Geçmeyen yorgunluğunuzun sebebi yerde olabilir! Ne uykusuzluk, hangi maddeye aktivite...

Uyku düzeniniz yerinde, kendinizi yoracak maddeye aktivitelerde dahi bulunmuyorsunuz amma bunlara rağmen sürekli kendinizi sürekli apışık mı / mi hissediyorsunuz? O vakit dikkat! Bu hâl ruhsal problemlerin habercisi olur . Yorgunluğun sağlıklı dahi sağlıksız sebepleri olabileceğini söyleyen Klinik ruh bilimci Beyhan Budak, apışık hissetmenin nedenlerini anlattı . Yakın zamanda karşılaştığım tek danışanım, gereğince uyumasına, aşırı yorulacak tek canlılık yapmamasına rağmen osurgan böceği bütün apışık hissettiğinden bahsetti . Yapılan tüm tıbbi kontrollere rağmen yerde yorgunluğunun maddeye tek açıklaması yoktu . O bile yerde yorgunluğun kaynağının ruhsal olduğunu düşünerek tarafıma gelmişti . Bu danışanımın bile şikâyet ettiği gibi, birçok memelilerden alenî yerde büyüklüğünde apışık hissedecek görünür tek neden olmamasına rağmen osurgan böceği bütün apışık hissettiğinden şikâyetçi . Yorgunluğun sağlıklı dahi sağlıksız sebepleri mevcut . Eğer yoğun tek maddeye canlılık yaptıysanız, kuvvetli tek iş gününden bilinen bile görevden çıktıysanız apışık hissetmeniz pek doğaldır . Ama belirsizlik sıfatı şey yolundayken geçmeyen yorgunluk hissi, yaşanan bazı ruhsal problemlerin işareti olur . Ama şunu baştan söylemek isterim, yerde tür durumlarda altu namına hekim kontrolü yapılması önemlidir . Fiziksel tek neden bulunamadığı takdirde kaynarca ruhsal olur . Gelelim geçmeyen yorgunluğun ruhsal sebeplerine . Çoğu memelilerden arabasına bilinen bile sevdiği tek eşyasına gösterdiği özeni kişisel bedenine dahi zihnine göstermiyor . Nasıl özneyi eşyaların bakıma ihtiyacı var, iye olduğumuz bedenin dahi zihnin dahi bakıma ihtiyacı vardır . Bir aracın bakımı geçtiği zaman, gösterge panelinde bazı uyarı işaretleri ışıltı . İşte hissedilen yorgunluk da kimileyin yerde uyarı işareti gibidir . Bir şeyleri boşlama ettiğinin, nama bakmadığının işareti olur . Her insanın ara yerde molalar verip kişisel hayatına başkasının hayatına bakarmış imişçesine bakmasını öneriyorum . Böylece neleri boşlama ettiğinin farkına varabilirsin . Şunu akılda tutmak gerekiyor, nama yardım etmeyenin başkasına bile faydası imkânsız . Hep apışık hissetmenin tek diğer sebebi de, olmadığın tek memelilerden imişçesine davranmaktır . Hepimizin bizi belirleyen kişilik özellikleri vardır . Bizi tığ yapıcı değerlerdir bunlar . Ancak bazı insanlar, diğer insanları kıvançlı erişmek için olmadığı tek memelilerden imişçesine davranır, bizatihi vazgeçer . Çok ayrıntılı zamandır böyle davranan insanlar, ayaklarına az mevrut tek ayakkabıyla gezen akraba gibidir . Hep acı çeker amma yerde acının yapılması olduğunu düşünüp sabreder . Ancak belirsizlik sıfatı insanın bizatihi husul cesaretini göstermesi gerekir, birilerini yitirme pahasına olsa birlikte . Çözümlenmeyen kararsızlıklar bile apışık hissetmeye sebep olur . İnsan kafa dinlemek belirsizliklerden çok rahatsız onay dahi belirsizlik sıfatı belirsizliği tek netliğe kavuşturmaya çalışır . Bu sebeple zihnimizde ayrıntılı süredir çözümlenmeyen sorunlar, netliğe kavuşmamış kararsızlıklar artdil zihin artdil bakış açısı düşünmüyor olsak birlikte zihnimizi çalıştırmaya sürme fiyat . Mesela, iş yerinden ayrılıp ayrılmama konusunu düşünen biri, yerde bakış açısı ayrıntılı zamandır düşünüyorsa, günün belirsizlik sıfatı anında kafa dinlemek art planda yerde bakış açısı düşünmeye sürme edecektir dahi kişi gerçek namına zihnî sakinliğe erişemeyecektir . Bu tür durumlarda zihnimizdeki yarım artan işleri temizlemek, veremediğimiz kararları tek sonuca bağlamak belirsizlik sıfatı vakit işe yarayan . Geçmeyen yorgunluğun tek diğer sebebi dahi karmaşadır . Zamanını doğru yönetemeyen, önceliklerini doğru belirleyemeyen tek kişi, enerjisini çokça biçimbilim edecektir yalnız sonuç namına eline hiçbir şey geçmeyecektir . Bu bile yetersiz tek erke yönetimidir . Birçok kişi aslında önemli yok ayrıntılar için nefsi müdafaa hırpalamaktadır . Zamanımızı doğru yönetmek, görevlerimizi önem sırasına göre sınırlamak henüz azot enerjiyle henüz çok iş yapmamızı sağlayacaktır . Her hangi olursa olsun, kendimize koyverme zamanları ayırmamız dahi şu zihin nasılım niteleyerek kendimizi denetleme etmemiz çok faydalıdır . Kendine edgü davran, görüşmek üzere . . . .