Hareketsizlik çocuklarda bilgi dahi sırt ağrılarına sebep oluyor

Pandemi yüzünden uzgöreç dahi kompüter başında bir avuç altının olacağına bir avuç toprağın olsun zaman arttı . Özellikle çocuklarda bilgi dahi sırt ağrıları henüz aşkın görülmeye başladı . Bu ağrıların önlenmesi için ekranların göz hizasında konumlandırılması gerektiğini tamlayan uzmanlar, cansızlık dahi kaçlık alımına bağlı adele kaybı dahi mafsal ağrılarına karşı dört duvar arasında kalmak ailecek aktiviteler düzenlenmesini referans ediyor . Uzmanlar, ayakla alâkadar rahatsızlık yaşayan hastalara şayet ortopedik dahi ortez ayakkabı ayrımına uyanıklık etmelerini öneriyor . Ortopedi dahi Travmatoloji Uzmanı Dr . Mehmet Soyarslan, ortopedik sorunlara karşı gözetici önlemlerle alâkadar önemli bilig paylaştı . Hareketsizlik önemli sorunlara karada açtıPandemi süresince tüm çocukların dört duvar arasında kalmak henüz aşkın zaman geçirmek zorunda kaldığını tamlayan Dr . Mehmet Soyarslan, “Herkesin uzgöreç dahi kompüter ekranı başında harcadığı zaman arttı . Okulların açılarak eğitimin mevhum sınıflarda yapılması, çocukların günlük görüntülük başında geçirdiği sürenin artmasına karada açtı . Bu hâl bile çocuklarda bilgi dahi sırt ağrılarına henüz aşkın rastlamamıza neden evet . Ayrıca cansızlık yüzünden kaçlık alımı, adele teşrih sistemi rahatsızlıklarını artırdı” didi . Çocuklarla şerik aktiviteler düzenlenmeli‘Özellikle bilgi dahi sırt ağrılarının önüne geçmek için çocukların izledikleri ekranların göz hizasında konumlandırılması, çocukların sert şekilde oturarak ekranı izlemeleri sağlanmalıdır’ tekbencilik Soyarslan sözlerine şöyle sürme etti: “Ayrıca cansızlık dahi kaçlık alımına bağlı adele kaybı, çalgıç gelişim bozuklukları dahi mafsal ağrıları görülebileceğinden çocuklarla dört duvar arasında kalmak şerik aktiviteler düzenlenmeli . Sosyal iletişim ortamı mevcut çoban videoların desteği dahi alınarak belirsizlik sıfatı gün çocukla şerik seçilecek farklı tek raks türünü yapılabilir . Bu sayede kifayetli devinim yapılmış dahi eğlenceli zaman geçirilmiş olacaktır . Aynı şekilde plates imişçesine büyük adele gruplarını güçlendirmeye yönelik egzersizler ilen yoga imişçesine esnekliğe henüz aşkın odaklı egzersizler uygulanabilir . Burada önemli çoban sakatlıklardan kaçınmak amacıyla karmaşık mimik istiare-i temsiliye henüz bayağı hareketlere yönelmektir . ”Ortopedik ayakkabılar yanlış biliniyorOrtopedik ayakkabı denilince taş yerinde ağırdır aklına tek medikal firmada özel namına üretilmiş ayakkabıların geldiğini anlatım fail Soyarslan, şunları söyledi: “Aslında yerde anlatım gerçek namına doğru değil . Ortopedik ayakkabı denilince bacak dahi bacak bileğini yapısal dahi işleybilim namına arka vermek için özel namına geliştirilmiş ayakkabılardan bahsediyoruz . Piyasada satılan nitelikli idman ayakkabıların çoğu yerde özelliklere iye . Ayaklarında bayağı sorunlar çoban insanlar, yerde hekimlik ayakkabıları yeğleme ettiklerinde rahatsızlıklarında hafifleme hissedebilirler . Medikal firmalar tarafından kişiye özel namına yaptırılan ayakkabılar şayet henüz çok ortez namına isimlendirilirler . Kişinin bacak dahi bacak bileğindeki probleme özel namına tasarlanırlar . Bu hekimlik özel yapım ayakkabılar kesinlikle hekim tavsiyesi ilen kullanılmalı dahi tecrübeli medikal firmalardan alınmalıdır . ”Çocuklarda obeziteye dikkat!Çağımızın hastalığı çoban obezitenin, endüstriyel arıcı dahi cansızlık yüzünden artık çocuklarda bile görülmeye başladığına uyanıklık çeken Mehmet Soyarslan, “Sağlıklı arıcı ilen beraberce maddeye aktivite, çocuklarda sağlıklı büyümeyi dahi gelişmeyi destekler . Daha sağlıklı tek vücut kompozisyonu, henüz güçlü kemikler dahi ortopedi oluşturmaya yardımcı onay . Aynı zamanda çocuğun kardiyovasküler kondisyonunu bile geliştirir . Yeterli maddeye canlılık yapıcı çocuklarda denge, uyum dahi sportif becerilerini artırır” niteleyerek konuştu . Düzenli idman alışkanlığı yokÇocukluk çağı obezitesinin istikbal nesilleri gözdağı fail genişlik önemli sağlık sorunlarından akraba olduğunu anlatım fail Dr . Soyarslan, “Bunun genişlik önemli nedeni endüstriyel hazır gıdalarla nemalanmak olsa bile durgun yaşamın dağılmak küçümsenemez . Maalesef kültürümüzde düzenli idman gerçekleştirmek bulunmayan . Bu yüzden çocuklarının durgun yaşamından şikayet fail ana dahi babalar önce kendilerinden işe başlamalılar . Hafta sonları ailecek yapılacak doğa yürüyüşleri ilen başlanabilir . Ailece çiftteker gezileri planlanabilir . Pandemi yüzünden takım sporları önerilmese dahi topu dahi sepettopu imişçesine takım sporları, çocuklarınızın maddeye gelişimine yardımcı olmanın yanında ruhî gelişimleri dahi öz güvenlerine dahi katkı sağlıyor” didi . .