Yaz aylarında varisten sığınmak için 10 öneri

Varis; gebelik, obezite, duruş bozuklukları, kabızlık, doğum denetleme hapları dahi insülin tedavileri imişçesine çeşitli nedenlerle ortaya çıkabiliyor . Kalıtım, riskli yaşam tarzı dahi cıgara kullanımı önde mevrut geçim faktörleri namına gösteriliyor . Ancak plâj dahi çokluk mevsimi, birçok kadın için bacaklarındaki anlayış görüntüsüyle yüzleşmek anlamına geliyor . Estetik kaygıların yanında, ağrı, şişme, kasınç imişçesine sağlık sorunlarına bile sebep çoban varisin boşlama edilmemesi gerekiyor . Memorial Antalya Hastanesi Kalp dahi Damar Cerrahisi Bölümü’nden Prof . Dr . İsa Coşkun, varisin nedenleri, tedavisi dahi dehalet yöntemleri hakkında malûmat cömert .    Kadınlarda 4 kesme aşkın görülüyorVaris toplardamarların genişlemesi, uzaması dahi kıvrımlı çözme alması namına tanımlanır . Özellikle ayrıntılı süre telâşlı artan bilinen bile ayrıntılı süre oturarak çalışanların geçim altında olduğu varis, yetişkin nüfusun %15-20’sini etkilemektedir . Varis kadınlarda, erkeklere nispeten 4 kesme henüz aşkın görülür dahi varisin ailesel geçiş oranı %50’den fazladır . Ayrıca varis, 4 saatten aşkın telâşlı kalanlarda 3 kesme henüz aşkın görülmektedir .   Yaz aylarında şikayetler artıyorYaz aylarında dolaşım sistemi, vücudu soğutmak için henüz edgü soy akışı sağlamak amacıyla venodilasyon namına bilindik tek süreç çoban damarların boyutunu artırarak yüksek sıcaklıkların etkileriyle savaşır . Yaz güneşine sunulan kalmak, vücuttaki kolajeni parçalayarak dahi sarılık altındaki soy damarlarını zayıflatır dahi elastikiyeti kaybolan ciltte örümcek damarların görünür ağıl gelmesine sebep olur . Bazı kişiler yerde damarların görünürlüğünü kırmak için bronzlaşmayı seçer, yalnız yerde aslında zeki damarları henüz besbelli ağıl getirir . Güneş görülmemiş anlayış oluşturmasa da, zeki damarların genişlemesine, kötüleşmesine dahi şikayetleri artırmasına karada açar . Yakın zamanda mermerde tedavisi görmüş olanların ciltte pigment değişikliklerine sebep olabileceğinden güneşten kaçınmaları gerekir .   Uzun süre telâşlı kalmamaya özen gösterinHastaların genişlik yaygın belirtileri; bacaklarının görüntüsünün bozulması, ayrıntılı süre telâşlı kalmaya bağlı oluşan ayak ağrısı, bacaklarda ağırlaşma dahi ağan bacaklarda mahsus kramplardır . Bacak varislerinde vekayiname bacak bileği şişliği, formaları bozuklukları dahi ayak ülserleri gelişebilir . Uzun süre telâşlı çalışmamak bağlaç obezite tüm ayak anlayış etkilerinin henüz bile artmasına sebep onay . Varis ayrıca ağrı dahi dolgunluk hissi, bacak tabanlarında yanma, kaşıntı, bacak bileğinde şişme, geceleyin krampları, kanamalar, formaları değişiklikleri dahi açık yaralara sebep onay .   Nedenleri ortadan kaldırılmazsa hastalık tekrarlayabilirVaris tedavisinde amaç, yaşam kalitesini artırmaktır . Hastalık umumiyetle edgü işkilli gidiş gösterdiğinden hastaların çoğu operatörün edilmez . Büyük varisleri çoban hastalarda, nezif bağlaç ayak ülseri imişçesine ahval gelişirse hekimliğin iyileştirme yöntemleri kaçınılmazdır . Varise sebep çoban etkenler ortadan kaldırılmadıkça malûm tek süre müteakiben hastalık tekrarlayabilir .   Varisten sığınmak için aşağıdaki önerileri dikkate alın;Bol şarap devinim edin . Yürüme, yüzme, bisiklet, imişçesine sürekliliği çoban astronom yeğleme edin . Yaz aylarında ayrıntılı süreli güneş banyolarından kaçının .  Bir saatten henüz ayrıntılı süre oturmayın bilinen bile telâşlı kalmayın . Gün içerisinde birkaç defa bacakları yüksekte alıkoymak yararlıdır .  Soğuk suyla bacaklara duş yapın . Cilde geçerli soğuk sutaşı kanın kalbe dönüşünü hızlandırır .  Bol giysileri yeğleme edin . Topuk yüksekliği 5 cm’den aşkın çoban ayakkabıları mümkünse giymeyin .  Beslenmenize uyanıklık edin . Günde genişlik azot çatal litre sutaşı tüketin . Sigara içmeyin .  Varisleriniz varsa anlayış çorabını düzenli giyin . Varisleriniz varsa dahi bununla alâkadar şikayetleriniz bulunuyorsa kesinlikle kalp- mermerde cerrahına başvurun .    .