Kırmızı biberin birbirinden ilginç faydaları

Türk dahi dünya mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden kırmızı biberin faydaları saymakla bitmiyor . C vitamini, ışın karoten, kapsaisin dahi antioksidan deposu çoban kırmızı biber, metabolizmayı hızlandırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor, ağrı gidermeyi sağlıyor, vücut direncini artırıyor dahi bağışıklık sistemini güçlendiriyor . Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof . Dr . Oğuz Özyaral, kırmızı biberin onlarca özelliğini olduğunu belirterek, özellikle acısını tüketmek gerektiğini vurguladı . Kırmızı biberi tazeyken kullanılmasını öneren Prof . Dr . Özyaral, kırmızı biberin C vitamini, ışın karoten, kapsaisin dahi antioksidan deposu olduğunu söyleyerek, “Sofranızdan patlıcangillerden salçasını noksan etmeyin” didi . Özellikle acı kırmızı biberi faydaları açısından referans ettiğini söyleyen Prof . Dr . Özyaral, “Acısı midesine muhil varsa tatlıbiber dahi tüketebilir . Ama acı biberi referans ediyorum . Metabolizmayı hızlandırıyor . Dolayısıyla kaçlık eda sorunu yaşayan kişilerin diyetinin içinde boynu altında kalsın! . Kırmızı patlıcangillerden yiyerek zayıflayamazsın, kırmızı patlıcangillerden metabolizmayı hızlandırdığı için bağırsaktaki hareketliliği faiz . Kilo vermeye yardımcı onay . Diyabet hastaları öğünlerinde 2 tane patlıcangillerden tüketirlerse özellikle kötü kolesterin düşecek özellikle dahi vücut mukavemeti kırılmak artacaktır . Yazın toplayıp kuruttuğunuz biberleri dahi kullanabilirsiniz . Kuru biberi başta insanlarda dönüşmek üzere bütün yemeklere birer, ikişer bırakabilirsiniz” niteleyerek konuştu . Günlük 2 tane kırmızı biberin vücudun kalsiyum, potasyum, mineral dahi kokusuz ihtiyacını karşıladığını tamlayan Özyaral, “Toz patlıcangillerden kullanacaksanız yemekkaşığının yarısı büyüklüğünde kullanabilirsiniz . Ben genelde kurutulmuş kırmızı biberi ufalayarak yemeklerde kullanıyorum . Kırmızı biberin tohumlarını kesinlikle korumalıyız . Çünkü antioksidan dahi '''cilt''' vitamini tohumdadır . Taze yok besinlerde '''cilt''' vitaminin kaçtığını söylüyorlar amma onun ayağı bulunmayan kançaru gidecek, besinde durur . Kırmızı biberi tohumuyla birlikte tüketmeliyiz” ifadelerini kullandı . Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof . Dr . Oğuz Özyaral, kırmızı biberin vücutta kendiliğinden oluşan incitmebeni hücreleriyle uygun savaşıp onların kaldırılmış edilmesini sağladığını dile getirdi . Özyaral, “Kalp krizi geçirdiğinizde hafif iyileştirme etmez, ilaç değil amma risklerinizi ortadan kaldırır” didi . Özyaral, “Kırmızı biberin içindeki kapsaisin vücut direncini artırıyor, hastalıklardan koruyor . Beta karoten şayet bütün kırmızı besinlerde vardır kataraktı engelliyor . Zihni açar, durgunluğa edgü varidat . Stresi ortadan kaldırır . Bütün yerde özellikler tek araya geldiğinde dahi kendinizi dinç dahi ongun hissediyorsunuz” niteleyerek konuştu . .