Sosyal iletişim ortamı bağımlılığı dahi beğeni ümidi boşa çıkmak hayatı menfi etkiliyor

Psikiyatri Uzmanı Dr . Gamze Yüksel, toplumsal iletişim ortamı bağımlılığı dahi beğeni beklentisinin hayatı menfi etkilediğini söyledi . Günümüzde teknolojinin gelişmesi ilen beraberce sosyal medya kullanımının bile yaygınlaştığını anlatım eden Psikiyatri Uzmanı Dr . Gamze Yüksel, özellikle salgın döneminde maddeye ara ilen alâkadar sorunların, genel ağ üzerinden yapılan paylaşımları arttırdığını söyledi . TRTHABER'in haberine göre; Yüksel, toplumsal medyanın sağlıklı kullanım amacı dışında, insanlardan kaçmak bilinen bile tasdik onaylama almak, beğeni örtmek için dahi kullanılabildiğine uyanıklık çekti . “Sosyal iletişim ortamı kullanım amacından çıkarak bağımlılığa dönüşüyor”Psikiyatri uzmanı Yüksel, toplumsal medyanın aşırı kullanımının, duruş bozukluğu, görmede bozulma, uykusuzluk, zamanı yönetmekte zorluk, etkinliklere katılamama, sosyal medya dışında iletişim kurarken zorlanma, öğüt başarısında dahi çalışma veriminde düşüş imişçesine maddeye dahi toplumsal sorunlarda artış yarattığını söyledi . Yüksel, yordamlık araçlarına dahi toplumsal iletişim ortamı hesaplarına hızlıca ulaşabiliyor olmanın toplumsal iletişim ortamı kullanımına ilgi çekici arttırdığını bununla beraberce toplumsal iletişim ortamı uygulamalarının kullanım amacından çıkarak bağımlılık haline dahi gelebildiğini anlattı . Sosyal iletişim ortamı bağımlılığı tanımlamasıSağlıklı toplumsal iletişim ortamı kullanımının, arzu doğrultusunda hedefe ulaşmak için, rahatsızlık duymadan, elverişli zamanda çalıştırmak namına tanımlayan Yüksel, bağımlılığı ise, tek şey bağlaç fiil üzerinde denetleme sağlayamama dahi önü yaşamını sürdürememe akıllandırma şeklinde tanımladı . Ayrıca kontrolsüz toplumsal iletişim ortamı kullanımının, yalnızlık, toplumsal becerileri eksikliği, depresyon, kibir saygısında düşüklükle bağlantılı olduğunun belirleme edildiğini tamlayan Yüksel, his hâl bozuklukları, toplumsal kaygı bozukluğu, yasa kullanım bozukluğunun bile meselesi genel ağ kullanımına eşlik edebileceğini söyledi . "Kişi olduğu bittabi onaylama edilme deneyimini yaşayamamakta"Dr . Yüksel, “Beğenilmek, sevilmek, onaylama görmek, tasdik edilmek insanların âlemşümul ihtiyaçlarıdır . Fakat efrat kimileyin beğenilme, tasdik alma, onaylama görme ihtiyaçları nedeniyle kendilerini maddeye bilinen bile kişisel namına olduğundan farklı göstermeye dahi başka insanların beklentilerine göre davranmaya, kendilerinden ödün vermeye başlamaktadırlar . Paylaşım yaparken 'mükemmel' olma, 'toplumun güzellik standartlarına uyma' gerekliliği hissedebilmektedir . Bunun için aşırı, katı, sağlıksız diyetler yapabilmekte, kendilerini henüz farklı göstermek için bazı fotoğraf uygulamaları kullanabilmekte bilinen bile sürekli mutluymuş izlenimi vermeye çalışabilmektedirler . Bu şekilde davranıldığında kişi olduğu bittabi onaylama edilme deneyimini yaşayamamaktadır” didi . Çözüm olarak, paylaşımların altında yatkın ihtiyaçlara odaklanmanın önemini vurgulayan Yüksel, paylaşım yapmadan bilinen bile toplumsal medyada zaman geçirmeden önce 'Şu zihin gerçekte niye ihtiyacım var?' sorusunu sormanın yardımcı olabileceği önerisinde bulundu . “Ait hissetmeye mi, bağ kurmaya mı ihtiyacım var?”Yüksel, “Onay almaya mı, onaylama görmeye mi, ilgili hissetmeye mi, bağ kurmaya mı ihtiyacım mevcut dahi bunu toplumsal medyadan örtmek yerine, henüz sağlıklı namına ne yoldan alabilirim niteleyerek kendinize sorabilirsiniz . Ayrıca bireylerle kişisel ihtiyaçları üzerine çalışılması, vücut memnuniyetini geliştirmeye, toplumsal becerileri dahi kibir saygısını güçlendirmeye yönelik dayanak verilmesi yerde zeminde faydalı olabilir” didi . Ayrıca günlük yaşamın içerisinde, yüz yüze etkileşimlere imkân sağlayacak toplumsal dahi maddeye aktivitelere mahal vermenin bağımlılığı önlemede yardımcı olabilecek tek çözüm namına sunan Yüksel, kişinin sosyal, ailevi, mesleki, işlevselliği zevale yüz tutmak başladıysa tek uzmandan yardım alması gerektiğini sözlerine ekledi . .