Kahve İçmeyi Tamamen Bırakırsanız Cildinize Neler Olur?

Kahve içmeyi bırakmanın cilde çoban etkilerinden önce, yerde içeceğin faydalarına tek göz atalım . Diyetisten Başak İnsel, kahvenin faydalarını şöyle sıralıyor:Kadınlarda çöküntü riskini azaltır . Beyni korur . Prostat kanseri, Tip 2 diyabet, Parkinson dahi genişlik yaygın formaları kanseri türü çoban Karsinom riskini azaltır . Bağışıklık sistemini dahi hafızayı güçlendirir, şarap antioksidan içerir . Kilo kaybına yardımcı onay . Laktasif dahi diüretik özelliğinden dolayı kabızlığı önler, bağırsakları çalıştırır dahi sık tuvalete çıkmayı sağlar . Peki tek çay kahve kaç kalori? Bu sorunun cevabı bile çeşitlerin su, süt, kültürcü imişçesine içeriklerine göre değişiyor . En çok yeğleme edilen kahve çeşitlerine baktığımızda;Filtre kahve dahi espresso: 5 kcalTürk kahvesi: 7 kcalAmericano: 17 kcalFlat White: 130 kcalLatte: 223 kcalCappuccıno: 136 kcalMocha: 353 kcal içeriyor . Şimdi gelelim kahvenin cilde etkilerine . . . Eğer kahveyi hayatınızdan büsbütün çıkarmaya değişmeyen verdiyseniz, önce cildinizde sahneye çıkmak gelebilecek durumlara tek göz atın . Sivilce sorunu yaşayabilirsiniz Kahvenin, cilde yarar sağlayan antioksidan dahi güçlü antienflamatuvar özellikleri vardır . Bir araştırmaya göre düzenli namına kahve içmek yüz sivilcelerine sebep olabilecek iltihabı azaltmaya yardımcı olur . Ayrıca yangılanma ilen bağlantılı formaları hiperpigmentasyonunu bile azaltabilir . Selülitle savaşmak henüz yüküm olacaktır Kahvede bağcıklı antioksidanlar 'portakal kabuğu' görünümünü azaltmaya yardımcı onay . Kafein, cildin altındaki soy damarlarının genişlemesine sebep namına umum soy akışını iyileştirir . Bu bile selülit görünümünü azaltabilir . Daha aşkın pigmentasyon yaşayabilirsiniz Günde tek çay kahve, cildinizin ışık yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur . Kahvede bağcıklı klorojenik asitler imişçesine birçok yapıt element, pigmentli lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı onay . Rosacea ilen savaşmak henüz yüküm olabilir Rosacea, çok yaygın tek formaları rahatsızlığıdır . Cilt yüzeyinin altındaki soy damarları küçük, çiçeksimek benzer yumrular imişçesine görünebilir . Araştırmaya göre, günde birkaç çay kahve içmek rosaceayı önleyebilir . Koyu halkalardan istenmeyen henüz yüküm olacaktır Kahve, gözünüzün altındaki inatçı derin halkaların bulunmayan olmasına bile yardımcı olur . Kafein, derin halkalara katkıda bağcıklı soy damarlarını etkileyerek henüz azot görünür ağıl getirir . Cildiniz henüz çabuk yaşlanabilir Çok aşkın kahve içmenin cildinizi kurutabileceği doğru olsa da, güneşin dokunca görmesine karşı bile koruyabilir . Bir küme araştırmacı 100'den aşkın kadınla soruşturma yaptı dahi kahve içenlerin güneş lekesi geliştirme şansının önemli ölçüde henüz azot olduğunu keşfettiler . KAHVE NE KADAR TÜKETİLMELİ? .