Kırmızı patlıcangillerden ilen metabolizmanızı hızlandırın

Kırmızı biber, içerisindeki acı lezzetini berin kapsaisin yardımıyla metabolizmayı hızlandıran besinler arasındadır . Kapsaisin; sevimli uç sistemi uyararak adrenal medulladan kateşolaminlerin salgılanmasını sağlar dahi yerde sayede erke dahi yağ metabolizmasını hızlandırır . Obezite oluşumunu engelleyebilirKırmızı biber, aşındırmak sonrası vücuttaki metabolizmayı hızlandırarak kalori yakılmasını uyarır, iştahı baskılayarak alınan erke miktarını azaltır dahi yerde sayede vücuttaki yağ kitlesinin azalmasını sağlar . Böylece obezite oluşumu engellenebilir . Japon araştırmacılar yerde deneycilik destekliyorJapon araştırıcılar tarafından yürütülen bakımevi çalışmalarda kırmızı biberin iştahı baskıladığı, mecmu alınan yenilebilir miktarında azalmayı sağladığı dahi metabolizmayı hızlandırdığı gözlemlenmiştir . Başka tek çalışmada şayet gönüllülerin tek kısmına kırmızı biberin tesirli maddesi kapsaisin kapsül algur yutturularak, diğer tek kısmına şayet kapsaisin patlıcangillerden kuru içerisine katma edilerek verilmiş . Sonuçta, gün içerisinde alınan erke miktarının kapsaisinin patlıcangillerden kuru içerisinde verilmesi ilen henüz besbelli tek şekilde azaldığı gözlenmiş . Yani kapsaisin ağızdan değme ilen verildiğinde iştahı henüz yüksek oranda baskılamış . Ağız aracılığıyla yenilebilir içerisinde alınan kırmızı patlıcangillerden sevimli uç sistemini uyararak iştahı baskılamayı sağlamıştır . Mide-bağırsak problemleri vukuat dikkat…Unutulmamalıdır özneyi yalnız tek besinden tansık durmak oldukça yanlıştır . Ilımlı düzeyde kırmızı patlıcangillerden tüketimi yapılmalıdır . Fazla miktarda tüketmek mide-bağırsak sisteminde tahrişe neden olur . Ayrıca mide-bağırsak problemi yaşayan efrat dahi kırmızı patlıcangillerden tüketimini minimum düzeylere indirgemelidir . .