Kahve içmek muhakeme yapınızı değiştirebilir

İsviçreli araştırmacılar, gönüllülere 10 gün süresince günde üç tane 150 manganez kasları cömert . Bu bile günde yaklaşık 4-5 küçük çay süzek kahveye bilinen bile altı vıı espressoya eşit . Bunun sonucunda çoğunlukla konuşma merkezi genişlik dış katmanında bağlaç kortekste bağcıklı dahi deneycilik işlemeye görev fail boz maddede tek eksilme buldular . Bu azalma, konuşma merkezi hafıza konsolidasyonu için yapılması çoban tek bölgesi çoban hipokampüs karışma dönüşmek üzere sağ medial temporal lobda özellikle çarpıcı dahi uyanıklık çekiciydi . Bununla birlikte, tesir geçici imişçesine görünüyordu dahi kafeinsiz yalnızca 10 gün işleri beklenilenin çevirebiliyordu . Basel Üniversitesi’nden Dr Carolin Reichert, “Sonuçlarımız, kasları tüketiminin muhakeme üzerinde menfi tek dağılmak olduğu anlamına gelmiyor . Ancak günlük kasları tüketimi açıkça bilişsel donanımımızı etkiliyor . ” didi . HEDEF AKŞAM KAHVESİNİN UYKUYA ETKİSİNİ BULMAKBu araştırmanın asıl amacı akşam saatlerinde içilen kahvenin aymazlık üzerindeki alevlendirmek ölçmekti . Kafa derisine yerleştirilen elektrotları konuşma merkezi elektriksel aktivitesini kaydetme yöntemi çoban elektroensefalografi (EEG) tüketmek katılımcıların aymazlık kalitesini araştırdılar . Deneyler için, belirsizlik sıfatı gün düzenli namına kahve içen 20 sağlıklı gençten oluşan tek küme çalışmaya katıldı . Deneklerden x günlük tek süreyi aşmaları için günde üç tane 150 manganez kasları tableti verildi dahi yerde süre içinde başka tek kasları tüketmemeleri istendi . Araştırmacılar beyindeki boz maddede değişiklikler gözlemlese dahi şaşırtıcı tek şekilde, çalışmanın tek parçası namına tüketilen kafeinin uykusuzluğa sebep olmadığını gözlemledi . Çalışma, Cerebral Cortex dergisinde yayınlandı . Bu almanak kahve ilen alâkadar henüz aşkın araştırmada, Avustralyalı uzmanlar ayrıntılı vadeli, yoğun kahve tüketiminin (günde altı bağlaç henüz aşkın fincan) kandaki yağ miktarını artırabileceğini önemli . Kahve dahi kafeinin sağlık üzerindeki etkileriyle alâkadar birkaç çalışma farklı yönlere çekilirken, çalışma araştırmacıları bunun kardiyovasküler hastalık (KVH) riskini artırdığı babında uyarıyor . .