Bilime göre hangi sıklıkta duş almalısınız?

Sabundaki zararlı kimyasallar cildinizi kurutur . Bu hâl yağ bezlerinizin henüz aşkın sebum üretmesine sebep olacağından yüzünüz henüz yağlı görünebilir . Cildiniz duygun dahi kuruysa bilinen bile pırıltılı hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarından şikayetçiyseniz; günde ansızın fazla duş almak iltihaplanmayı tetikleyerek cildinizin henüz aşkın kaşınmasına sebep olur . Bazı dermatologlar, formaları tahrişini önlemek için haftada 2 ila 3 defa duş almayı öneriyor . Saçı belirsizlik sıfatı gün şampuanlamak, özellikle kıvırcık saçları menfi yönde etkileyebilir . Kıvırcık saçlı kişilerin saçlarını haftada 1 defa yıkamaları yeterlidir . Çünkü buklelerinizin kurutucu içeride alıkoymak için sebuma ihtiyacı vardır . İnce divane saçlara iye kişilerin şayet belirsizlik sıfatı gün saçlarını yıkaması gerekir . Bunun nedeni düz dahi cıyaklamak saçların sebum tarafından kolay kaplanması dahi yağlı gözükmesidir . Bunun yanı sıra idman yaptıktan çabucak müteakiben duş almak, kaslarınızın henüz emeksiz iyileşmesine, vücuttaki sivilcelerin önlenmesine dahi bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olur . .