Kalp krizini tetikleyen besinler

"Çok aşkın doymuş yağ içeren yiyecekler yemek, karaciğerin kolesterolü istimal şeklini değiştirir . Beslenme düzeninizde bunları azaltmaya çalışmalısınız" tekbencilik Kalp dahi Damar Cerrahı Prof . Dr . Barış Çaynak, yürek krizi riskini kırmak için ırak durulması mukteza etüv şöyle sıraladı:Beyaz çikolata, şekerleme, kek, meyve dahi bisküvi . . . Hamur işleri, börek, poğaça . . . Sosis, hamburger, pastırma dahi kavrulmuş imişçesine yağlı etler . . . Margarin, palm yağı . . . Hindistan cevizi, Hindistan cevizi kreması, hurma yağı . . . Krema, süt, yoğurt, krem ağartı imişçesine gerçek yağlı süt ürünleri . . . "Birçok gıdanın üzerinde doymuş dahi doymamış yağların tek listesi vardır . Doymuş yağ oranı yüksek etüv kesmeye, henüz aşkın doymamış yağ içeren yiyeceklerle değiştirmeye çalışın" tekbencilik Çaynak, "Enerjimizin üçte biri, tek kadın için günde yaklaşık 70 artdamaksı . dahi tek insan için günde 90 artdamaksı . yağdan gelmelidir . Ancak doymuş yağların bunun üçte bir koyundan iki post çıkmaz fazlasını içermemesi önerilir (kadınlar için 20 artdamaksı . dahi rical için 30 artdamaksı . )" debba . .