin, kalp, böbrekler dahi dang ağır ol dokunca oluşturmasının yanı sıra üye yetmezliğine karada açabiliyor, bile hayatı birlikte gözdağı edebiliyor . Bu veçhile güneş çarpmasına karşı önlemli dönüşmek yaşamsal öneme sahip” debba .   Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı dahi Hastalıkları Uzmanı Dr . Çiğdem Yavrucu, çocukları güneş çarpmasından korumanın 8 kuralını anlattı, önemli öneriler dahi uyarılarda bulundu . Bu saatlerde güneş altında oynamasın​Çocuğunuzu, güneş ışınlarının yeryüzüne genişlik sert geldiği dahi zararlı etkilerinin genişlik yüksek olduğu 10:00 – 16:00 saatleri arasında mümkünse dışarıya çıkarmayın . Sıcak saatlerde ağır idman dahi spordan ırak tutunulacak . Dış alan aktivitelerini gündüzün er saatlerde bilinen bile akşamüstü  yaptırın . Ayrıca vücudunun yüksek ısıya alışması vakit alacağı için sıcağa ansızın çıkmayın, güneşte dolaylı tümleç süresini yavaş yavaş uzatın . Bol şarap sutaşı içirin  “Çocuğunuzun vücudunu yağmursuz bırakmamak, güneş çarpmasına karşı alacağınız genişlik önemli dehalet yöntemlerinden biridir” tekbencilik Çocuk Sağlığı dahi Hastalıkları Uzmanı Dr . Çiğdem Yavrucu bunun nedenini şöyle açıklıyor: “ Aşırı sıcak yüzünden terleyen çocuklarda sıvı kaybı olur olmaz yüksek ateş dahi sıkılma sorunu başlıyor . Bu veçhile çocuğunuzun şarap şarap sutaşı içmesini sağlayın . Özellikle 1-3 yaş grubundaki çocuklar susadıklarının farkına varamazlar . Susamalarını transit 1-1 . 5 litre kuru güne yayvan yayvan içirmeyi alışkanlık haline getirin”En azot 30 an önce sürünGüneşten korunurken yapılan genişlik büyük hatalardan biri, güneş gözetici ürünü cilde geç beslemek oluyor . Bu ürünler çabucak tesir etmedikleri için, dışarıya çıkmadan genişlik azot 30 an önce, 1 yaş altı şayet +50, 1 yaş üstü şayet +30 asrak faktörlü güneş gözetici kremi cildine uygulayın . Her 3-4 saatte tek tekrarlayınÇocuk Sağlığı dahi Hastalıkları Uzmanı Dr . Çiğdem Yavrucu güneş koruyucuların etkilerinin yaklaşık 3-4 vakit sürdüğünü belirterek, “Bu veçhile çocuğunuzun dışarda vakit geçirme süresi uzayacaksa  güneş kremini kesinlikle tekrarlayın .  Güneş koruyucuyu altu defa kullanacaksanız önce telâşlı küçük tek bölgeye sürüp, sınav edin . Eğer alerjik tek tesir göstermiyorsa tüm vücuduna uygulayın . Önceki yıla ilgili kullanılmış güneş gözetici etkinliğini yitirmiş olabileceği için yenilemeyi unutmayın”Vücudu davranış alsınYüksek ısıyla henüz aşkın terleme belkili olduğu için vücudunun davranış alabileceği bol, pamuklu, açık neşeli kıyafetler giydirin dahi bunları sık sık değiştirin . Geniş kenarlı, yüzü asım dahi açık neşeli şapka ilen başının dolaysız güneş ışığıyla temasını önleyin . Çocuklar baş bölgesinden dahi enseden henüz aşkın terleyebiliyorlar . Bu veçhile özellikle cıyaklamak şapkaları yeğleme edin . Bol şarap duş aldırınIlık suyla şarap şarap duş gerçekleştirmek vücut ısısını düşürüyor, terlemeyi azaltıyor dahi kokusuz kaybını önlüyor . Gölge da olsa kapalı ortamlarda kalmasın Sıcak kalamin çocukların vücut ısıları hızla yükselebiliyor . Dolayısıyla gölge da olsa, tekerlekli imişçesine kapalı ortamlarda ayrıntılı süre kalmasın . Bu gıdalardan ırak tutunYağlı, aşırı baharatlı dahi aşkın şekerli gıdalardan kaçının . Çünkü yerde üslûp gıdalar vücut ısısını düzenleyen sistemin çalışmasını menfi etkileyebiliyor . .