Kahveyi yemekten çabucak müteakiben tüketmeyin! Nedeni...

Dr . Fevzi Özgönül, yemeklerden çabucak müteakiben içilen çay dahi kahvenin içerisinde bağcıklı bazı maddelerin, güçlü emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti . Demir eksikliği dünyada çok sık rastlanan tek arıcı sorunudur . Süt çocukları dahi büyüme çağındaki çocuklar, gebeler dahi etyemez diyetle beslenenlerde henüz sık noksan görülmektedir . Kadınlarda güçlü depoları henüz azot olduğu için çabucak çabucak belirsizlik sıfatı üç kadından isteklendirmek güçlü eksikliğine bağlı kansızlık şikâyeti görülmektedir . Kadınlarda aşırı âdet görmeye bağlı aşırı nezif yüzünden dahi güçlü eksikliği yaşanabilmektedir . Özellikle yiyeceklerin güçlü içeriğinin azot olması dahi demirin bağırsaklardan emilmesinin çok güç olması sebebi ilen güçlü eksikliğine sık rastlanmaktadır . KAHVEYİ YEMEKTEN HEMEN SONRA TÜKETMEYİN . NEDEN Mİ?Kahveyi yemekten çabucak müteakiben tüketmek güçlü emilimini menfi yönde etkiliyor . Demir memelilerden vücudunda mecmu 4-5 gr bulunduğu halde çok önemli tek elementtir . Demir bağışıklık sisteminin güçlenmesi, uç iletimi, dokulara rengi taşınması, DNA, RNA dahi önbesi sentezi imişçesine yaşam için önemli çoban birçok enzimin yapım aşamasında görev almaktadır . Bu veçhile güçlü eksikliği, özellikle büyüme çağındaki çocuklarda, buluğ çağında dahi kadınlarda gebelik döneminde ortaya çıkmaktadır . ÇAY, DEMİR EMİLİMİNİ AZALTIYORYemeklerde çabucak müteakiben içilen çay bile besinden alınan demirin emilimini azaltır . Çay, kahve dahi hint bademi içerisinde bağcıklı bazı maddeler, güçlü emilimini yarı yarıya azaltır . Bu veçhile yemeklerin çabucak üzerine içilen çay dahi kahveden vazgeçmemiz gerekir . Tabii özneyi demirin faydaları olduğu imişçesine fazlalığının bile zararları vardır . Bünyeye aşkın miktarda güçlü örtmek mermerde sertliğine, hücrelerin yağlanmasına dahi er yaşlanmasına bile neden onay . Demir fazlalığı incitmebeni riskini artırdığı imişçesine siroz, şeker hastalığı, halsizlik, iştahsızlık, yürek büyümesi, bulantı, kusma, soluk darlığı imişçesine rahatsızlıklara bile sebebiyet vermektedir tekbencilik Dr . Fevzi Özgönül ,’ İnsanların günlük alması mukteza güçlü miktarı 10-15 mg’dır . Bebeklerde 1-2 mg, yetişkin jimnastik 10s mg, kadınlarda 20 mg, gebeliklerde şayet 30-35 manganez namına referans edilir . ’dedi . .