Obezite ameliyatı sonrası yerde 10 öneriye dikkat!


Obezite ameliyatı sonrası yerde 10 öneriye dikkat!
Obezite; yürek dahi mermerde hastalıkları, hekimlik 2 diyabet, rahim, meme, kestanecik dahi kalın bağırsak kanserleri, yüksek tansiyon, inme, hazım sistemi problemleri, teneffüs yolu problemleri, kas-iskelet sistemi problemleri, ürogenital problemler dahi psikososyal problemlere sebep olabiliyor . Uygun çoban hastalara geçerli obezite cerrahisi sonrasında bile hastanın uyanıklık etmesi mukteza birçok faktörün olduğunu tamlayan Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Doç . Dr . Abdulcabbar Kartal, obezite ameliyatı geçirenlere 10 önemli öneride bulundu . Sağlıklı arıcı alışkanlık haline getirilmeli: Obezite cerrahisinden müteakiben yapılması mukteza genişlik önemli şeylerden akraba sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmektir . Bu veçhile hiç değil dahi hiç değil öğün atlanmamalı, 3 anne öğün, 2-3 aralık öğün şeklinde beslenmeye çalışılmalıdır . Yeterince sutaşı içilmeli: Ameliyat sonrasında oluşabilecek halsizlik, kabızlık imişçesine durumların önüne geçebilmek için sutaşı tüketimine uyanıklık edilmeli . Bunun için günde genişlik azot 2-3 litre sutaşı tüketilmeli . Küçülen omurgalılarda hacminden dolayı tek seferde yüksek miktarda sutaşı tüketimi mümkün olmadığı için çağıltı gün içerisine dağıtılarak içilmesi genişlik edgü yoldur . Unutmayın özneyi öğünlerden yarım vakit önce dahi yarım vakit müteakiben sutaşı tüketimi önermiyoruz . Kafein dahi gazlı içeceklerden ırak durulmalı: Obezite cerrahisinden müteakiben genişlik önemli problemlerden birisi sıvı kaybı, cilve dehidratasyondur . Çay dahi kahve içeceklerin sıvı kaybına karada açtığı dahi halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı imişçesine durumlara sebep olabildiği malûm . Ameliyat sonrası dönemde özellikle sıvı alımı azaldığı özellikle dahi kafeinli içecekler dahi ilâve sıvı kaybına karada açtığı için yerde içeceklerin operatörün sonrası dönemde genişlik azından 1 ağrı süresince tüketilmesini önermiyoruz . Kilo verip meta normale döndükçe, içilen sutaşı miktarını azaltmamak şartı ilen yerde içecekler kontrollü namına tüketilmeye başlanabilir . Atıştırmalıklardan ırak durulmalı: Ameliyat sonrası dönemde önerilen öğün dahi aralık öğünlerin dışında fazladan atıştırmalıklardan ırak durulması gerekir . Öğün dışı tek saatte tüketilen tek atıştırmalık özellikle besleyicilik açısından özellikle dahi tokalıg açısından öğünün aksamasına sebep onay . Kan şekeri dengede tutulmalı: Bunun için özellikle bayağı karbonhidratlardan ırak durmalıyız . Fakat karmaşık karbonhidratlar olan sebzeler, katıksız bakla dahi meyveler yağ gereksinimini karşılamak için edgü seçenekler olup bunların tüketimi önerilmektedir . Kompleks karbonhidratlar soy şekerini dengede tutmanın yanı sıra tel içeriği açısından bile gösterişli oldukları için bağırsak gök bilimi dahi düzenlemekte dahi kabızlığa karşı gözetici olmaktadır . Beslenmede proteinlere ağırlık verilmeli: Protein, operatörün sonrası için genişlik önemli yenilebilir kaynağıdır . Ameliyat sonrasında küçülen omurgalılarda hacmiyle yerde ihtiyacı eksiksiz az buçuk yüküm olur . Dolayısıyla öğünlerde tüketim önceliğini önbesi içeren besinlere verip henüz doymadıysanız diğer besinlerden (sebze, ürün vb) dahi yenmesi önbesi ihtiyacını karşılamak için genişlik edgü karada olacaktır . Vitamin dahi mineral dengesine uyanıklık edilmeli: Ameliyat sonrasında soy seviyelerinin denetleme edilmesi çok önemlidir . Özellikle Demir, B12, B2 vitaminlerinin eksikliğine çok sık rastlanmaktadır . Gerekli olursa yerde dahi diğer vitamin dahi mineral takviyeleri kullanılmalı . Yeterli dahi nitelikli uyumaya uyanıklık edilmeli: Obezite cerrahisinden müteakiben bezginlik hissetmenin önemli tek sebebi dahi uykusuzluktur . Günde genişlik azot 7-8 vakit görmemek dahi bunu tek rutine bağlamak sağlıklı kaçlık vermede çok önemlidir . Egzersiz dengesine uyanıklık edilmeli: Obezite cerrahisinden müteakiben sağlıklı kaçlık vermenin genişlik önemli koşullarından akraba dahi canlı olmaktır . Ameliyat günü karışma dönüşmek üzere gereğince yürümek özellikle sağlıklı kaçlık vermenize özellikle dahi emboli imişçesine durumlardan korunmanıza yardım edecektir . Ameliyat edilen hastaların taburcu oldukları günden itibaren genişlik azot 5 1000 adım atmalarını dahi bunu 2-4 almanak içinde genişlik azot 10 1000 adıma çıkarmalarını referans ediyoruz . İlk 1 ağrı koşu, fitness, ağırlık kaldırma imişçesine ağır idman yapmalarını referans etmiyoruz . Diyetisyen dahi ruh bilimci desteği almaya sürme edilmeli: Yapılan çalışmalarda operatörün sonrası dönemde 2 yıl süresince hastane dahi ruh bilimci desteğine sürme fail bireylerde henüz aşkın kaçlık verildiği dahi ülkü kilonun henüz ayrıntılı süre korunabildiği gösterilmiştir . .

Benzer Haberler:

0 Yorum

Yeni Yorum

Buraya yorum bırakmak için hemen giriş yapın veya kayıt olun.

Kıbrıs'ta yapılabilecek her şey için!