Yeni tek mektep dönemi henüz başlarken kahvaltılarınızdan sütü boşlama etmeyin

Eğitim dahi öğretim hayatlarına başlayan öğrencilerin yerde dönemde eğitimleri büyüklüğünde evlerinde sağlıklı beslenmeleri dahi büyük önem taşıyor . Kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemi için gündüzün kahvaltısının önemini vurgulayan uzmanlar, çocukların dinç tek şekilde çalışabilmesi dahi bağışıklıklarını güçlendirmeleri için kahvaltılarında, aralık öğünlerinde 80 dahi mineral açısından gösterişli çoban sütün noksan olmaması gerektiğinin altını çiziyor .  Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme dahi Diyetetik Bölüm Başkanı Prof . Dr . Neriman İnanç, günde çatal boduç süt içmenin zekâ gelişimi açısından büyük önem taşıdığını dahi mektep başarısını artırdığının kanıtlandığını belirtti .  İnanç; “Yeterli dahi muvazeneli beslenebilmek için belirsizlik sıfatı yenilebilir grubunu tüketmeye ihtiyacımız mevcut . Süt, et, tahıl, meyve, sebze, yağ dahi şekerlerden oluşan yenilebilir grupları içinde yalnızca süt erke oluşumunda tesirli çoban karbonhidrat, önbesi dahi yağı tek ara yerde içeriyor . Sütün erke vermesinin yanı sıra bağışıklık sistemi açısından bile önemi büyük . Mevsim değişimiyle beraberce görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst teneffüs yolu enfeksiyonlarında artım olurken, içeriğinde 40’tan aşkın yenilebilir öğesi bağcıklı sütün tüketimi, grip, soğuk algınlığı, hunnak imişçesine hastalıkların önlenmesinde önemli üstlence oynuyor . Her gün düzenli namına içilen çatal boduç süt aynı zamanda çocukların günlük mineral ihtiyacının tamamını karşılayabiliyor . Bu yüzden edgü sönümsüz çocukların mektep başarısı, kifayetsiz dahi muvazenesiz beslenenlere göre henüz yüksek oluyor . ” didi . .