Savaş haberlerini izleme erişmek birlikte travmatik üzüntü yaratıyor

Önce Rusya Ukrayna Savaşı, şimdi dahi İsrail Hamas Savaşının tin sağlığını menfi etkilediğini dile musil uzmanlar, savaşa dolaysız namına sunulan kalınmasa birlikte gıyaben etkisinin hissedildiğini söylüyor .  İkincil travmatik stresin nonfigüratif tek his olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Bu istihbarat karşısında kuşkusuz stresli hissedebiliriz . Ancak bunun ölçüsü tin sağlığı dahi yanında vücut sağlığımızı menfi etkileşim . ” uyarısında bulunuyor . Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir: “Olayları politika penceresinden değil dahi ‘insanlık penceresinden’ yorumlamalı, tiksinme söylemlerinden kaçınmalıyız . ”Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, önce Rusya Ukrayna Savaşı, şimdi dahi İsrail Hamas Savaşının tin sağlığına etkilerini anlattı . “Savaş, hiç tartışmasız tin sağlığımızı menfi etkiliyor . ” tekbencilik Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, savaşın dünyanın dahi ülkemizin güvenilir, insanların aşk dolmuş olduğuna üzerine tüm inancı sarsarak ayrıntılı vadede stres sonrası üzüntü bozukluğu imişçesine psikiyatrik tanılara, kişilerarası ilişkilerde ağır ol bozulmalara neden olduğunu kaydetti . Tetikte husul hali, agresyon dahi öfke denetleme güçlükleri görülebiliyor“Savaş bölgesinde bulunmasak dahi, artdil bölgede yaşayan yakınlarımızın olması bilinen bile gıyaben haberleri izleme ediyor dönüşmek birlikte travmatik üzüntü yaratabilir . Buna tali travmatik üzüntü denir . ” tekbencilik Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, savaşın gıyaben alevlendirmek şöyle anlattı:“Direkt namına savaşa sunulan kalmasak bile gıyaben alevlendirmek hissederiz . Gün içinde nedensiz huzursuzluk, alesta husul hali, agresyon, öfke denetleme güçlükleri, uykuda bozulma, iştahta bozulma, hayatı sorgulama, anlamsızlık içinde husul hali, hayattan haz alamama imişçesine araz görülebilir . İkincil travmatik üzüntü tek yandan bile insanidir . Bu istihbarat karşısında kuşkusuz stresli hissedebiliriz . Ancak bunun ölçüsü tin sağlığı dahi yanında vücut sağlığımızı menfi etkileşim . ”Duygusal hassasiyetlerimize muhil haberlerin doğruluğundan inanılır olmalıyızUzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, savaş haberlerinin getirdiği üzüntü ilen başa çıkmak için öncelikli namına tetikleyicinin hangi olduğunu keşfetmek gerektiğini kaydederek, şöyle sürme etti:“En büyük tetikleyici sürekli namına dahi doğruluğundan inanılır olmadığımız savaş haberlerine sunulan kalmaktır . İçinde bulunduğumuz sayısal çağda haberlere ulaşmak özellikle çok emeksiz özellikle dahi çok yüküm . Cep telefonlarımızda sürekli tek salık akışı olmakla birlikte yerde haberlerin doğruluk değeri düşük olabiliyor . Medya, manipülasyon aracı namına kullanılabiliyor, kimileyin dahi terör aracı haline geliyor dahi maatteessüf insanların kutuplaşmasına dahi linç kültürüne katkı sağlıyor . Bu sebeple hissî hassasiyetlerimize muhil haberlerin doğruluğundan inanılır olmalıyız . Güvenilir salık yaptığını düşündüğümüz tek çatal kaynarca belirlemeliyiz . ”Özellikle yoğun gündemlerin olduğu dönemde bitimi an izleme isteğinin yoğun olabildiğini yalnız bitimi an haberlerini izleme etmenin gene travmatik üzüntü düzeyini yükselteceğini müfit Demir, “Kendimize toplumsal iletişim ortamı kısıtlaması getirmeli, günlük görüntülük süremizi kısaltmalıyız . ” didi . Felaketleştirme içeren haberlerden ırak durulmalıyızDemir, haberlerde geçen ‘3 . Dünya Savaşı’, ‘kıyamet günü geldi’ imişçesine ifadelere tıklamadan önce düşünmek gerektiğini anlatım ederek, şunları kaydetti:“Felaketleştirme içeren haberlerden mutlaka ırak durulmalıyız . Savaşan milletlere ilişkili insanlarımızın yerde stresi henüz yoğun yaşaması kaçınılmaz . Güncel savaştan hareketle geçmişinde tek soykırım çoban Yahudiler bilinen bile yıllardır gündelik hayatından şiddetin noksan olmadığı Filistinli insanlarımız travmaları nedeniyle elbette henüz aşkın tetiklenecektir . Olayları politika penceresinden değil dahi ‘insanlık penceresinden’ yorumlamalı, tiksinme söylemlerinden kaçınmalıyız . ”Savaş travmasının dağılmak kuşaklar boyunca sürüyorTüm yaşananların ardından insanların nefsi müdafaa dahi bedenini rahatlatmasının önemine işaret fail Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, sözlerini şöyle tamamladı:“Size edgü gelen, ferahlatıcı aktiviteleri keşfetmeli dahi kesinlikle yerde etkinlikleri gündelik yaşamınıza karışma etmelisiniz . Özellikle toplumsal temas, gün içinde çalışıyorsak koyverme vermek, sevdiklerimizle zaman geçirmek, farklı konularda söyleşi uç sistemimizi rahatlatır . Savaş travmasının etkisinin kuşaklar boyunca sürdüğünü, yerde sebeple özellikle kişisel ülkemiz için özellikle dahi dünya için savaşı besleyecek tutumlardan ırak durmamızın önemini hiç değil unutmamalıyız . ” .