Okula hazırlık sürecini neşeli geçirmek için yerde önerilere uyanıklık

Uyku dahi arıcı düzeninden öğüt çalışma dahi yordamlık kullanımına kadar birçok kuralın esnetildiği haziran tatilinde artık sona yaklaşıldı . Ders zilinin çalmasına sayılı günler kala bazı atık su tatlı tek sevinç yaşanırken, çocukları mektep disiplinine hazırlama çalışmaları bazı ailat için sancılı olabiliyor . Ancak telaşa lâzım yok! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Uzmanı Psikolog Ecem Hepgüler çocuğunuzun okula gülümseyerek dahi afiyetle başlamasına yardımcı olmanın bayağı amma tesirli yolları olduğunu belirterek “Tatilde malûm rutinlerimiz değişip gayrimeşru bağlı olmadan gönlümüzce devinim edebildiğimiz için, dinlenme dönüşleri pekçok kişiyi kahir tek süreç olabiliyor . Çocuklar bile aynı yetişkinler imişçesine okula dönüşte değişen rutinlerin sona erse yüzünden hissî namına etkilenebiliyorlar . Ancak ahenk sürecini zorlanmadan yürütmek mümkün” debba .  Uyum sürecinin; çocuğun mizacı, görülmemiş durumlarla başa çıkma biçimi, bağlanma biçimleri dahi mektep ortamı imişçesine birçok faktöre bağlı olduğunu tamlayan Uzm . Psikolog Hepgüler sözlerine şöyle sürme ediyor: “Çocuğunuz gerek anaokuluna görülmemiş başlasın, gerek arka dönen tek öğrenci namına görülmemiş tek sınıfa başlasın, korkularını, kaygılarını dahi endişelerini denetleme erişmek dahi karışma dönüşmek üzere, önümüzdeki yıla özellikle maddeye özellikle hissî namına hazırlanmak için yapılacak sağlam çok şey mevcut . Tüm bunlar ahenk sürecinin uzunluğunu dahi yoğunluk seviyesini etkileşim . Bu öneriler özellikle sizin özellikle dahi çocuğunuzun geçiş dönemini henüz problemsiz atlatmasına yardımcı olacaktır . ”Uzman Psikolog Ecem Hepgüler, haziran tatilinin ardından okula ahenk sürecini kolaylaştırarak neşeli geçirmenizi sağlayacak 6 delil verdi, önemli öneriler dahi uyarılarda bulundu .   Okul hakkındaki his dahi düşüncelerini sorunÇocukların mektep hakkında akıllarında mahal alabilecek soruları düşünün . Neler aynı, neler farklı olacak? ‘Hangi okula gidecek? Orada neler yapacak? Arkadaşları olması mı? Öğretmeni özne olması bilinen bile aynı mı kalacak?’ kıt'a . . Bunlar hakkında onlarla iletişim kurmanız yaşadıkları stresi ağır ol ölçüde azaltabilir . Uzman Psikololg Hepgüler “Okul ilen alâkadar belirsizliklerle baş edebilmeleri için detaylı malûmat verilmelidir . Bilinmezlik bağlaç müphemiyet şunda bunda olduğu imişçesine çocuklarda bile önemli ölçüde kaygı yaratır . Siz konuştukça sorularına yanıt bulup duygularını anlatım ettikçe kaygıları azalacaktır . Daha bile önemlisi, çocuğunuza sizinle konuşabileceği şeyler hakkında tek sınır olmadığını bildirin . Okul dönemi süresince söyleşi erişmek için kesinlikle vakit ayırın” debba .   Birlikte alışveriş listesi hazırlayınÇocuğunuz okula görülmemiş başlarken bağlaç sürme ederken huzursuz hissedebilir . Hangisi olursa olsun, mektep babında heyecanlı olmaları önemlidir . Bu heyecanı oluşturmak için beraberce hazırladığınız tek alışveriş listesi çok işe yarayacaktır . Listeyi beraberce hazırlayıp, beraberce alışveriş gerçekleştirmek özellikle işbirliği açısından özellikle dahi güdülenme açısından büyük önem taşır . Okul için alınan tüm eşyaları çocuğunuzla beraberce etiketlemeniz önerisinde bağcıklı Ecem Hepgüler, etiketlemenin; çocuğun eşyasını henüz emeksiz tanımasını dahi kayıp ihtimalini azaltmasını sağlarken, bunu beraberce yapmanın şayet mektep motivasyonunu artırıcı olacağını söylüyor .   Teknoloji kullanım süresini güncelleyin Sürekli bilgisayar, tablet başında çoban tek çocuğun zihninin tamamının mevhum dünya ilen meşgul olması, dinlenme bittikten müteakiben şayet gerçek dünya ilen yüzleşmesi uyma sürecini etkilemektedir . Bilgisayar bilinen bile tablet başında çok durmak, gözlerde bozulma, vücut duruşunda bozukluk, çay kenarında kuyu kazmak uyuşukluk, halsizlik, öğüt başarısında düşüş, kişisel, karı dahi mektep sorunları, zamanı tüze etmede başarısızlık, aymazlık bozuklukları, aşındırmak yememe, aktivitelerde azalma, mevhum arkadaşlar dışında yalıtım imişçesine sağlam çok sorunu bile yanında getirmektedir . Okullar açılmadan kullanım süreleri minimuma indirerek kontrollü tek alışılagelen oluştururken, özellikle yatmadan önce basıcı okuma/dinleme alışkanlığını günlük rutininin tek parçası haline getirmeye çalışın .   Bir alışılagelen oluşturun Okulların açılmasına genişlik azot tek almanak kala aymazlık dahi aşındırmak düzenini gözden geçirip planlayın . Değişim dahi geçiş dönemleri çoğumuz için zordur . Yaz aylarında aymazlık dahi istirahat süreleri değiştiğinden çocuğun yaşına göre gözden geçirilip gene ayarlanması gerekir . Özellikle geç yatmaya alışmış çocuklar için geceleyin er uyumak, sabahları henüz acar uyanmalarına yardımcı olur . Bu süreçte tek çizelge oluşturabilirsiniz, programın muşahhas tek şekilde yazılmış olması işleri henüz kolaylaştıracaktır . Örneğin; uyanma, kahvaltı, öğüt çalışma, yordamlık kullanımı, basıcı okuma, diş fırçalama, aymazlık imişçesine . Çocuğunuzun küpe küp deyince küp adama düp der ihtiyacı olması eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır kişisel işlerinizi düzenleyin .  Çocuğunuzu gelişimsel namına destekleyin Uzman Psikolog Ecem Hepgüler “Bir çocuğun okuldaki altu yılının ana amaçlarından biri, özellikle kişisel özellikle dahi akademik namına bağımsızlıklarını geliştirmelerine yardımcı olmaktır . Çocukların yetişkinlere çoban bağımlılıklarından olumlu dahi nama güvenen efrat husul aşamasına geçebilmeleri önemlidir . Okuldaki öğretmenler dahi personel, çocuğunuzun öğrenimine erişimde bağımsız olmasını destekleyecektir, yalnız çocuğunuz okula başlamadan önce bağımsızlığını arka vermek için bu önce dört duvar arasında kalmak siz başlamalısınız . Okula başladıklarında, tuvaleti bağımsız namına kullanabilmeli, yapılması giysilerini çıkarabilmeli, kişisel hijyenlerini sağlayabilmeli, kişisel başlarına aşındırmak yiyebilmelidir” debba .   Kendinizi hazırlayın Okula başlamanın yalnızca çocuklar için değil, ebeveynler için dahi göz korkutucu tek tecrübe olabildiğini tamlayan Uzman Psikolog Ecem Hepgüler şöyle konuşuyor: “Özellikle altu çocuğunuz okula başlıyorsa önsüz okula gönderdiğinizde, tek sıra duyguya boğulmuş olabilirsiniz - gurur, üzüntü, özlem, endişe, ongunluk dahi bile suçluluk . Aklınıza tek sürü sual gelebilir ‘okula ahenk sağlayabilecek mi?, Kendini koruyabilecek mi?, Arkadaş edinebilecek mi? Yemeğini mahal mi?, Tuvaletini yapabilir mi? Ve henüz sağlam çok soru… Korku dahi kaygılarınız oldukça olağan tek durumdur . Ancak kaygılarınızı çocuklarınıza hissettirirseniz, ahenk dahi uyma süreci belirsizlik sıfatı çatal yön için dahi zorlayıcı olur . Zaman içerisinde çocuklarınızı gözlemledikçe rahatlayacağınızdan dolayı stresinizi denetleme altına almaya çalışın . ” .