Bu kuralcı dikkat! Çocuklarda miyop görülme oranı 3 kesme arttı

Koronavirüs salgınında evlerine kapanan dahi görüntülük başında henüz aşkın zaman geçiren çocuklarda miyop vakalarında artış yaşandı . Teknolojik aletlerin kullanımındaki artışın yerde rahatsızlığı bile artırdığını söyleyen Op . Dr . Mehmet Bülent Doğu, 10 yıl önce yüzde 1,5 ilen 2,5 arasında görülen miyop görülme oranının pandemiyle beraberce yüzde 6’lara çıktığını belirtti . Doğu, "20 dakikada bir, 20 saniye süresince, 20 santimetre dahi ötesine göre gözlerimizin dinlenmesine olanak tanıyabilir" önerisinde bulundu . Göz klinikleri tarafından birçok ülkede yapılan araştırmalar, Kovid-19 nedeniyle geçerli kısıtlamalar neticesinde görme bozukluklarında artış yaşandığını gösterdi . Uzmanlara göre, insanların özellikle iş, özellikle eğitim, özellikle dahi boş vakit aktivitesi namına ekranları henüz sık kullanması göz bozulmalarındaki artışın sebebi namına görülüyor . Yani gözler, sürekli yakın tek sıralı dahi sayısal ekrana odaklanarak uzağa dahi doğal alanlara bakmanın faydalarından yararlanamıyor . Çin'de yapılan tek araştırmada şayet yaşları 6 ilen 8 arasında değişen 120 1000 çocuğun göz sağlığı incelendi . Karantina önlemlerinin sürdüğü 2020 yılı boyunca, yerde çocuklarda miyop görülme sıklığının, geçmiş yıllara kıyasla 3 kesme arttığı belirlendi .  Uzmanlar, özellikle küçük çocuklardaki görme bozukluklarının ağrak süreçte ürkütücü sonuçlarının olabileceği babında uyarıyor . "Miyop pandemiyle beraberce yüzde 6'lara çıktı" Miyop, hipermetrop dahi astigmatın hastalık olmadığını söyleyen Op . Dr . Mehmet Bülent Doğu, "Günümüzde teknolojik aletlerin kullanımının artmasıyla beraberce miyop sayısı artmaya başladı . Bundan 10 yıl önce yüzde 1,5 ilen 2,5 arasında görülen miyop, pandemiyle beraberce yüzde 6’lara büyüklüğünde çıktı . Tablet bilgisayar, haberleşme servisi nezaretçisi dahi uzgöreç göz sağlığını çok aşkın tetikliyor . Online dersler çocukların dahi gençlerin tablet dahi haberleşme servisi nezaretçisi kullanımı çok artırdı . Pandemi şartlarından dolayı dışarı çıkamayan çocuklar zaman geçirebilmek için teknolojik aletlerle kumar oynayarak zamanlarını doldurmaya başladı . Ekrana aşırı odaklanma göz kaslarının aşırı çalışmasına sebep oluyor . Bu merkezde miyobu artırıyor" niteleyerek konuştu . "20-20-20 kuralı gözü rahatlatabilir" Çocukların tablet kompüter dahi haberleşme servisi nezaretçisi başında geçirdiği süreyi kısıtlamak gerektiğini dile musil Op . Dr . Doğu, "Okul çağındaki çocuklar, online dersler dışında günlük çatal vakit tablet kompüter dahi haberleşme servisi nezaretçisi kullanılabilir . Fazla kullanıma bağlı namına göz dahi baş ağrıları kaçınılmaz oluyor . Gece yarılarına büyüklüğünde oynanan oyunlar çocukların uykularını etkiliyor . Mavi ışık beyindeki serotonin dahi melatonin imişçesine uykuya geçmemizi sağlayan hormonların salgılanmasını bozuyor . Uyumadan 1 vakit önce teknolojik aletlerle çoban temasın büsbütün kesilmesi gerekiyor . 20 dakikada bir, 20 saniye süresince, 20 santimetre dahi ötesine göre gözlerimizin dinlenmesine olanak tanıyabilir dahi göz kuruluğunun önüne geçebiliriz . 20-20-20 kuralını ilkeyi gözlerin rahatlatılmasında tesirli tek yöntemdir . Tablet kompüter dahi telefonun ışık ayarları bile göz sağlığında çok önemlidir . Bulunduğumuz ortamın ışık ayarıyla kullandığımız teknolojik aletlerin ışık ayarları aynı olmalı" ifadelerini kullandı . "2 yaş altı çocuklarda miyop henüz hızlı gelişiyor" 2 yaş altı çocukların mutlaka teknolojik aletlerden ırak durması gerektiğine dikkati çeken Mehmet Bülent Doğu şöyle konuştu:"2 yaş dahi altı çocuklarda miyop henüz hızlı gelişiyor . Aileler çocuklarının görme durumlarını vakit vakit denetleme etmeleri gerekiyor . Düzenli namına çocukları kontrole götürmeleri gerekmektedir . Çocuklar kendilerini anlatım etmekte zorlandıkları için göz şikâyetlerini anlatamayabilir . Dolayısıyla alışılagelen kontroller çok önem taşıyor . Doğumsal problemi yok çocukların 6’ncı ayında, 2 yaşında dahi sonrasındaki belirsizlik sıfatı yılda mektep çağına gelene büyüklüğünde yoklama edilmesini gerekiyor . Göz bozuklukları er teşhis edilen çocuklar, iyileştirme edildikleri takdirde rastgele tek görme sorunu yok çocuklar büyüklüğünde edgü görebilir . Erken geçerli tedavilerle göz numarasının bile tek çeşit önüne geçmiş oluyoruz . Uzun tek süreçten bahsediyoruz . Çocuğu tek kez basamak götürmekle çözüm örtmek çok zor, hekimin tavsiyeline kesinlikle uyulması gerekiyor . " .