Baş ağrısına karşı tesirli 5 önlem!

Baş ağrısı gündelik yaşantımızı etraflıca etkileyebiliyor . Uzmanlar baş ağrısına karşı tesirli 5 önlemi sıralıyor . . . Baş ağrısı, günlük hayatı menfi büyüleyici dahi genişlik sık rastlanan sağlık problemlerinin başındadır . Ancak belirsizlik sıfatı insanın hissettiği baş ağrısı aynı değildir . Künt, keskin, zonklayıcı, sürekli, aralıklı, yeğni bilinen bile şiddetli baş ağrıları görülebilir . Bu şikâyetlerin farklılığı baş ağrısının farklı nedenlerden ortaya çıkmasından kaynaklanmaktadır . Memorial Ataşehir Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz . Dr . Hayal Toktaş, baş ağrısı çeşitleri dahi baş ağrısına edgü gelen geçen hakkında malûmat cömert . İşte detaylar…Başımız sebep ağrır?Farklı nedenlere bağlı birçok baş ağrısı tipi bulunmaktadır . Ancak baş ağrısı umum namına primer dahi sekonder baş ağrısı dönüşmek üzere 2 anne başlık altında incelenmektedir . Gerilim tipi baş ağrısı, küme baş ağrısı, yarım baş ağrısı tipi baş ağrısı başka tek hastalığa bağlı olmadan ortaya çıkan sırada hekimlik baş ağrısı arasında genişlik sık görülenlerdir . Altta yatkın farklı hastalıklardan kaynaklanan baş ağrısı şayet sekonder cilve tali baş ağrısı tipidir . Alerjik hastalıklar bağlaç sinüzite bağlı baş ağrısı, özellikle kadınlarda tane döneminde görülen insülin baş ağrısı, kasları baş ağrısı, emek baş ağrısı, travmaya bağlı baş ağrısı, hipertansiyona bağlı baş ağrısı, muhakeme tümörü bağlaç anevrizma yüzünden baş ağrısı yaşanabilmektedir . Birçok baş ağrısı çeşidi olduğu için ağrının tipini sınırlamak için öncelikle nöroloji uzmanına başvurarak ayrıntılı öykü dahi nörolojik yoklama yapılmalıdır . Doğru iyileştirme için baş ağrısının sırada bağlaç tali baş ağrısı olup olmadığı belirlenmelidir . Bu ayırımda Bilgisayarlı Tomografi (BT), Manyetik Rezonans (MR) imişçesine görüntüleme yöntemlerine başvurulabilmektedir . Yaşam tarzınız baş ağrınızı etkiliyor olabilir!Baş ağrısının nedenine dahi tipine göre tedavisi dahi farklılık göstermektedir . Aynı hekimlik baş ağrısının tedavileri birlikte şunda bunda aynı yanıtı vermeyebilir . Uzun dönemdir yarım baş ağrısı bilinen bile diğer primer baş ağrısı şikâyeti çoban kişiler ağrıyı tetikleyici faktörleri bilmektedir . Zaman içinde öğrenilen, ağrıyı ortaya çıkaracak faktörlerden ırak çalışmamak alınabilecek önlemlerin başında gelmektedir . Günlük yaşam tarzının düzenlemesinin yanı sıra;Düzenli aymazlık dahi egzersiz,Atak tedavisinde ağrı kesen ilaçlar,Ağrının önlenmesinde gözetici ilaçlar,Botoks uygulamaları,Lokal uyuşturucu uygulamalar,Cerrahi iyileştirme imişçesine yöntemler uygulanabilmektedir . Baş ağrısı dun yatkın farklı tek rahatsızlığa bağlı şayet yerde hastalığın tedavisi baş ağrısını giderebilmektedir . Baş ağrısı farklı dahi ağır ol hastalıkların bile habercisi olabilmektedir . 65 yaş üstü dahi 18 yaş altında görülmemiş başlayan baş ağrısı,Ani namına ortaya çıkan patlayıcı tarzda baş ağrısı,Baş ağrısına, görme bozukluğu, dizi dahi bacaklarda güçsüzlük, ateş imişçesine şikâyetlerin eşlik etmesi,Yaşanan baş ağrısının “hayatımda yaşadığım genişlik şiddetli baş ağrısı” namına tanımlanması,Her vakit yaşanan baş ağrısının şiddet, süre dahi türü bakımından değişiklik göstermesi eşek kuyruğu gibi ne uzar, ne kısalır vakit kaybetmeden camanbay başvurulmalıdır . Stresle başa çıkmayı öğreninBirçok baş ağrısı önleyici tedbirlerle yönetilebilir yalnız yöntemler baş ağrısı tipine göre farklılık gösterecektir . Bazı baş ağrısı türleri ilaçla önlenebilirken, bazılarına aynı ilaç sebep olur . Bu nedenle, parasız için neyin işe yaradığını tanımak önemlidir . İhtiyaçlara elverişli tek planlama yapılması önleyici mualacet tek Nöroloji uzmanı ilen ele alınmalıdır . Genel olarak, bazı yaşam tarzı değişiklikleri ilen birçok baş ağrısı önlenebilir bağlaç iyileştirilebilir:Düzenli tek programda gereğince uyumakSağlıklı beslenmekDüzenli idman yapmakStresle başa çıkma yöntemlerini uygulamakTetikleyici faktörlerden ırak durmakBütün önlemlere rağmen yaşanan baş ağrılarında elverişli ağrı kesen alarak, havalandırılmış, karanlık dahi ünsüz tek ortamda görmemek faydalı olabilmektedir . Ancak alınan bütün tedbirlere karşın ağrı probleminin sürme etmesi algur basamak başvurulması gerekmektedir . .