Tek seanslık koşunun birlikte iştahı etkileyebileceği ortaya çıktı

Kilo kaybı için iştahı düzenlemenin yollarını ortaya koyabilecek görülmemiş tek araştırmaya göre, yalnız tek seanslık koşu konuşma merkezi uyanıklık dahi ödül beklentisiyle bağlantılı bölümlerinde gıda işaretlerine gıyabî tepkinin artmasına sebep olur . Önceki araştırmalar, insanların yedikleri aşındırmak miktarının, vücuttaki dahi yakın gıda ortamındaki değişikliklere duyarlı muhakeme süreçlerinden etkilendiğini göstermişti . Çalışmalar ayrıca, koşmak imişçesine yalnız seferlik egzersiz uygulamalarının bile iştahı geçici namına bastırabildiğini ortaya koymuştu . Bilim insanları henüz önce, yiyeceklerin görüntüsüne bağlaç kokusuna özellikle maddeye özellikle dahi ruhsal namına aksülâmel eda şeklimizin (gıda işaretleri tepkiselliği niteleyerek dahi bilinir) iştahı dahi sonuçta hangi büyüklüğünde yediğimizi etkileyebileceğini öne sürmüştü . Ancak egzersizin, antrenmandan çabucak müteakiben iştahı tesir derecesi dahi süreci belirsizliğini koruyordu . Aralarında Birleşik Krallık'taki (BK) Bristol Üniversitesi'nden ilim insanlarının bile aralarında mahal aldığı araştırmacılar, beyindeki egzersize bağlı soy akışı değişikliklerinin insanların gıdaya aksülâmel eda biçimini etkileyip etkilemediğini inceledi . Human Brain Mapping adlı ilmî dergide yayımlanan görülmemiş çalışmada, koşmanın beyindeki soy akışı üzerindeki dağılmak dahi bunun iştahla ilişkili namına muhakeme aktivitesini nasıl etkilediği değerlendirildi . Araştırma kapsamında 23 erkeğe 60 dakikalık koşu veya istirahat seansının öncesinde dahi sonrasında fMRI muhakeme taraması yapıldı . Tarama sırasında katılımcılardan, ürün dahi göveri imişçesine düşük erke yoğunluklu gıdalar, çikolata imişçesine yüksek erke yoğunluklu gıdalar dahi oturulan imişçesine gıda dışı eşyalar dahil, üç tür görüntüye bakmaları istendi . Bilim insanları, idman seansının kapsamının katılımcıların hissettiği dahi dile getirdiği açlığı bastırdığını belirleme etti . Öte yandan egzersiz, katılımcıların beyinlerinin ansızın aşkın bölümünün gıda uyaranlarına karşı tepkisini dahi artırmıştı . Araştırmacılar, egzersizden müteakiben beyindeki soy akışında değişiklikler dahi belirleme etti . Ancak yerde değişiklikler, gıda uyaranlarına yönelik aksülâmel sinyallerini etkilemiyor imişçesine görünüyordu . Bu bile katılımcıların görsel gıda ipuçlarına verdikleri tepkilerdeki değişikliklerin beyindeki soy akışında sahneye çıkmak mevrut umum değişikliklerden bağımsız olduğunu gösteriyor . Çalışmanın şerik yazarı Alice Thackray, "Bulgularımız, ırk ayrımı idman seansı sırasında dahi çabucak sonrasında henüz azot aç hissettiklerini doğruluyor dahi egzersizin muhakeme iştah tepkileri üzerindeki kısa erimli etkisine üzerine bazı içgörüler sunuyor" didi . Araştırma, konuşma merkezi iştah dahi gıda alımının kontrolünde önemli tek üstlence oynadığını doğruluyor . Çalışmanın diğer yazarı David Stensel, "Bu çalışma, egzersize gıyabî iştah tepkilerini henüz değişmez dahi kapsamlı tek şekilde tanımlama amacıyla henüz aşkın çalışma yapılması için tek sıçrama tahtası . Bu bile egzersizin sağlıksız kaçlık alımını önleme dahi yönetmedeki rolünü henüz edgü anlamamızı sağlayacak" ifadelerini kullandı . .