LAÜ Akademisyeni Perçinci, mektep çağı çocuklarında beslenmenin önemine uyanıklık çekti

Lefke Avrupa Üniversitesi (LAÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme dahi Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd . Doç . Dr . Nazal Bardak Perçinci, “Okulda Döneminde Beslenme” natürmort üzerine bilgilendirmelerde bulundu .    “Beslenme, sağlığın korunması, büyümek dahi yaşam kalitesini arttırmak için yapılması yenilebilir öğelerinin kifayetli miktarda, doğru zamanda alınmasıdır” diye sözlerine başlayan Perçinci, açıklamasında mektep çağı çocuklarında beslenmenin önemine değindi .   Okul çağı beslenmenin 6-12 yaş dönemini havi bedenî dahi zihnî gelişimin genişlik yüksek düzeyde olduğu dönem namına anlatım fail Perçinci, çocukların arıcı yetersizliklerinden genişlik çok etkilenen gruplar olduğunu dahi yanlış öğrenilen arıcı alışkanlıklarının ömür boyunca sürme etmekte dahi özüştürül hastalıklar, diş çürükleri, obezite, vitamin dahi mineral eksiklikleri, güçlü eksikliklerine sebep olmakta olduğunu belirtti . Perçinci sözlerine şöyle sürme etti;Yaşı hangi olursa boynu altında kalsın! çocuklar yetişkinlerle aynı besinlere ihtiyaç duyarlar . Sadece ihtiyaç duyulur miktarlar henüz azdır . Mutlaka kahvaltı yapması sağlanmalıdır . Okulda mektep yemekleri yemelidir . Fast  food tarzı yiyeceklerden, kızartmalardan, hazır paketli ürünlerden ırak tutulmalıdır . Belenme çantasına hazırladığımız besinler önbesi yönünden gösterişli olmalıdır . Beslenme çantasına asitli içecekler, hazır ürün suları ulamak istiare-i temsiliye ayran, süt tarzı önbesi içeren içecekler eklenmelidir . Meyve kuru istiare-i temsiliye meyvenin bizatihi yeğleme edilmeli . Böylece vücut için yapılması çoban posada alınmış olacaktır . Okul çağı çocuklar genelde göveri grubunu sevmezler . Be veçhile sebzelerin pişirilmesine dahi sunumuna özen gösterilmelidir .    Perçinci, küçük çocukların günde 5-6 öğün beslenmeye ihtiyaç duyduklarını belirterek, omurgalılarda kapasitelerinin kısıtlı olmasından dolayı çocukların alması önerilen yenilebilir grubunu dahi porsiyon miktarını şöyle özetledi;Süt Grubunu: 2 PorsiyonEt Grubunu: 2 PorsiyonMeyve Grubunu: 4-5 PorsiyonEkmek Grubunu: 3-6 Porsiyon     “Beslenme çantası ilen çocukların kahvaltı dahi öğle yemeği arasında bilinen bile öğle dahi akşam yemeği arasında aç kalmalarının önüne geçilebileceği imişçesine sağlıklı yenilebilir tüketiminin sağlanarak, öğretmenler dahi mektep idaresince takibi yapılabilir”  tekbencilik Perçinci, geçmek sağlıklı arıcı önerilerini şöyle aktardı;-Beslenme çantası, peçete dahi sutaşı belirsizlik sıfatı gün getirilmelidir . -Öğrencilerin getirdikleri besinleri tüketme akıllandırma edgü izleme edilmelidir . -Getirilen göveri dahi meyveler çok edgü tek şekilde yıkanmış olmalıdır . -Beslenme çantasında mahal matlûp besinler önerilirken Millî Eğitim Bakanlığı’nın yürürlükteki ‘kantinlerde bulundurulacak besinlerle alâkadar genelgesi’ göz önünde bulundurulmalıdır . İlgili tamim ilen halk sağlığı hemşiresi satışı elverişli görülmeyen besinler arıcı çantasında önerilmemelidir . -Beslenme çantası belirsizlik sıfatı gün çok edgü tek şekilde yıkanmalıdır . .