Kavurucu Sıcaklar Geldi Sıcak Çarpmalarına Dikkat!

Hipertermi, vücudunuzun salabileceğinden henüz aşkın ısı emdiğinde bağlaç ürettiğinde ortaya çıkar . Bir insanın düzgülü vücut ısısı yaklaşık 36-36,5 santigrat derecedir . 38 santigrat derecenin üzerindeki rastgele tek vücut sıcaklığı ortalamanın üstünde değer verir . Hipertermi umumiyetle sıcak, rutubetli koşullarda aşırı zorlamanın sonucudur . Hiperterminin çoğu formu önlenebilir . ‘Hipertermi ateş ilen karıştırılmamalı’Burada önemli olan; Hipertermi ateşle aynı şey değildir . Hipertermiye iye olduğunuzda vücut ısınız, hipotalamusunuz (beyninizin birçok vücut fonksiyonunu denetleme fail kısmı) tarafından denetleme edilen muayyen bir "ayar noktasının" üzerine çıkar . Ancak ateşiniz olduğunda, hipotalamusunuz aslında vücudunuzun altın noktası sıcaklığını yükseltir . Vücut sıcaklığındaki yerde kasıtlı artış, vücudunuzun tek hastalık bağlaç enfeksiyonla savaşma girişimidir .  Hipertermi, (en azdan genişlik şiddetliye) aşağıdakileri içeren tek küme ısı hastalığını tanımlar:Isı krampları: Terleme aracılığıyla çok aşkın kıvılkesilgen (vücut sıvılarınızdaki tuzlar dahi diğer önemli maddeler) kaybederseniz adele krampları oluşabilir . Isı krampları sıklıkla kollarınızda, ellerinizde, abaşo bacaklarınızda dahi ayaklarınızda sahneye çıkmak varidat . Sıcak bitkinliği: Sıcak bitkinliği, sıcak kramplarından henüz ciddidir . Vücut sıcaklığınız 40 santigrat basamak büyüklüğünde yüksek olur . Isı bitkinliği sıcak çarpmasına sebep olur . Isı döküntüsü: Sıcak, rutubetli havalarda çok terlerseniz, ısı döküntüsü adı gıyabî tek formaları tahrişi geliştirebilirsiniz . Küçük, kırmızı çiçeksimek bağlaç kabarcıklardan oluşan tek kümeye benziyor . Isı döküntüsü umumiyetle köşe kıvrımınızda, göğüslerinizin altında, kasıklarınızın yakınında bağlaç üst göğüs dahi boynunuzda gelişir . Isı stresi: Sıcak koşullarda çalışmanızı mucip tek işiniz varsa, mesleksel ısı stresi oluşabilir . Örnekler arasında itfaiyeciler, madenciler dahi inşaat işçileri mahal alır . Isı stresi, ısı bitkinliğine bağlaç sıcak çarpmasına sebep olur . Sıcak çarpması: Hiperterminin genişlik şiddetli şekli sıcak çarpmasıdır . Vücut sıcaklığınızın 40 santigrat basamak üzerine çıkmasına sebep çoban yaşamı gözdağı fail tek durumdur . Beyninizde dahi diğer organlarınızda sorunlara sebep onay . Vücut ısınız 41 santigrat basamak üzerine çıkarsa, sıcak çarpması özellikle tehlikelidir . Kimler geçim altında?Herkes ısı hastalığına yakalanabilir, yalnız aşağıdaki durumlarda özellikle yüksek geçim altındadır;Susuz kalmış kifayetli miktarda sıvı almamış kişiler,65 yaş üstü bağlaç 4 yaş altı olmak,Sıcak havalarda belâlı maddeye canlılık yapanlar,Aşırı derecede bira tüketimi,Elektrolit dengesizliği olanlar,Kistik fibroz imişçesine terleme yeteneğinizi büyüleyici bazı hastalıklarınız varsa,Kalbiniz, akciğerleriniz, böbrekleriniz, karaciğeriniz, tiroidiniz bağlaç soy damarlarınız ilen alâkadar sorunlar muayyen tıbbi durumlarınız varsa,Fazla ağır bağlaç zayıfsanız,Uyarıcılar, yatıştırıcılar, sakinleştiriciler bağlaç yürek dahi soy basıncı imişçesine muayyen ilaçları alınıyorsa,Dar dahi ağır giysi giyenlerde görülür .  2004 ilen 2018 arasında, ABD'de belirsizlik sıfatı yıl vasatî 702 ısıya bağlı ölüm sahneye çıkmak gelecek . Sporcular, açık kalamin çalışanlar, bağlantısız kursiyerler, bebekler dahi yaşlılar hipertermi geliştirme olasılığı genişlik yüksek olanlardır .  Hiperterminin belirtileri nelerdir?Isı krampları karakteristik namına ayaklarınızda, baldırlarınızda, uyluklarınızda, ellerinizde bağlaç kollarınızda hatıra adele spazmlarına sebep onay . Kramplar ağrılı bağlaç huzursuz olur . Kramp geçtikten müteakiben kaslarınız ağrıyabilir .  Isı bitkinliği belirtileri şunları içerir:Bulanık görüş,Baş dönmesi,Hızlı soluk alıntı bağlaç yürek atış hızı,Yorgunluk,Baş ağrısı,Baş dönmesi bağlaç senkop (bayılma),Düşük soy basıncı,Kas ağrıları bağlaç krampları,Mide bulantısı dahi kusma,ZayıflıkSıcak çarpması belirtileri umumiyetle sıcak bitkinliğine nitelik olabilir, yalnız şunları bile içerebilir:Anhidroz (terlemeyen katıksız cilt),Denge sorunları,Deliryum (kafa karışıklığı bağlaç yönlendirme bozukluğu),Sıcak, kızarık formaları bağlaç çok nefes cilt,Düşük bağlaç yüksek tansiyon,NöbetlerSıcak çarpması çoban kişilerde şok gelişebilir, komaya girebilir, üye yetmezliği yaşayabilir bağlaç ölebilir . Sıcak çarpması belirtileri yaşarsanız, birden tıbbi yardım alınmalıdır . Isı krampları, ısı bitkinliği, ısı döküntüsü dahi ısı stresi nasıl iyileştirme edilir?Hafif ila görünür derecede ısı hastalığı semptomları yaşarsanız, şunları yapmalısınız:Fiziksel aktiviteyi durdurun dahi serin, edgü havalandırılan tek ortamda dinlenin,Ağır bağlaç az giysileri çıkarın,Kaybedilen elektrolitleri istiare-i temsiliye bırakmak için yeğni geren içecekler için . Spor içecekleri bağlaç birkaç çay kaşığı kokusuz karıştırılmış sutaşı içebilirsiniz . Kafeinli içeceklerden kaçının,Cildinize soğuk kompres uygulayın,Tahriş olmuş cildi katıksız tutunulacak . Kızarıklıktan kaynaklanan rahatsızlığı kırmak için tek töz bağlaç çare sürün,Çocukları (veya ehlî hayvanları) hiç değil tekerlekli imişçesine kapalı, sıcak yerlerde bırakmayın,Isı dalgaları sırasında klimalı bağlaç edgü havalandırılan alanlarda kalın,Sıcakta dışarı çıkacaksanız hafif, şarap dahi açık neşeli üst baş giyin . İşiniz bağlaç idman yüzünden sıcakta aktiviteler yapmanız gerekiyorsa, vücudunuzun yavaş yavaş sıcağa alışmasını sağlayın . Gerçekten yüküm işleri yapmanız gerekmeden yaklaşık çatal almanak önce yeğni işler yapmaya bağlaç idman yapmaya başlayın . Ardından, vücudunuzun yüksek sıcaklıklara direnç yeteneğini aşamalı namına geliştirin . Mümkünse, işi henüz sıcaklık olabileceği sabahın er saatlerinde yapmayı planlayın . Sabah 10 . 00 ilen 16 . 00 saatleri arasında kapalı alanlarda olmaya çalışmak gereklidir .   Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:Yüksek ateş,Yürümekte, soluk almakta bağlaç konuşmakta güçlük çekiyor,Aşırı terliyor,Bilincini kaybetmiş,Kafası karışmış bağlaç kafası karışmış görünüyor iseniz kesinlikle mütehassıs hekiminize danışınız . Bebekler, yaşlılar, sporcular dahi kuvvetli dış mekân meslekleri çoban kişiler hipertermi için genişlik yüksek geçim altındadır . Isı hastalığı çoban kişiler vücut sıcaklıklarını çabucak düşürmelidir . Sıcak çarpmasının altu belirtilerinde çabucak 112 aranmalıdır . .