Uzmanından uyarı: Evde dahi güneş gözetici kullanın

Kontrolsüz güneşlenmenin ciltte lekeler oluşturmanın yanı sıra toplantı kanserlerine dahi neden olduğunu kaydeden Dermatoloji Uzmanı Uzm . Dr . Onur Çapkan, 3 adımda morötesi ışınlardan korunmanın mümkün olduğunu söyleyerek, “Direkt güneş ışığından kaçının, gölgede sürdürmek UV ışının yüzde 75 oranında azaltır . Güneşten gözetici özelliği bağcıklı kıyafetler dahi kremler kullanmaya özen gösterin . UVA ışınları çerçeve dahi araç camlarını geçebilmektedir . Bu sebeple güneşten korunmaya aile içinde dahi sürme edilmesi önerilmektedir” didi . Aşırı bilinen bile kontrolsüz güneşlenmenin ciltte lekelere, kırışıklıklara bile toplantı kanserlerine neden olduğu birçok ilmî çalışma ilen kanıtlandığını tamlayan Medicana Kadıköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm . Dr . Onur Çapkan deriyi güneşin zararlı morötesi ışınlarından korunmada 3 önemli adım olduğunu söyledi . Çapkan, “Direkt güneş ışığından kaçınmak, gölgede sürdürmek sunulan kalınan UV ışınını yüzde 75 oranında azaltır . Akıllı telefonlarda hava durumu uygulamalarında bile görülebilen UV indeksi beyin küpe küp deyince küp adama düp der kılavuzluk edebilir . Özellikle yerde değer 3 dahi üzeri şayet kesinlikle dehalet gerekir . Uv indeks, gün içerisinde güneş gerçek tepedeyken mahal yüzüne ulaşması muhtemel dahi zararlı olabilecek ışınım miktarı ölçeğidir” niteleyerek konuştu . Fiziksel dahi kimyevî güneş koruyucular namına 2 hekimlik güneş gözetici bulunduğunu söyleyen Çapkan, “Fiziksel güneş koruyucular deriyi koruyucu imişçesine korur, güneş ışınlarını yansıtarak uzaklaşmasını sağlar . Deriden emilmezler . Hassas formaları yapısına iye olanlar, bebekler dahi özellikle gebelere yüzde 100 fiziksel, mineral filtreli koruyucular yeğleme edilmelidir .  Fiziksel güneş koruyucular ti dioksit dahi çinko oksit imişçesine doğal mineralleri içerirler . Etkileri sürüldükleri anda başlar” ifadelerini kullandı . Çapkan, kimyevî güneş koruyucular ilen alâkadar şayet şu bilgileri verdi:“Kimyasal güneş koruyucular, güneş ışınlarını sünger imişçesine emerler . Deriye uygulaması kolaydır dahi ak kalıntı bırakmadan emilir . İçeriğinde oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate ola . Çok yoğun kullanımda sistemik emilimleri gösterilmiştir . Bu sebeple seçilen ürünler onaylı, nitelikli dahi güvenilir olmalıdır . ”Güneş gözetici seçiminde dahi kullanımında titiz olunması gerektiği uyarısında bağcıklı Çapkan, “En azot 30 koruma faktörlü güneş koruyucular yeğleme edilmelidir . 6 aylu büyük bez bağlamak dahi gebelere yüzde 100 mineral süzek içeren güneş koruyucular yeğleme edilmelidir . Yağlı dahi muhtelit ciltlerde, sutaşı bazlı ürünler bilinen bile jel formunda ürünler seçilmelidir . Kuru ciltlerde krem formları, vücutta püskürteç bilinen bile süt formları kullanılabilir . Tüm alanlara eşit biçimde sürülmelidir .  Uygulanması mukteza miktarı kırmak asrak düzeyini önemli ölçüde azaltacaktır . Güneşten korunmanın devamlılığını sağlamak amacıyla terledikten, yüzdükten bağlaç havlı ilen kurulandıktan müteakiben tatbik işleminin tekrarlanması gerekir” didi . Uzman Dr . Onur Çapkan, sözlerini şöyle sürdürdü:“Güneş koruyucular güneşe çıkmadan 20 an önce sürülmeli 2-3 saate tek tekrarlanmalıdır . Güneş koruyucular tüm vücuda %100 sürülmediği dahi yerde büyüklüğünde sık tekrarlanmadığı için uygulamada D vitamini üretimini engellediği beyin doğru değildir . Ayrıca D vitamini sağlıklı beslenerek bağlaç vitamin takviyeleriyle henüz güvenli biçimde alınabilir . Güneş ışınlarının henüz sert geldiği 11 ilen 16 saatleri arası güneşlenmekten kaçınılmalıdır . Bu saatler dışında dizi dahi bacaklardan yalnızca yarım saatlik güneş maruziyeti günlük D vitamini üretimi için yeterlidir . ”“En sık görülen kanserlerden çoban toplantı kanserinden korunmada güneş koruyucularının etkinliği tartışmasızdır” tekbencilik Çapkan, “Bazal hücreli karsinom, yassı hücreli karsinom dahi malign melanom için genişlik önemli geçim faktörlerinden birisi korunmasız ayrıntılı süreli güneş maruziyetidir . Ani güneş yanıkları, sutaşı cami güneş yanıkları genişlik kötü toplantı kanserlerinden akraba çoban malign melanom riskini ağır ol oranda arttırmaktadır . Uzun süreli biriken güneş maruziyeti esasî dahi yassı hücreli toplantı kanseri riskini arttırmaktadır . Çocukluk çağında da olsa tekrarlayan korunmasız güneş maruziyeti dahi yanıkları gelecek yaşta görülebilecek toplantı kanserleri riskini besbelli biçimde arttırmaktadır . Bu sebeple korunmaya çocukluk çağında bile uyanıklık edilmelidir . Güneş koruyucular UVA dahi UVB korumasını tek ara yerde içermelidir . UVA sarılık abaşo tabakalarına büyüklüğünde iner; toplantı yaşlanması, lekeler, kırışıklıklar dahi toplantı kanserleriyle ilişkilidir . UVB, sarılık üst tabakalarını etkileşim dahi güneş yanıkları dahi toplantı kanseriyle ilişkilidir” şeklinde konuştu . Türkiye imişçesine 4 sezon güneş saha ülkelerde güneş koruyucuların yıl boyunca kullanılması gerektiğinin altını çizen Çapkan, “UVA ışınları çerçeve dahi araç camlarını geçebilmektedir . Bu sebeple korunmaya aile içinde dahi sürme edilmesi önerilmektedir . 15 asrak faktörlü nemlendiriciler imişçesine ürünler aile içi kullanımda yeğleme edilebilir . Cilde dokunca berin UV ışınları yüzde 80’e büyüklüğünde bulutlardan süzek namına varidat dahi zararlı alevlendirmek sürdürür . Bu sebeple bulutlanmış havalarda bile güneş koruyucular kullanılmalıdır . Güneş ışınları deniz, kum bilinen bile parlak imişçesine yüzeylerden yansır yerde veçhile gölgede bulunulsa birlikte haziran -kış güneş koruyucular kullanılmalıdır . Mutlaka şapka dahi güneş gözlüğü kullanımı bile korunmaya eklenmelidir . Hassas dahi problemli tek formaları tipiniz varsa dermatoloğunuza danışarak elverişli ürünleri seçebilirsiniz” diye sözlerini sonlandırdı .   .