Kronik teneffüs yetersizliği olanlara dört duvar arasında kalmak arıcı dahi idman önerisi

Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD) Solunum Rehabilitasyon Çalışma Grubu Başkanı Prof . Dr . Gazi Gülbaş, yaptığı yazılı açıklamada, vekayiname teneffüs yetersizliği yüzünden telâşlı iyileştirme saha hastaları savunmak amacıyla salgın döneminde pulmoner esenleştirme ünitelerinin geçici süreyle kapatıldığını anlatım ederek, hastalar için aile programları düzenlendiğini anlattı .  Kronik teneffüs yetmezliği çoban hastalara yerde süreçte yaşam kalitelerini artıracak arıcı dahi idman tavsiyelerinde bağcıklı Gülbaş, idman programı, eğitim dahi davranış değişikliği imişçesine yaklaşımları içeren yerde iyileştirme yöntemiyle vekayiname teneffüs yetersizliği yaşayan hastaların yaşam kalitesinin iyileştirilmesinin mümkün olduğunu kaydetti . Gülbaş, büyük tek çoğunluğu 60 yaş üzeri, vekayiname teneffüs yetersizliği olanlara koronavirüs bulaşması algur hastalığın seyrinin henüz kötü olabileceğini belirterek, "Pulmoner esenleştirme ünitelerimizde ayaktan iyileştirme saha hastalarımız lâzım hastanede gerekse nakilleri esnasında virüsle enfekte husul riski taşıyor . Hastalarımıza aile programları düzenleyerek, pulmoner esenleştirme ünitelerimizi geçici süreyle kapattık . Hastalarımızla haberleşme servisi nezaretçisi aracılığıyla irtibatımıza sürme edip, içinde bulunduğumuz olağanüstü süreçte ihtiyaç duydukları merkezde yardımcı olmaya çalışıyoruz . " ifadelerini kullandı . Prof . Dr . Gazi Gülbaş, TÜSAD namına yerde süreç içerisinde vekayiname teneffüs yetmezliği tedavisi gören hastalara genel, arıcı dahi idman dönüşmek üzere yaşam kalitelerini artıracak tavsiyeleri şöyle sıraladı:"Zorunlu olmadıkça evinizde kalınız . Dışarıya çıkmanız icabında kumaş takınız, toplumsal mesafeyi koruyunuz dahi kalabalık ortamlara girmeyin . Dışarıda giyindiğiniz kıyafetlerinizi havalandırmak için ayrı tek çalışmak bağlaç balkonda tutunulacak . El hijyenine çok uyanıklık edin dahi sabunla genişlik azot 20 saniye süreyle ovalayarak yıkayın . Havlu, tarak, çarşaf, bardak, kaşık, çatal, sepici imişçesine kişisel eşyalarınızı paylaşmayın . Dışarıya çıkmak zorunda çoban karı bireyleriyle toplumsal mesafenizi koruyun . Sizde bağlaç aynı bir dikili ağacı olmamak paylaşan karı bireylerinde öksürük, ateş dahi soluk darlığı şikayetlerinden rastgele akraba varsa kumaş takarak doktorunuzla görüşün bağlaç tek sağlık kuruluşuna başvurun . Ev içerisinde da olsa mümkün olduğunca etkin yaşam sürün . Hastalığınız için önerilen tedavinizi düzenli kullanın dahi tedavinizle alâkadar tek mesele yaşamanız algur doktorunuzla görüşün . "Beslenme önerileriGülbaş, hastaların arıcı babında bile yoğurt, süt, ağartı imişçesine protein, zeytinyağı, koz imişçesine sağlıklı yağlar tüketmesini önererek, "Beyaz ekmek, tatlı imişçesine yağ içeren besinlerden yoksulluk beslenmeyi yeğleme edin . Beslenmede aşırıya kaçmadan elverişli öğün aralıkları ilen aşındırmak yiyin . Egzersiz sonrası teneffüs dahi toplantı aracılığıyla kaybettiğiniz sıvıyı karşılamak için sutaşı için . " didi . Prof . Dr . Gülbaş, olası bulaşma riskini kırmak için egzersizin mümkünse ayrı tek odada yapılması, idman öncesi dahi sonrası odanın havalandırılması, rengi tedavisi kullananların bile egzersizi kesinlikle rengi eşliğinde yapması uyarısında bulundu . Nefes egzersizleri, öksürme, dizi dahi ayak egzersizlerinin dinlenerek 5-10 defa tekrarlanması gerektiğini tamlayan Gülbaş, aile içinde da olsa önce 10 dakikalık kısa süre dahi mesafeyle başlanarak 30 dakikaya büyüklüğünde artırarak tempolu yürünmesini önerdi . .