Stres kırığı nedir? Nasıl iyileştirme edilir?

Hareketle beraberce bakiye ağrıyla nefsi müdafaa gösteren üzüntü kırıkları, adından bağımsız namına ruhsal nedenlerden kaynaklanmıyor . Hastanın ağrı şikayetinin dinlenince azalması bile dun tek sorunun varlığı göz ardı edilmesine sebep olabiliyor . Üstelik kırığın er dönemde röntgende görülmemesinin hekime başvuruyu geciktirebileceğini hatırlatan Ortopedi dahi Travmatoloji Uzmanı Doç . Dr . Hakan Turan Çift, özellikle yerde dönemde spora başlamak razı kişilerin titiz olması gerektiği babında uyardı . Yeni düzgülü düzenin başlamasıyla beraberce birçok kişinin özellikle kızışmak özellikle dahi aşkın kilolardan istenmeyen için spora başladığını hatırlatan Doç . Dr . Hakan Turan Çift, "Belli gayrimeşru renk şartı ilen idman gerçekleştirmek gerekiyor . Ancak yapacağımız sporun nasıl olduğu bile önemlidir" didi . 'Uzun karada dahi süreli yürüyenlerde henüz fazla'Özellikle, ayrıntılı yırak yürüyüş yapanlar, koşucular dahi zıplamalı idman yapanlarda bacak saçların kemiklerinde dahi ayak diz (tibia) kemiğinde sıklıkla üzüntü kırıklarına rastlanabildiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Bağdat Caddesi Polikliği’nden Ortopedi dahi Travmatoloji Uzmanı Doç . Dr . Hakan Turan Çift, şu bilgileri verdi:"Stres kırığı, kemiğe tekrarlayıcı çoban yeğni görünür şiddetli yüklenmeler ilen oluşan çatlaklar şeklindedir . Ani yüklenmelerle görünür bağlaç yüksek enerjiyle oluşan kırıklardan farklıdır . Genellikle sporcularda görülür . Kadınlar yerde kırıktan henüz çok etkilenir . Stres kırıklarında çalgıç uçlarında devamlılıkta tek değişiklik yerdeğişim (kayma) umumiyetle imkânsız . "Stres kırığında çevresel faktörler dahi etkiliStres kırığı oluşumunda çevresel dahi hastaya ilgili faktörlerin dahi tesirli olabileceğine işaret fail Doç . Dr . Hakan Turan Çift, “Çevresel faktörler içerisinde idman yapılan zemin, canlılık tipi dahi yoğunluğu, antrenman sıklığı, kullanılan takım bile arıcı şekli henüz üstlence oynar” niteleyerek konuştu . Bununla birlikte, hastanın anatomisi, yaşı, cinsiyeti, çalgıç kalitesi, osteoporoz olup olmadığı, bacak yapısındaki bozukluklar, abaşo ekstremitede dizilim kusurları dahi özellikle kadınlarda hormonal bozukluklar bile üzüntü kırığının oluşumunda üstlence oynayabiliyor” şeklinde konuştu . Erken dönemde kırık röntgende görülmüyorStres kırıklı hastaların rastgele tek canlılık sırasında bakiye çalgıç ağrısı şikayetiyle hekime başvurduğunu söyleyen Doç . Dr . Hakan Turan Çift, "Hastayı rahatız fail yerde ağrı istirahatle azalır . Ancak bazı durumlarda ağrıya şişlik dahi eşlik edebilir . Bununla beraberce üzüntü kırıkları er dönemde röntgende görülmez . Bu veçhile er tanı için MR ilen görüntüleme gerekir . MR görüntülemede çalgıç içinde ödem dahi kimileyin yumuşak dokuda şişlik görülebilir" değerlendirmesinde bulundu . Tedavi hastanın durumuna göre farklılaşıyorDoç . Dr . Hakan Turan Çift’in verdiği rastlantı göre üzüntü kırıklarında tedavi, umumiyetle konservatif cilve ameliyatsız gerçekleşiyor . Bazen profosyonel sporcularda dahi ameliyatsız tedaviden yarar görmemiş hastalarda hekimliğin iyileştirme gerekebildiğini söyleyen Doç . Dr . Hakan Turan Çift, iyileştirme yaklaşımı babında şunları anlattı:"Tedavide öncelikle canlılık modifikasyonu dahi kısa dönem immobilizasyon yapılır . İmmobizasyon üzüntü kırığı derecesine göre breys bağlaç alçı ilen yapılır . Lokal soğuk tatbik bile kemikteki ödemin azalmasında etkilidir . Bazen ağızcıl D vitamini dahi 80 takviyesi yapılır . İleri derecede kemikte ödem çoban hastalara alçı tedavisi ilen ağızcıl bifosfanat tedavisi dahi verilebilir . "D vitamininden gösterişli besleninStres kırığından sığınmak için 80 dahi D vitaminden gösterişli yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğinin altını çizen Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Ortopedi dahi Travmatoloji Uzmanı Doç . Dr . Hakan Turan Çift, dehalet adına yapılması gerekenlerle alâkadar şunları anlattı:"Düzenli arıcı dahi bitimi basamak önem taşıyor . Ayrıca idman yaparken elverişli idman ayakkabı dahi ekipmana iye olunmalı, koşularda hız, ara dahi süre haftalık aşamalı namına artırılmalı, spora başlamadan önce ısınma egzersizleri elverişli namına yapılmalı . Spor sonrası dinlenmekle ağrılarınızda azalmıyorsa kesinlikle tek eklemler uzmanına başvurulmalı . " .