Huzursuz Bacak Sendromuna Dikkat !

Geceleri yatağa başlamak sizin için tek sıkıntı oluyorsa, apışık dahi bîhâb olmanıza rağmen uyuyamıyorsanız, şikâyetlerinizi tanımlamakta zorlanıyorsanız sorununuz huzursuz bacak sendromu olur . Şikâyetleriniz arasında; Bacaklarınızı devinim ettirme hissi, karıncalanma, güçlü tek devinim ettirme isteği, ağrı dahi uyuşma varsa RLS hastalığınız olur . Fizik iyileştirme dahi esenleştirme uzmanı Prof . Dr . Turan Uslu konuşmada hakkında bilig cömert .  Huzursuz Bacak Sendromu (RLS) bacaklarda rahatsızlık duygusal ilen ortaya çıkan dahi kimileyin ailevi özelliği çoban tek hastalık grubudur . Bu sorunun görülme sıklığı ülkeden ülkeye değişirken doğudan batıya doğru artıyor . Toplumda görülme sıklığının yüzde 10 civarındadır . Hastalığın ortaya çıkış yaşı değişkenlik gösterebiliyor . Ailevi formlarda yakınmalar sıklıkla genç yaşlarda, bile çocukluk çağında birlikte ortaya çıkıyor . . UYKUSUZLUK SEBEBİÇoğu hastanın yakınmalarının başka nedenlere bağlı olduğunu düşünmesi hastalıkla alâkadar genişlik önemli sorunlar arasındadır . Huzursuz ayak sendromu, yıllardır halka çeken, uykuya dalmakta güçlük hastaların tek kısmında bile görülür . Bacak varisleri çoban hastalar şikayetlerini bununla ilişkili zannettikleri için tedirgin ayak sendromu teşhisi gözden kaçıyor dahi yerde kişiler yıllarca tedavisiz kalabiliyor . Bazı hastalar şayet yerde şikayetlerin romatizmadan kaynaklandığını düşünüp basamak başvurmuyor . Bazı çocukların RLS yüzünden bacaklarını sürekli oynattıkları için "hiperaktif çocuk" tanısı almaları bile sık karşılaşılan ahval arasındadır . Bazen dahi çocukların anlatım ettikleri ayak ağrıları yanlışlıkla "büyüme ağrısı" namına değerlendiriliyor dahi hastaların tedaviye başvurmaları gecikiyor . Fibromiyalji sendromlu hastalarda bile RLS sık görülür . Çoğunlukla görünür dahi gelecek yaşlarda başlayan yaşam boyunca süren tek bozukluktur . Belirtileri istirahatta esnasında bacaklarda ürperti, üzerinde tek şeyler geziyor hissi, yanma, ağrı, karıncalanma, kramp, bıçak kesiyor bilinen bile ısı artışı imişçesine duyusal hislerdir . Bu hislerin azaltılması amacı ilen parasız bacaklarını devinim ettirme ihtiyacı duygulu . Bazen yerde araz kollarda dahi gövde dahi hissedilmektedir . Geceleri dahi yatakta araz arttığından çoğu vakit halka eşlik fiyat . RSL bacaklarda zonklama, çekme, sürünme bağlaç diğer hoş yok duygularla karakterize tek hastalıktır . Kontrol edilemez duygular, bacakları dahi ayakları devinim ettirme ihtiyacı dahi kimileyin onları devinim ettirmek için güçlü tek dürtü oluşur . Belirtiler, öncelikle kişinin rahatladığı bağlaç dinlendiği akşam dahi geceleyin sahneye çıkmak varidat dahi geceleyin süresince ciddiyeti artabilir . Bu durum, uykuya dalmakta dahi uykuda kalmakta güçlükle sonuçlanır . Nüfusun % 10 kadarı RLS'den muzdariptir, belirsizlik sıfatı çatal cinsiyeti dahi etkileşim yalnız kadınlarda henüz yaygındır dahi küçük çocuklarda dönüşmek üzere belirsizlik sıfatı yaşta başlayabilir . Ne yazık özneyi yerde problemin sebebi bilinmemektedir . RLS'nin, muhakeme esasî ganglion çekirdeklerinde tek işlev bozukluğu ilen alâkadar olduğunu gösteren delâil vardır . Bazal ganglion sisteminde bozulma, Parkinson hastalığında olduğu imişçesine istemsiz hareketlerle sonuçlanabilir . BİRÇOK HASTALIKLA İLİŞKİLİ OLABİLİRBöbrek yetmezliği, venöz yetmezlik, bazı romatizmal hastalıklar, fibromiyalji, şeker dahi periferik nöropati imişçesine bazı vekayiname hastalıklar RLS ilen ilişkilidir . Bazı ilaçlar, RLS semptomlarını şiddetlendirebilir; bulantı giderici ilaçlar, anti-psikotik ilaçlar, serotonini artıran antidepresanlar dahi yatıştırıcı antihistaminik içeren bazı soğuk dahi ilâçlara ilaçları . Gebelik RLS nin önemli tek sebebidir, bitimi üç ayda şikâyetler henüz bile belirginleşir, doğumdan tek ağrı müteakiben azalır . RLS kimileyin çocuklarda vekayiname ağrı ve/veya uyanıklık eksikliği bozukluğu namına yanlış tanı almaktadır . Bazen etıbba yanlışlıkla; sinirlilik, uykusuzluk, stres, artrit, adele krampları bağlaç yaşlanma belirtilerine bağlarlar . RLS semptomlarını azaltmanın birkaç yolu vardır; kafein, bira dahi sigaranın azaltılması; demir, folat dahi 30 eksikliklerini düzeltmek için takviyeler; düzenli uyku; düzenli yeğni egzersizler yapmak; sıcak tek hamam gerçekleştirmek dahi bacaklara ovuşturma gerçekleştirmek . .